如果你經常覺得跟自己的伴侶或是父母溝通不了，每天都好像在雞同鴨講，比如說明明是一件很簡單的事情，但無論你怎麽解釋，他們就是聽不懂，無論你說多少遍，他們就是死活都聽不進去。那這時候，未必是你的問題，而很有可能，是他們的心智和情感成熟度不足。
正因為心智不成熟，所以跟你溝通的時候往往就是以下四種狀態。
第一種是， 他經常會繞開你的話題，然後反過攻擊你 。比如，當伴侶給你做飯，卻放了你不愛吃的姜時，你告訴他自己不愛吃姜，讓他下次不要放了。但他卻將筷子一摔，說自己辛辛苦苦伺候你，卻還要被你埋怨。然後告訴你能吃吃，不能吃以後自己做。
第二種是， 他會習慣性地 陷入防禦式自證 。 比如，當你因為伴侶當面揭你朋友的短，導致雙方都很尷尬，於是你私下告訴他，這樣做不好，以後要註意時。他可能會直接反駁你，說他這個人就是這個樣子，性子比較直，有什麽說什麽，要是你接受不了，就別跟他當朋友。
第三種是， 他會直接否定你的感受。 比如，當你因為伴侶說自己胖而感到生氣，於是告訴他自己非常介意，讓他以後不要再說時。他可能會不以為意，然後告訴你，不要太敏感太玻璃心了，他只是跟你開了個玩笑而已，大不了以後不說就是了。
第四種是，
他會以開玩笑的方式，將事情糊弄過去。
比如，當你很認真地在跟伴侶說一件事情時，他可能會表現得心不在焉，然後一邊笑，一邊說你臉上有個痘，或者，說你說話的時候，頭發都亂了，再或者，他還可能會用一種幼稚的口氣去學你說話，故意讓你說不下去。
那當你遇到以上這些回應時， 你其實就已經不需要 再繼續跟他們溝通了。 因為這個時候，對方要麽已經知道你在說什麽了，要麽他們永遠都不會知道你在說什麽 。 因為一個情感不成熟的人，他是沒有主觀的意願或者情感能力去理解你說的東西的。
就比如我常說的 NPD ，他們其實就是心智和情感都不成熟的一類人，不僅不成熟，還共情能力低，非常自戀，並且他們也 不具備好奇心和包容心，以及解決情感沖突的能力。所以跟這樣的人談戀愛，他壓根不可能會傾聽和理解你的感受，因為他們的情感世界被局限在一個狹小的圈子裏，無法容納更多的復雜性和多樣性。
所以他們也很難站在別人的角度去思考問題，對於不同的觀點和情感反應，他們更傾向於忽視或者否定，有時甚至還會誤解或曲解別人的意圖和需求。同時，因為這些人缺乏耐心和毅力，他們不願意投入時間和精力去解決問題，而是希望問題能夠自行消失，因此，常常會在溝通時，出現逃避、退縮或者攻擊對方的消極態度和行為。
所以，明白了嗎？如果你在溝通中，發現對方開始敷衍、甩鍋、不認賬甚至還會反過來指責你時，一定要立刻停止溝通，不要執著於說服對方。因為此時，不是因為你的表達有問題，而是對方的心智和情感出現了問題，所以即便你換成其他的口吻、句式或者溝通方式去表達自己的感受，對方也始終無法理解你，反而會讓你覺得更加受傷，最終把自己帶入一個非常崩潰和無力的深淵。
