文 | 有書唐適願 · 主播 | 依米
最近劉亦菲主演的電視劇【玫瑰的故事】爆火，開播當晚就拿下同期收視第一，還打破多平台收視記錄。
劇情講述的是女主黃亦玫 （小說女主名為黃玫瑰） 與莊國棟、方協文、傅家明、林一4人之間的感情經歷，以及她個人的成長。
電視劇改編自同名小說，小說作者亦舒本人的人生，比黃亦玫還要豐富精彩。
她是著名作家倪匡的妹妹，初中就名聲大噪，各大報社、出版社爭相搶登她的作品；
未成年戀愛、生子；
為與男友結婚，不惜以性命逼迫父母同意，但短短3年就離婚，將兒子留給前夫，30年不見；
二婚嫁給閨蜜男友，因閨蜜和丈夫在婚後書信往來，一怒之下公開信件，導致婚姻破裂；
而後再婚，40歲生女，每日淩晨寫作，只為白天陪伴女兒……
她的一生跌宕起伏，外界對她的評價也褒貶不一，有人說她灑脫隨性，也有人說她自私冷血。
不論旁人怎麽看她，她都自有自己的一套標準和堅持，從不因他人評價而內耗。
今天就用亦舒的5句話來告訴大家，人生如何更輕松。
何必向不值得的人證明什麽，生活得更好，乃是為你自己。
這是亦舒的作品【忽而今夏】當中的一句話。
主角阮丹青的朋友顧自由因男友花心不負責、自己愛而不得，一時不甘，服藥自殺，被送醫搶救。
在醫院裏，阮丹青對另一朋友海明大呼不值得，並說：
「換了是我，一定更努力更上進地生活，不是為我愛的人，乃是為我恨的人，我，決非一個柔弱的好女孩！
我會讓這些人知道，是伊們走了寶，有眼無珠，作出錯誤的選擇。」
面對阮丹青的義憤填膺，朋友海明對她說出了這句話。
生活之中，我們常常會與人產生不快，也會如書中這般，不被旁人喜歡或認可。
有人像顧自由一樣，自暴自棄；
也有人像阮丹青一樣，賭一口氣努力變好，向那些看不上自己的人來證明。
但其實，我們只要做好自己，無需在意他人看法。
旁人所見所感，只是他人的想法，不代表我們；
唯有自己的感受，才是真實。
如亦舒，她的一生在旁人看來，有太多不能理解、無法認同：
婚姻經歷頻繁而離譜、對待愛情極端又偏執、面對親情和友情又冷漠自私。
很多人對她抱有負面的評價。
亦舒從不解釋自己，也不去證明什麽： 旁人怎麽想，就任他們去想，只管過好自己。
因為生活是自己的；人生的道路也是自己的；好或者壞，亦是自己的。
人生滋味百種，各人品嘗不同，何需為他人去改變和證明。
我們不必為任何人煩惱，也不必在意任何人的目光。
只有將目光從他人身上轉移到自己身上，才能真正地獲得自由和幸福。
我們不快樂的原因之一，是不知道如何安靜地待在房間裏，心平氣和地與自己相處。
在當今這個快節奏社會，我們總被各種外物所困擾，不斷去追求外界的東西。
去關註朋友又買了新車、換了新房；
看到身邊的同事做出了業績、獲得了獎賞、職位不斷提升；
發現又有人去自由旅行，從不擔心生活。
仿佛身邊每個人的朋友圈裏，不是紙醉金迷，就是高山流水、天高海闊。
唯獨自己，困於方寸格子間，整日埋頭苦耕，卻始終不得分毫收獲。
久而久之，我們開始苦於自己的艱辛，怒於自己的窮困：
同樣是普通人，為什麽只我過得如此辛苦？
同樣的努力，為何我無法獲得更多？
古語有言：
「大道從不外得，萬物皆備於我。」
長期著眼於自己沒有的，不斷向外尋求，只會讓自己越來越匱乏，內心也越來越浮躁。
人想要獲得滿足，就必須學會向內求。
將目光放在自己已經擁有的事物上，看到自己的長處。
只有學會靜心自處，才能實作充實富足。
【道德經】裏有一句話：
「勝人者有力，自勝者強。」
唯有能夠戰勝自己、能與自己相處的人，才是真正的強大。
世上沒有感同身受這回事，當事人或心如刀割或肉體受苦，至愛親友再同情了解，也幫不到事主。
季羨林曾在散文集【悲喜自渡】中寫：
「人間萬千光景，苦樂喜憂，跌宕起伏，除了自己，他人愛莫能助。」
著名作家史鐵生從小就很優秀，13歲以名列前茅的成績考入清華附中，作文始終第一名，一直以來都是大家稱贊的孩子。
然而天有不測風雲，21歲那年，他因病雙腿癱瘓。
他說：
「我活到最狂妄的年齡上忽地殘廢了雙腿。」
這對於一個正值最好年華的青年來說，簡直就是淪陷性打擊。
史鐵生因此而痛苦頹廢，吞藥、觸電，幾次嘗試自殺。
母親看到他這個樣子，十分心疼，既要防著他自殺，又覺得孩子活得身心劇痛，常想辦法讓史鐵生能夠好過一些。
替他找醫生、嘗試偏方；推著輪椅帶他出去找工作、散心；時刻註意言辭，不去刺激史鐵生。
可即便如此，史鐵生仍舊難以走出內心的苦悶，動不動就發脾氣，依舊想要尋死。
直到母親去世後的某一日，史鐵生自己想明白了：
「一個人，出生了，這就不再是一個可以辯論的問題，而只是上帝交給他的一個事實；
上帝在交給我們這件事實的時候，已經順便保證了它的結果，所以死是一件不必急於求成的事，死是一個必然會降臨的節日。
我為什麽還想活呢？
因為我還想得到點兒什麽，比如說愛情，比如說價值感之類。」
想通了這件事，他開始潛心從事寫作，成就了數本著作。
很多人在受到挫折、遭遇困難後，先想到的就是訴苦和求助。
告訴別人自己受了多大的委屈、遭遇了何等困難，企圖獲得旁人的理解和認同，又或是獲得幫助。
但要知道，不管旁人如何心疼你、同情你，都無法幫你走出困境。
真正能夠幫你的，只有你自己。
眾生皆苦，唯有自渡。
只有學會自救，才能真的走出困境。
無論怎麽樣，一個人借故墮落總是不值得原諒的，越是沒有人愛，越要愛自己。
有這樣一句話：
「你相信什麽，便會看見什麽；你看見什麽，就會遇到什麽；你遇到什麽，就會成為什麽。」
當一個人遭遇困境的時候，難免灰心喪氣，心有頹廢，若長此以往，境遇就會越來越差，如此反復。
這也是心理學上所說的「吸重力定律」。
比如，你認為人生道路充滿陷阱，出門怕摔倒，坐車怕交通事故，交友怕上當，那你所處的現實就一定會如此，生活也一塌糊塗。
反之，當你認為世上都是好人時，你遇到任何事情，都會有善意之人對你伸出援手，助你轉危為安。
所以，只有當你相信自己可以走出困境，並願意向往美好的時候，美好的事物才會真的向你而來。
【聖經】中說：
「凡有的，還要加給他，叫他有余；沒有的，連他所有的也要奪去。」
假如你因缺愛而自暴自棄、自甘墮落，那麽你所接觸到的，也就都是同型別的人，原本愛你之人，也會離你而去；
但若你先愛自己，便會發現自己的閃光之處，也會因此不斷放大這些美好的地方，便會有越來越多的愛隨之到來。
請記住：你若盛開，蝴蝶自來。
失去的東西，其實從來未曾真正地屬於你，也不必惋惜。
人生總是在得到與失去之間反復重復。
【後漢書】有言：
「失之東隅，收之桑榆。」
早上失去的，晚上便會收回；晚上得到的，早上亦可能失去。
如同日升日落、河水流動，不停迴圈往復。
我們從不曾真正完全擁有什麽，那便也不必遺憾失去；
此時失去的，日後亦會回歸。
若一直沈浸在失去的悲傷與遺憾中，那便是止步不前，也無法得到未來即將擁有的。
豐子愷說：
「不亂於心，不困於情，不畏將來，不念過往，如此，安好。」
將目光放在當下，不害怕失去，不執著得到，一切便都會迎來最好的結果。
▽
人生短暫，當珍惜當下、愛惜自己。
不懼他人目光，平胡接納自我，自救於己，自愛於身，著眼當下。
如此，便可讓你的人生富足順遂。
點個 在看 ，願你我擁有美好生活。
