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大米是我大天朝的主食
最近有鍋玉米飯 火爆了Instagram
被稱作玉米炊飯
這鍋飯燜起來 操作簡單 、味道香甜
空口吃下兩大碗小case
玉 米 炊 飯
甜玉 米 1根洗凈 切粒 ，玉米芯剁兩半； 大米2杯 洗凈倒入2杯半清水，放入玉米芯和 玉米粒 正常燜煮 。
1、煮好後 淋少許素蠔油（或純素芝士）、撒點黑胡椒 ，攪勻 拌著吃 。
捏成飯團也超贊哦
為了讓米飯更具玉米清香
將玉米芯一起放進鍋中燜煮
燜好取出即可
妙 招 復 習 之 巧 剝 玉 米 粒
2、 將玉米掰成兩半，力氣小的，用刀 切成兩半 也行。
3、將 玉米立起來，再 對半切 開。
4、拿 1/4 的玉米剝玉米粒，輕一推就脫落了。
米飯這樣一煮
是不是吃飯 不再單調 啦
除了和玉米
大米還能跟很多食材一起
燜煮出操作簡單、味道香甜的米飯
紅薯（紫薯）飯
1、 紅薯 去皮洗凈 切塊 （別太小，不易成型） ，大米洗凈和紅薯塊一同入鍋加清水燜煮。
2、紫薯可以做同樣操作，好吃又好看。
板 栗 飯
1、燜飯時放上一些剝殼去皮的板栗一起，栗子飯燜好撒些黑芝麻， 這顏值、這味道簡直難以抗拒 。
巧 剝 板 栗：
2、碗中放兩勺鹽，水煮開倒入鹽碗中，迅速將 鹽開水倒入板栗中，加蓋燜5分鐘 。
3、到時間用刀在 表面切一下，裏外兩層皮很容易就剝下來 了，用這方法一剝就是一大碗哦。
原 味 豌 豆 飯
1、 大米、豌豆洗凈入鍋，加適量清水正常燜煮；燜好後用飯勺把飯打散，蓋上蓋再燜5分鐘即可。
2、豆香米香誘人得很，豌豆當季的時候 趁著細嫩鮮甜多吃些 ，老了就不好吃啦~
香甜可口的是一絕
不過鹹口的簡單米飯也誘人哦
冬 瓜 飯
1、 冬瓜去皮切小丁，熱鍋下少許油，然後倒入冬瓜丁翻炒，加一小勺鹽。
2、大米 （燕麥） 洗凈，和冬瓜粒一起倒入鍋中， 加少量清水 （略沒過即可） ，正常燜煮，沒有菜也能吃下三碗。
你要是嫌白米飯太單調
那就學這麽煮
食材易得、操作簡單
沒有下飯菜也能吃掉好幾碗
