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恋爱要想谈得轻松,就别太努力——

2024-06-19情感

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众多半路夭折的爱情中,我们发 现了一个被大多数人忽略的事实:

关系推进中的「时机」往往比努力更重要

很多时候,我们可能无法把握好关系的成熟度,在需要谨慎处理时盲目冒进,在应该进入下一阶段时却又犹豫不决。

比如:

在关系初期就进行自我暴露,将脆弱和需求都全然展示给对方,反而早早断送了关系;

在没有看清对方三观、人品时就确定了关系,一时的上头没能预见内在的不合;

在错误的感情中纠缠不清,持续内耗,无法果断做出选择,放不下又离不开。

在关系推进中, 「超前」和「落后」都是不可取的 。建立深度长久的关系,本质上也是一种技能,我们如何认知、处理和推动关系,就决定了我们所处的关系能深入到哪一层。

归根结底, 推进关系是一种能力 ,需要不断的学习和练习。

因此,KY在这里必须要为你安利,我们 历时1年 推出的更 重实践、强应用 亲密关系成长课——「掌握爱的建构力」 。这门课将带你 掌握关系各阶段的沟通技巧 学会用正确的方式表达自我需求并接住对方的情绪,平稳度过每一个关系阶段,享受到幸福的稳定关系

KY诚意推出

「掌握爱的建构力」亲密关系成长课

从关系建构底层逻辑出发,

带你 科学吸引 、高效互动、深度亲密

建构幸福稳定关系

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5w+真实情感案例拆解研究

一套系统、实操的亲密关系解决方案

我们不会教你那些快速搭讪的技巧、放低自我的讨好、情感挽回的话术、失真过度的伪装……去「获得」一个人、一段关系。

而是 从关系发展的底层逻辑出发 ,结合 5w+ 真实情感案例的沉淀与深入研究、 100+ 亲密关系实证研究,遵从 认知与行为科学 以及 CBT行为改变 的生效路径,最终设计出这 一套真正覆盖亲密关系各阶段的系统提升课程

围绕 亲密关系发展的三大维度 :「 吸引、互动、亲密 」, 梳理总结出了【爱的建构】三维模型 涵盖一段亲密关系从 准备到深入 ,从相识到成熟,从浅层到深层的各种情景。并拆解、锚定三个核心任务:

建立科学吸引 ——带你分析内在恋爱需求,唤醒自身吸引力, 定位适合自己的高质量伴侣并吸引到对方。

塑造积极互动 ——掌握 聊天、互动、沟通技巧 ,摆脱无效尬聊,在无需伪装、不讨好的情况下, 推进关系升温并掌握关系节奏主动权。

推动深度亲密 ——正确处理差异问题,消除恋爱不安感,带你学会让冲突成为推动更好的契机,在 稳定关系、延长「甜蜜期」的同时也实现自我进阶

从关系准备期的自我状态、情感需求起步;转向关系萌芽期的科学选人、优势释放;再过渡到关系深入期的节奏把控、信任、依恋搭建。 让处于每个关系阶段的你,都不再迷茫

如何拥有一段高质量

稳定、长久的亲密关系

关于亲密关系领域,你或许也看了很多书籍和文章,了解了许多理论知识,但怎么才能真正在生活中运用起来呢?

在整体设计学习过程中,我们结合 认知与行为科学 以及 CBT行为改变 的生效路径, 遵从认知、实践、反馈修正认知的科学成长循环 ,设计了更加系统的 科学成长体系 —— 理论学习 +实操方法+模拟练习+认知复核修正

环环相扣的关系认知精品课

在理论和知识上,我们立足于 科学视角 ,拒绝快速搭讪的技巧、放低自我的讨好、情感挽回的话术、失真过度的伪装……真正基于科学心理学,为大家拆解在关系中面临的最深刻、本质的问题, 全面系统提升对关系的认知,塑造成长性思维。

同时 我们也更注重 利用科学心理学方法,去解决实际生活场景问题,所以内含 超多实操技巧!

多样化练习设计

除此之外,我们还设置了多样化的练习—— 行动模拟练习+书写引导练习 ,在情境设置、安全场景模拟下,体验实践,再也不怕理论学废~

「掌握爱的建构力」

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资深关系教练直播答疑

除了课程和练习,我们联合KY最资深、专业的关系教练们,为大家带来亲密关系专题分享。 帮你用不同视角重新思考关系中的亲密与冲突,增强对亲密关系的联结感和归属感

所有教练均有 国内外Top院校专业心理学背景 ,人均拥有 超10年的实战经验 。针对具体案例提供解释性分析和共情性支持,引领真正 提升关系问题解决能力

独家研发【爱的建构资料集】

随时随地自查比对,随身携带的关系指南

本次课程的最大亮点之一,莫过于精品课程配套的一系列 亲密关系参考资料 ,由KY团队 独家研发 ,内含5个爱情专题心理测评,以及11个针对关系建构的必备参照表, 从广度到深度进一步拓展。

5大爱情必备测评

从认识自我必备的「16种恋爱核心需求解读」,到关系破冰时也能用上的「约会能力提升手册」,再到推动关系进入稳定期的「恋爱不安全感分析手册」...... 更多精彩内容等你来解锁

●11个关系必备参照表

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翻开它,你就能获得 关系建构的科学解答 ,更重要的是 行之有效的实践方法

我们希望教给你正确建构幸福关系的方法和技巧。在好的爱情来临时, 拥有勇敢接住、长久维系爱的能力 创造并享受自己期待中高质量、彼此滋养的关系 。成为「 自知、自在、自洽 」的自己。

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最终,我们希望你能收获

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创造期待中彼此滋养的关系~

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