在人們的想象中，出軌之後關系裏的雙方似乎都會大吵大鬧，並就此走向分離的結局，但現實是，大多數人還是會選擇留在關系中。
當然，無論是徹底分開還是選擇挽回，都是可以理解的。
因為在一段關系當中，沒有人的角色內容是單純的，任何一個問題都不是單獨因為這一個人而構成的，而是在關系當中的所有人造成了這樣的結果。
而且，選擇挽回、重新修復一段背叛過的感情，往往更難。
0 1
修復矛盾
我見過很多出軌後回歸，失敗的案例，大致都卡在了最初的修復矛盾上：
1）一方原諒，一方得寸進尺。
有讀者說過，從大學相戀到現在結婚4年，她一直都覺得自己的丈夫很好，既會接送她上班，對孩子也比較上心。
但自從二胎出生後不久，她丈夫就開始經常不回家，對她的態度越來越不好。
以前睡覺都要抱著她，但現在連牽手都抗拒，直到 7月份才知道對方早就出軌了。
發現之後，她當即讓對方做出選擇，對方選擇家庭。
她要求對方斷絕一切聯系，對方也答應。
但此後，她發現他們之間仍有聯系，並幫那女生簽租房合約、換鎖，2次發現丈夫晚上出入女生的住址，牽手照片，車上有女生的戒指本子等。
她跟丈夫對峙，對方還謊稱晚上去釣魚，實則沒有去。
在這期間她曾質問吵鬧，但對方死不承認或不做任何解釋，她不解： 「明明是他出軌，為什麽卻是我一再調整姿態？」
最近，她覺得自己的底線被踐踏的太低，不再與對方辯駁，轉而態度冷淡，但對方反而在行動上哄起了她。
態度有點緩和，但又在車上發現了第三者的戒指，每次都是給顆糖再來一棒。
對於這樣的感情，很多人都會納悶：「為什麽我明明原諒了他，他卻不悔改？」
在還沒有意識到錯誤、問題沒有得到真正解決的時候，就輕易選擇了原諒。
而此時的 原諒 等同於 縱容 ， 讓男人心生僥幸的想法，從而不停試探。
這樣被動的關系，註定難修復。
2） 一方想翻篇，一方放不下。
從校服到婚紗已經18年的她，在疫情期間的收到一條資訊，揭露了丈夫的婚外情。
她丈夫不承認有婚外情，說只是紅顏知己，但跟蹤證實確實有婚外情。
緊接著，在婚姻修復的一年裏、高壓環境下，對方約會的方式從原來的手機聊天變成公園見面。
連續三個月在同一個公司上班，每天早上花15分鐘趕去公園停車場會面20分鐘再回單位。
然而，當場抓到，對方還不承認出軌，說只是單純見面。
她選擇原諒，能感覺到對方在努力回歸，但也能感覺到對方在逃避、以身體虛為借口拒絕性生活。
單從她一個人的表達，會很自然第認為她在關系中處在弱勢地位，甚至已經做了很多大量的妥協。
但在表達之外，了解到其實是男主在試圖維持關系、挽回關系。
雖然她內心有柔軟、有想要修復和挽回的一面，但她所表達出來的外殼非常強勢、非常強硬。
這種矛盾性和沖突性，就是雙方關系破裂的核心原因。
經歷了背叛後，人的心裏多多少少都會有些怨氣。
但也正是因為這種口不對心的感覺，讓人的內心不停地沖突，關系修復也就只能陷入更加痛苦的境地。
出軌後的挽回，也是需要雙方靠意願匹配的。
深情的女人，挽不回一個迫於壓力回歸的男人；改過自新的男人，忍不了一個人不停抱怨的女人。
因為單靠一方的努力，撐不起兩個人的婚姻。
0 2
信任矛盾
盡管大多數人都選擇了原諒，但卻很少有人能在背叛過的關系裏堅持下去。
因為比原諒出軌更難，是出軌後的相處。
關於這一點，有讀者感同身受過，面對丈夫出軌，她選擇了原諒讓對方回歸家庭。
對方一直在陪她恢復療傷，但時不時會向她以及周圍朋友說：「如果給我太大的壓力，讓我不開心，我會什麽都不要就離開。」
這段時間她壓力好大，為丈夫的出軌背叛傷心難過，也精神崩潰、爭吵。
盡管對方曾說為了這個家庭的幸福，希望把這件事翻篇不再提。
為了讓她放心，寫了協定發了誓，也在小心翼翼地陪著她，家裏的經濟也由她管著。
但盡量讓自己回歸平靜，可心靈的創傷不是說好就好的。
很多時候，對方都會忍不住向她提出離婚。
她無法容忍一個男人心裏沒有自己，還要迫不得已跟自己繼續生活在一起。
所以，她很想要知道： 「要怎樣看透一個男人是否真的願意跟我生活，還是只是為了一些迫不得已的事，所以勉強跟我在一起？」
信任，是所有關系的基礎。
在背叛的那一刻，兩個人的關系就會破裂，也意味著信任破裂。
盡管兩個人在過後努力想要彌合，想要重新在一起生活，但被背叛過的一方也會在相處中不自覺地變得小心翼翼,處處提防。
在對方電話不接、資訊不回、問問題閃躲的那一刻，心裏都會聯想起那一幕，從而在心底裏揣測：「他是不是又背著我幹壞事了？」
畢竟，信任被打破，猜疑是難以消除的。
而 無法充分信任 ， 即便是重歸於好，問題和矛盾 也 彌補 不了 。
0 3
方法矛盾
出軌回歸的機率，和修復方法是有關的。
試問，有多少人在修復一段感情的時候，還重復著原來的相處模式？
同樣是來自一位讀者，由於一直異地靠手機每天聯系，所以彼此溝通會比較淺層，但有小矛盾對方也願意讓著她。
她自認彼此的感情簡單幹凈、專一，也有在積極推動結婚。
直到前不久，她發現對方其實一直有和另一個女生在纏結，專一的感情成了一場笑話。
事情暴露後，對方一直在找她認錯、發誓以後絕對不會再犯。
那段時間，她一直在想：「憑什麽？」
她也反省過自己的問題，顧及這段感情，她嘗試著去原諒，但也發現始終回不了最初。
任何人在面對伴侶出軌的時候，都會產生巨大的心理創傷和痛苦。
所以面對出軌，負面情緒帶來的孤獨感會把你淹沒，心生「憑什麽對方居然做出這樣傷害我的事」，是一個很自然的過程。
但任何一段關系的變化，都不是單方面的。
之所以會走到今天這一步，是因為伴侶雙方共同構建的這個關系產生了變化。
如果僅僅看到對方的變化或者是對方的責任，而沒有看到自己身上的變化和責任，就永遠無法修復一段關系。
我們不可能在不同的時間踏進同一條河流，在時間的河流中，關系是不斷變化的。
所以，在遭遇感情背叛的時候，不要僅僅想到：怎樣才能回到當初，回到那個沒有發生過背叛時候？」
更要意識到，事情既然已經發生並回不去，那我們可以邁向新的未來。
畢竟人生要獲得幸福，只有一個方法：創造全新的劇本。
因為過去是過去，新的故事才是解決現有問題的解藥。
修復一段感情，除了看感情的碎裂的程度、兩個人是否都齊心協力，還得看彼此有沒有修復的能力。
因為這不僅僅是愛不愛的問題，還關乎著修復主體、信任、相處方式的重新磨合。
因此，在被問及一段關系是否應該修復前，我都會讓人先搞清楚一點：
關系除了承載性、金錢基本功能以外，精神層面上是否還有提供支撐和交流的作用。
除此之外，在選擇迎難而上的時候，也要懂得知難而退。
畢竟，我們是為了獲得新的開始，而不是淪喪、一再退讓、放低自己。
END
博主簡介：潘升，筆名冷愛，情感暢銷書作者；二級心理咨詢師、二級婚姻家庭咨詢師；廣東省心理咨詢師協會副會長，廣東省婚姻家庭咨詢師協會副會長。
歡迎把文章分享到朋友圈
關註置頂多點在看不迷路
