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2024年4月連嶽讀書推薦目錄(給大人)

2024-04-30職場

·【有問題的姿勢】

·【長壽的活法】

·【抗焦慮飲食】

·【校園欺淩:我們了解什麽,我們能做什麽?】

·【把壞脾氣收起來】

·【兒童腦開發:全腦開發帶來超強學習力】

·【重讀〈實踐論〉〈矛盾論〉】+【重讀〈論持久戰〉】

·【國家地理終極觀星指南】

·【畫中有星空:中國古畫中的天文世界】

·【中國自駕遊地圖集】(2024版)

·第十六屆「文津圖書獎」獲獎圖書、中國科學院院士汪品先著作【深海淺說】

·【喚醒心中的數學家:幫你愛上數學的生活手賬】

·【迷人的代數:代數學的發展歷程及重大成就】

·【用數學的語言看宇宙:望月新一的IUT理論】

·【中國京劇人物】

·【中國繪畫簡史】

·【<千裏江山圖>的迷與謎】

·【六朝畫論研究】

·【明清散文十家:從文人之文到學者之文】

·【古文新觀:版刻對照本】

【有問題的姿勢】

本書作者孫悅禮博士在中西醫領域耕耘十余年,是優秀的骨科醫生、臨床科研工作者和健康科普作者。孫博士結合自己多年的實踐經驗和長期向業界前輩們學習後得到的體會,以生動的筆觸深入淺出地朗讀程式體肌肉、骨骼生物力學原理,啟發讀者學會在生活中註意細節、養成好習慣、照顧好自己。

【長壽的活法】

作為國際長壽領域的科學家,本書作者路易傑·馮塔納教授在書中結合節制飲食、瑜伽、太極、武術、冥想等中外古代養生智慧,與現代醫學研究的科學論證,透過60多個長壽研究帶來的顛覆性認知、對地中海飲食、輕斷食等7種流行飲食方法的數據分析,為廣大讀者介紹了48種常見食物的營養烹飪方法、5種不復胖的科學減重技巧、11種在家就能做的力量訓練、17種抗衰健腦的瑜伽體式、5個提升睡眠品質的小妙招、6個迅速提升幸福感的方法,幫你遠離慢性疾病和過早衰老,保持旺盛的體力和腦力直到100歲!。

【抗焦慮飲食】

吃錯食物影響的不僅是健康,還會決定人的情緒。這本書提供了4種獨特的抗焦慮飲食方案,揭示各大營養素及情緒的真相,讓我們在家就能評估自我的日常飲食是否含有引起焦慮的食物與營養物質。

【校園欺淩:我們了解什麽,我們能做什麽?】

本書是奧維尤斯教授在欺淩領域研究工作的總結與反思,內容涵蓋欺淩的界定、型別、發生特點和影響因素、奧維尤斯欺淩預防幹預計畫的內容和效果檢驗。本書是校園欺淩領域裏程碑式的著作,對教育工作者和家長群體而言非常具有警示性、啟發性意義,為準確辨識校園欺淩並采取針對性舉措提供了科學、可信、可行的建議,值得閱讀、借鑒。

【把壞脾氣收起來】

本書針對孩子發脾氣提供了一種實用而有效的指南。首先, 它可以為孩子的壞脾氣提供通俗易懂、科學合理的解釋;其次, 它可以在孩子情緒崩潰和大聲尖叫時為你提供簡單明了、實用且行之有效的解決方法,並幫助你與孩子建立情感聯結。本書以清晰明確、引人入勝、恰到好處的幽默語言寫成,既能傳授給你知識,又能為你提供心靈的慰藉。

【兒童腦開發:全腦開發帶來超強學習力】

本書用通俗易懂的語言,把心理學、神經教育學理論和教育實踐結合到了一起,既有腦科學的基本知識介紹,又有兒童教養和全腦開發的操作實踐,不光告訴家長、老師、學生做什麽、怎麽做,還說明白了為什麽這樣做。

【重讀〈實踐論〉〈矛盾論〉】+【重讀〈論持久戰〉】

【實踐論】【矛盾論】是馬克思主義哲學中國化的重要標誌和毛澤東哲學思想的代表作;毛澤東在【論持久戰】中運用馬克思主義的世界觀方法論,科學分析了中日戰爭所處的時代背景與中日戰爭雙方的基本特點,深刻揭示了抗日戰爭的客觀規律與必然趨勢。

【國家地理終極觀星指南】

這本新版【國家地理終極觀星指南】共10章,為想要探索天文學的你提供了充分的指導資訊。本書從觀星的基礎展開,帶你從太陽系內部開始遨遊,存取我們的行星鄰居,探訪深空中的黑洞和超新星。

【畫中有星空:中國古畫中的天文世界】

本書收集了15幅精美的中國古代美術作品,並講述了它們的故事。該書的獨到之處在於引入了現代天文學知識來詮釋古畫中的天文元素。這些故事和知識能夠幫助讀者更好地理解這些作品的時代背景和文化內涵。我們發現,古人對待這些天文細節也是非常認真且寫實的。只有當我們註意到這些細節,並品味出其中的意蘊時,我們才算沒有辜負創作者的用心,沒有低估這些歷經滄桑流傳至今的文化瑰寶。

【中國自駕遊地圖集】(2024版)

作為一本自駕遊者不可多得的實用寶典,書裏不僅提供了詳盡的地圖和路線資訊,還包含了豐富的旅行攻略和實用提示,是自駕旅行者規劃行程、選擇路線、應對旅途中各種情況的得力助手。

第十六屆「文津圖書獎」獲獎圖書、中國科學院院士汪品先著作【深海淺說】

全書8章31節,附圖150幅,從深海的基礎知識,一直講到深海的開發利用,說明海洋既不能當作聚寶盆,也不該用作垃圾桶。在學術方面,本書也力求深入淺出,多用插圖,爭取既能反映國際科研的最新進展,又能追溯歷史、揭示科學發現的過程。

【喚醒心中的數學家:幫你愛上數學的生活手賬】

作者憑借豐富的教學經驗和感悟,借助引人入勝的數學知識和300多幅手繪插畫,用簡單的語言講述了對稱、模糊邏輯、潘洛斯圖案、無窮、孿生質數猜想、賽局論、費馬大定理等有趣的數學話題,借此鼓勵讀者學會處理數學學習中的困難與變化,找到適合自己的思考方法。

【迷人的代數:代數學的發展歷程及重大成就】

代數是關於數位及其運算的一個重要數學分支,在我們的日常生活和工作有著重要的套用。然而,代數是怎樣發展起來的?我們現在使用的數位和運算子號又是何時出現的?在其發展過程中,曾有哪些偉大的人物做出過突出貢獻?代數中有哪些重要的定理以及有趣的問題?等等。這些都是本書所要介紹的內容。

【用數學的語言看宇宙:望月新一的IUT理論】

本書是解讀望月新一「IUT理論」的通俗讀物。作者將望月新一的論文及構想,轉化為了一般讀者也能讀懂的語言,為讀者展現了在數學視角下「宇宙」的意義。本書側重解讀「IUT理論」的思考脈絡以及對現代數學體系的重大影響,展示了數學家的思考方法,還向讀者傳達了數學這門學問與社會、產業之間的內在聯系和展現出的新趨勢,是一本兼具前沿數學理論和通俗數學知識的科普佳作。

【中國京劇人物】

【中國京劇人物】以京劇人物造型藝術為主,著意刻畫了京劇各行當的特點,從化裝、發飾、頭飾、髯口及巾、帽、冠、盔、服裝、道具等相互組合入手,構成舞台的整體藝術效果。雖然僅僅是繪出某一出戲中的某一個人物或一組人物群體,但塑造得栩栩如生,手、眼、身、法、步,準確到位,寓動於靜,忠實於現場,一招一式均有出處,可謂「畫中有戲,戲現畫中」。

【中國繪畫簡史】

這本書按照時間的順序清晰地梳理了中國傳統繪畫的沿革,對歷史上各個時期的作品、畫家、畫派均有一定的闡述,並盡可能地收錄了文中所提的片幅原作為例。文字風格文白相間,寥寥數筆,字字珠璣。點評文字背後顯示出作者敏銳而極高的鑒賞力。

【<千裏江山圖>的迷與謎】

【<千裏江山圖>的迷與謎】是用一本書的篇幅揭開一幅江南山水畫背後的故事,書中將揭示和解釋此畫特有的審美風尚和時代歷史特點之根源。本書不僅面向專家、也面向普通讀者,但不僅僅是對【千裏江山圖】的一般性回顧,我已盡最大努力使本書對普通讀者而言也通俗易懂,同時充滿趣味性。透過領略讀者穿越北宋江山,借以欣賞中國畫,體驗那個時代的文化。

【六朝畫論研究】

【六朝畫論研究】是陳傳席先生對魏晉時期顧愷之、王微、謝赫、宗炳、姚最等人畫論最為詳盡、細致的解讀文本,全面收集了六朝時期名畫家的經典繪畫作品及這一時期不同種類的繪畫作品,帶我們一窺中國繪畫所蘊含的美學思想。它雖以「畫論研究」為題,但不是畫論研究的專題論文的組譯,它系統論述了六朝時期重要畫家、畫論家的重要繪畫理論與美學思想,全面呈現了中國畫理論誕生、變化、發展的完整脈絡。

【明清散文十家:從文人之文到學者之文】

【明清散文十家:從文人之文到學者之文】脫胎於陳平原教授在北京大學開設的研究生選修課「明清散文十八家」,希望借助李贄、陳繼儒、袁宏道、張岱、傅山、黃宗羲、顧炎武、全祖望、姚鼐、汪中等明清文化史上的重要人物的文章,呈現300年間(16世紀中葉至19世紀中葉)中國散文發展的大致脈絡,並引發大家對這一古老文體的興趣。不避口語、原汁原味的現場氛圍使普通讀者也能借閱讀身臨其境地感知高校講堂、學術動態及前沿問題。

【古文新觀:版刻對照本】

【古文新觀(版刻對照本)】精選了20篇最具代表性的經典古文,按照歷史年代排序,從先秦諸子到明清散文,涵蓋各種文章體式,兼及各時代與名作家。每篇選文都加入了註釋和導讀,同時附有無句讀的影印版刻圖片及用於對照的簡體漢字,引導讀者深入理解文章的特色、作者的情感,在進一步提升文言文閱讀理解能力的同時,感受中國傳統文化的熏陶,培養文學修養和審美情趣。可供大學及中學生課外學習,也可供成年讀者自我訓練。

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