很多人喜歡欣賞自己的腿
（來源：soogif）
有時候，仔細一看會發現：
哎，腿上怎麽有些血絲，像蜘蛛一般？
好像還冒出了青筋，像小蚯蚓般......
難道是太瘦了，營養不良？
放著不管，過段時間再看，
周圍的青筋都鼓了出來。
難道是「任督二脈」被打通了嗎？
不久前，答案終於找到了。
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話不多說，一起看看：腿上出現血絲，冒出青筋是怎麽回事？👇
出現這些癥狀，千萬別忽視
腿上出現血絲，如「小蚯蚓」般的青筋，其實是「下肢靜脈曲張」在作怪。
而導致下肢靜脈曲張的主要原因是靜脈高壓。
下肢靜脈中的血液流動，會對靜脈壁產生一定的壓力，就是靜脈壓。
我們想象一下吹氣球的過程，往氣球裏吹的瓦斯越多，裏面壓力越大，氣球就會越鼓，氣球壁也會變得越薄。
而如果靜脈壓變高了，靜脈壁就會像氣球那樣變薄，靜脈也會隨之鼓起，逐漸形成下肢靜脈曲張。
（來源：soogif）
那麽，下肢靜脈曲張有什麽早期訊號嗎？
最開始，我們腿上毛細血管擴張，可能出現像血絲一樣的改變，這時候可能什麽感覺都沒有，也可能只覺得腿部有些酸脹不適。因為對生活沒啥影響，很多人就忽視了。
過段時間才會出現腿部的曲張靜脈團（也就是下肢靜脈曲張），再經過一段時間，小腿的皮膚營養狀況就會受到影響，出現瘙癢、色素沈著甚至無法愈合的潰瘍。
下肢靜脈曲張如果在初期不給予重視，會隨時間發展得更嚴重。放任下肢靜脈曲張不管，可能會出現潰瘍甚至導致截肢！
在臨床上，整個進展分為6個階段，稱為CEAP分級[2]，如下所示：
C1：腿上毛細血管擴張期，主要的表現是皮膚上出現細小的血紋、血絲。
C2：大血管有迂曲、擴張、成團，也就是臨床說的靜脈曲張。這時可能無癥狀，也可能伴有小腿酸脹、易疲勞等不適感。
C3: 靜脈曲張合並有水腫，站立過久或勞累後較明顯，晨起時水腫可消退。
C4: 色素沈著，局部皮膚顏色變深，嚴重的會變黑，並且失去彈性而變硬。
C5: 因靜脈曲張發生過潰瘍，目前處於愈合期。
C6: 活動期潰瘍，靜脈曲張反復出現破潰，也就是俗稱的「老爛腿」。
你是怎麽被靜脈曲張盯上的
我們已經清楚了，靜脈血壓長期升高會導致靜脈曲張，因此以下這些情況要特別註意[3]。
1.長期站立或者久坐不動
長期站立，比如從事教師、交警、售貨員等工作，會使血液回流受到影響，使得靜脈壓升高，日積月累就可能造成靜脈曲張。
而久坐不動會導致血液積聚在下肢，血液迴圈減慢，長此以往，也容易發生靜脈曲張。
（來源：soogif）
2.肥胖
肥胖產生的體重壓力會造成靜脈血液回流受阻，造成靜脈血液淤滯，容易發生下肢靜脈曲張。
3.腹壓增高
腹壓增高使得靜脈壓力升高，從而誘發靜脈曲張。有一些動作能夠引起腹壓增高，比如長期咳嗽，或者經常便秘的人排便時需要用力。有這些疾病狀況的人要特別留意。
4.女性，尤其是妊娠期、更年期女性
由於妊娠、激素等原因，女性得下肢靜脈曲張的機率普遍高於男性。此外，有些生活習慣，如長期穿高跟鞋，也會誘發靜脈曲張。
5.不良生活習慣
吸煙和喝酒等不良生活習慣，會造成血管硬化，影響血液迴圈，進而增加得靜脈曲張的風險。
此外，還有別的因素也可能增加得靜脈曲張的風險，比如遺傳因素。
當然並不是說，有這些情況的人一定出現靜脈曲張，不過確實要當心。如果你正好是其中某類人群，要經常留意下自己的腿部，一旦出現問題，早發現，早治療。
問題來了： 腿上出現「小蚯蚓」該怎麽辦 ？
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