1.无论是一见钟情、肉欲的牵引，还是随时间积累的感情，都能成为两个人走到一起的起点。但持久的相处，往往源于双方能够互相满足对方的深层需求。
2.如果对方的缺乏进取心让人感到愤怒，这种情绪大抵源于两方面：一是因为自身的无力感，希望通过对方的成功来获得满足；二是因为感到不公，不愿看到伴侣享受自己辛苦奋斗的成果。
3.寻求爱情的人们，往往其真正动机并非为了爱情本身，而是为了满足自我价值的确认，渴望通过他人来肯定自己的优秀和被爱的资格。
4.很多人宁愿忍受不良的伴侣关系，也不愿意选择分手，这更多是出于对于不被爱的恐惧，而非爱得太深。
5.长年累月的伴侣关系中，完全的感同身受是不可能的。我们可以向伴侣表达不满和痛苦，但不应期待能得到完美的安慰。伴侣能够倾听并响应，已经是难能可贵。
6.爱一个人，意味着会因对方的脆弱和无助而产生怜悯之心，希望能够提供安慰和支持，而不是利用这些弱点来伤害或控制对方。
7.我们被吸引的，从不仅仅是个体，而是他们所代表的特定类型。真爱并不罕见，即使与一位真爱告别，也极有可能遇到下一份真爱。
8.被标为「渣」的行为，虽然部分源自个人道德，更多则是因为缺乏爱意，不愿意为对方投入或讨好。
9.常常计较自己的付出，并不真是因为珍惜自己，而是认为伴侣不配得到那么多。
10.在亲密关系中，「看轻人」是本能行为。伴侣对你的爱，大抵反映出你自爱的程度。
11.即使是极为独立的女性，对伴侣也有依恋；而最为温顺的男性，心中亦有控制的欲望。
12.争吵中冲口而出的话，去除情绪化的成分后，其余几乎都是真心话。如果这些话语仅被视作气话，那么同样的争论点将会再次出现。
13.在一段关系中过分付出，并不是件好事。如果没有得到相应的回报，容易将自己置于受害者的位置，这反而会驱使伴侣为了避免「恶人」的标签而远离你。
14.对女性而言，「承诺」的重要性胜过一切，她们更重视未来的展望；对男性而言，「物质」的价值更为重要，他们更关注眼前的实际。
15.爱情的深浅决定了恋爱中的激情程度，而财务状况则在很大程度上影响了两个人生活的稳定性和舒适度。
16.经常无法抑制自己对另一半的怒气，很多时候，这种情绪爆发源于深层的需求被忽视。虽然表面看似在责怪对方，实则是自我焦虑的反映。
17.在亲近的关系中，讨论双方利益同样重要。当你期望对方为你做些什么时，你也应该考虑自己能为对方提供什么。这种互惠互利的方式，往往能够促成共识。
18.男性对于脆弱的女性，往往会产生保护和控制的冲动；而面对内心强大的女性，才会展现出真正的倾慕、赞赏和尊重。
19.感情的持久与否并不仅仅取决于时间的长短。如果两人在一起时就存在根本的价值观冲突。
20.随着时间的推移，分道扬镳的可能性反而增大。当伴侣的某句话或某个行为反复让你感到愤怒或不适，问题往往不在于行为本身，而是这些行为触及了你内心深处未得到满足的需求或是某些未愈的伤痛。
