如今的CPU紛爭依舊激烈，酷睿14代與銳龍7000系已經全部亮相，更新的架構帶來更強的效能。新出的處理器價格自然也更高，這時你的目光可以投向上代甚至上上代的處理器，AMD顯然很懂這種心理，直接給Zen3架構更新了一顆5700X3D，定價千元級別，那千元級別只能選擇它了嗎？其實這個價位段你有多種選擇，像酷睿i5-12600KF就是其中之一，別看這款處理器已經是上上代了，但是它有異構混合架構，也用上了Intel7工藝，更重要的是現在這款處理器的價格低至千元。今天我們就來就好好對比下，究竟是i5-12600KF更勝一籌，還是5700X3D這顆「新秀」更強勢。
體驗前總要對這它們有個清楚的認知吧，這裏簡單對比了兩款處理器的規格參數：
從表格就可以看出，其實兩款處理器區別還是挺大的，首先就是核心規格上的差異，我們熟悉的i5-12600KF是10核16執行緒的處理器，其中包含6個P-Core與4個E-Core，而銳龍7 5700X3D則是8核16執行緒。可以預見i5-12600KF在多核層面將有絕對的優勢。
第二點差異則是頻率，眾所周知，5700X3D引入了3D V-Cache技術，這項技術對電壓比較敏感，加上AMD在頻率方面一直不夠激進。所以5700X3D的頻率被限制在4.1GHz，甚至比5700X還要低0.5GHz，反觀i5-12600KF，它的最大睿頻已經接近5.0GHz，即便是全核也能穩定在4.5GHz，遙遙領先於競品。
緩存容量也是它們的差距之一，最大的區別在於5700X3D的L3緩存，達到了96MB，相當唬人，不過這也讓它在遊戲效能方面占據一定的優勢，但是大三緩也帶來了一定的負面作用，例如積熱就是一大問題。
記憶體支持方面也有所不同，Intel的i5-12600KF同時支持DDR4與DDR5平台，而5700X3D由於采用的是上一代的架構，因此只能支持DDR4平台。並且i5-12600KF還支持PCIe 5.0直連，這些都是5700X3D所不具備的，而這些新功能恰好是未來3-5年內的主流技術。等於說，選擇i5-12600KF至少在未來幾年內你都不會落伍。
既然是千元神U對決，那除了有i5-12600KF，我們還加入了目前AMD風頭正盛的R5-5700X3D，這樣能讓玩家更直觀的了解到這兩顆CPU的實力。
其中Intel平台的i5-12600KF采用ROG STRIX Z690-A GAMING WIFI D4吹雪主機板，顯卡搭配的是目前赫赫有名的NVIDIA GeForce RTX 4080 SUPER FE。
記憶體也是直接拉滿，2根16GB的金士頓DDR4-3200記憶體，時序為C18已經超越大多數玩家的配置。
AMD平台也是同級別的配置，主機板用的是ROG Crosshair VIII Dark Hero，顯卡為NVIDIA GeForce RTX 4080 SUPER FE。
同時兩個平台都用上了微星的MSI Ai1300P PCIe 5.0電源與ROG龍神2代AIO 360一體水冷，確保CPU與其他硬體都能釋放全部效能。
介紹完測試平台，事不宜遲，我們馬上進行理論效能測試。
CPU-Z效能測試
首先是國際慣例，在CPU-Z的效能測試中，i5-12600KF單核效能得分777.7，多核效能得分7107.8，成績喜人，跑分時10核16執行緒全開。而5700X3D就有些遜色了，單核541.6，多核5794的成績確實不夠看。二者的多核效能差距足足有23%之多，如果對比單核，那差距更是擴大到了44%。
CineBench效能測試
再看看另一款針對CPU單核與多核的測試工具CineBench，在R23版本的測試裏，i5-12600KF憑借更多的核心數，輕輕松松就超越了隔壁的5700X3D。i5-12600KF單核得分1742，多核得分15643，分別比7800X3D高43%和23%。
CineBench也推出了更新的2024版本，我們也是第一時間進行了測試。這一部份測試裏，i5-12600KF依舊優勢盡顯。多核得分931比5700X3D高出了18%，單核更是超越5700X3D達35%以上，所以說，想要生產力的話，Intel是你的最佳選擇。
7ZIP資料壓縮與解壓縮測試
7Zip雖然是一款解壓縮軟體，不過它的Benchmark成績可以一定程度上反映CPU的整型計算效能。這項測試裏i5-12600KF落入下風，不過整體差距不大，只比5700X3D弱大約10%左右。
AIDA 64 Cache&Memory
眾所周知，處理器一定程度上還影響著記憶體效能的發揮。不過這部份一直是Intel的強項，同樣是DDR4-3600頻率，i5-12600KF的成績明顯要更優一些，讀寫及復制延遲效能分別為55100MB/s、75752MB/s、55924MB/s和68ns。而5700X3D雖然也能穩定在3600MHz，但是效能要落後一節，特別是記憶體寫入一項表現，二者足足有2.5倍的差距。
當然Intel可不止於此，i5-12600KF在記憶體上還有不小的優勢，它還支持DDR5記憶體，D5記憶體在讀寫效能上相比D4記憶體有質的飛躍，延遲表現也相當可觀。總的來說，i5-12600KF在記憶體相容性或效能層面都完勝5700X3D，要極致的效能它能帶你感受D5的強勢，要價效比它能相容DDR4，屬於是「我全都要」的範疇。
內容創作能力是近年來大家比較看重的，包括處理器、顯卡，記憶體，以及儲存都會直接影響到其整機的內容創作能力表現。
影像&視訊效能測試
基本的創作場景包括影像以及視訊的處理，這裏我們用選擇Pugetbench for After Effects、Pugetbench for Premiere Pro、Pugetbench for Photoshop、Pugetbench for Lightroom以及Pugetbench for DaVinci計畫進行測試。
實測i5-12600KF確實更適合創作場景，在比較吃單核的Ps中，i5-12600KF輕松領先5700X3D，領先振幅高達25%，Lightroom中的表現一樣出色，領先振幅也有17%。在AE中，擁有更多核心數的i5-12600KF更是出眾，效能優勢接近20%。
如果你是PR的重度使用者，還可以考慮Intel不帶F系列的處理器，因為Intel的核顯能給PR帶來神秘加成，效能還能更進一步。
專業渲染效能測試
更專業的創作效能我們也進行了詳細的測試。先說結論，i5-12600KF是更適合創作的選擇，無論是效能表現還是價效比層面，都雙雙超越5700X3D，具體測試結果如下：
首先看Blender，在所有場景的渲染過程裏，i5-12600KF的速度肉眼可見的更快，得益於多核心多執行緒的設計，i5-12600KF領先15%以上，部份計畫逼近20%。
再看另一款軟體的測試，V-Ray 5中，i5-12600KF的測試結果為11118 ksamples，壓力更大的V-Ray 6裏，16211的得分依舊強於5700X3D。換算成百分比，效能領先振幅將高達25%。
日常使用體驗部份馬上就來！
CrossMark
首先是CrossMark，它是一款綜合測試軟體，能夠很好的反應平台的生產率、創造性以及反應能力，同時還支持 Windows、MacOS 等多個平台執行。這次我們使用的是BPN專業版本，測試出來的數據比免費版本的更準確。
實測數據基本與上面的理論成績一致，在其他硬體都相同的情況下，i5-12600KF的表現就是要比5700X3D高24%左右。甚至部份計畫裏，這個領先振幅能夠擴大到46%。
PCMark10 Extended
接下來就是玩家們都很熟悉的PCMark 10了，這次我們使用PCMark 10 Extended版本進行測試，它幾乎涵蓋了辦公、網頁瀏覽、生產力創作、遊戲等多個方面的綜合體驗，能夠詳細的反映平台的實際效能。
明顯i5-12600KF在辦公、網頁瀏覽、生產力創作等方面都超越了5700X3D，與上面的測試都很吻合，整體效能領先5700X3D處理器近15%。至於遊戲方面，效能差距也不大，不過遊戲表現強不強，還要看實際遊戲表現才知道。
下面是各位心心念念的遊戲測試。先看網遊的表現，這裏選擇【永劫無間】【PUBG】兩款熱門網遊進行測試，都是1080P最高畫質，在永劫無間裏，兩款處理器的平均幀幾乎一致，不過i5-12600KF的1%Low幀稍微領先於5700X3D。
【PUBG】的測試裏，i5-12600KF就有些落後了，看來5700X3D的96MB三緩在部份遊戲裏還是有優勢的。
不過i5-12600KF在策略類遊戲【全面戰爭：三國】裏又找回了場子，無論是平均幀還是1%Low幀都大幅領先5700X3D，整體要強20%左右。
再看看另外幾款基本的3A大作，由於【光明記憶：無限】【巫師3】沒有Benchmark，所以我們手動跑圖，以同樣場景下取最大幀數，兩款遊戲裏i5-12600KF平均幀還是能夠領先5700X3D。
【戰爭機器5】的測試裏，小i5甚至能夠越級挑戰銳龍7！202 FPS的平均幀表現要比5700X3D高出12%左右。
即便是打著AMD Logo的【孤島驚魂6】與【無主之地3】，i5-12600KF也沒有輸5700X3D，在【孤島驚魂6】裏明顯領先，【無主之地3】中則不分伯仲，i5-12600KF還是有點東西的。要知道X3D系列處理器可是被稱為「遊戲神U」的存在。
【荒野大鏢客2】和【賽博龐克2077】裏，i5-12600KF與5700X3D打的有來有回，幾幀的差距。
最後再看看號稱「顯卡離去」的3A大作【地鐵離去：增強版】中，i5-12600KF無論是平均幀還是1%Low都要優於5700X3D，更高的1%Low幀能夠帶給你更流暢的遊戲體驗。
總的來說，在我們實測的幾款遊戲中，Intel的i5-12600KF與AMD的5700X3D互有勝負，甚至一些計畫裏還能遙遙領先5700X3D，不得不說，以i5-12600KF現在的效能表現與售價，絕對是一顆價效比超高的主流遊戲CPU。
最後是FPU烤機，在室溫24度的情況下，使用AIDA 64軟體進行Stress FPU穩定性測試，可以考量CPU效能釋放效果和穩定性。
在測試的過程中能看到硬體監視器中i5-12600KF處理器的所有核心都達到了滿載的狀態，其中效能P核全程跑滿4.5GHz，而能效的E核也均睿頻到3.7GHz。
溫度上也有出色的表現，由於制程工藝的升級和架構的革新，這顆i5-12600KF的溫度一直處於合理的水平，全程穩定在56℃左右，FPU烤機時的功耗來到了110W，功耗表現相當不錯，即便是配上額定功耗為500W左右的80PLUS金牌電源也可以困難滿足。
同時我們來看看5700X3D的溫度與功耗表現，由於更多的三級緩存加入，因此功耗上也會比普通的5700X高些，功耗為到了105W，功耗方面是與i5-12600KF不相伯仲。但烤機溫度實在有些嚇人，FPU烤機時CPU頻率就掉了，另外同測試環境情況，同款AIO 360水冷的壓制下仍達到75.6度。尤其是對溫度較為敏感的玩家，可能5700X3D就會不太適合了。
看到這裏，想必大家對這兩顆CPU也有了一定的了解。裝機已經躍躍欲試了吧，別著急，這裏給大家準備了兩套裝機清單供大家參考，這裏我們選擇的是更具價效比的配置，主機板我們換成了B660M與B550M，這也更符合這兩款處理器的定位。記憶體方面，一樣是3200MHz，兩根8G組成16G雙鍊結已經足夠滿足大部份玩家的需求了。
顯卡可以選擇最近熱門的RX 6750 GRE，這是一款定位主流級別的甜品顯卡，玩轉1080P甚至輕度2K遊戲不在話下。另外考慮到兩款處理器的發熱量，我們也可以將預算降低一些，選擇更有價效比的風冷，壓制這兩顆100W出頭的處理器絕對夠用。
硬體選好以後，其實單看價格就知道了，i5-12600KF的裝機成本明顯更低。並且i5-12600KF還可以裝DDR5平台的版本，價格也並沒有比AMD平台的高很多，如果你是一個「戰未來」玩家，那首選DDR5準沒錯。
測試前，原以為5700X3D號稱「遊戲神U」，那遊戲層面應該有不小的優勢。結果實測完，i5-12600KF的遊戲表現更為亮眼，在側重CPU實力的遊戲中它能大幅領先5700X3D，大型3A遊戲時，兩者的遊戲表現更是伯仲之間，互有勝負，在遊戲領域其實沒有差太多。
想要提升遊戲效能，換裝更強的顯卡顯然更加實際。這一點上你選擇Intel的i5-12600KF就能做到，這款處理器目前的售價僅需1199元，相比起5700X3D的1599元直接便宜了400，千元出頭就能買到一顆效能強勁價效比拉滿的主流CPU，多出來的預算加到顯卡裏，那遊戲效能絕對比單純選擇5700X3D更高。
遊戲效能有不錯的表現，不過它的功耗與溫度更讓人驚喜，二者的TDP功耗其實差距不大，不過溫度卻是天差地別。5700X3D因為有這個3D緩存發熱大戶存在，在烤機這種高負載下，溫度直逼90℃左右；而12600KF的溫度則是低至52℃。更低的大熱顯然能夠帶來更強勢的效能釋放，並且也給超頻玩家預留了一定的空間。
上面說的都是遊戲層面的表現，如果你不止是一個遊戲黨，平時還需要兼顧創作方面等需求，那i5-12600KF更是你的理性之選。在渲染、壓縮、轉碼等方面，Intel平台都比AMD要強上不少，更多的核心與混合架構帶來的優勢是5700X3D所不能比擬的。能文能武才更符合大多數使用者的使用場景。
另外，i5-12600KF還支持DDR4/DDR5兩種記憶體，可以靈活選擇，想要價效比的使用者可以用更低的成本組建D4平台的主機，想要讓自己的主機用得更持久，那D5平台就是目前更正確的選擇。
就現階段而言，酷睿i5-12600KF無論基準效能、遊戲表現，還是升級空間、價效比，都堪稱主流使用者的首選，比起銳龍7 5700X3D來說，i5-12600KF無疑更值得考慮。
*本文所有測試軟體均為實際使用、真實測試，不代表任何品牌方立場。
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