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每一次不安和恐惧,都是你内在小孩在呐喊!

2024-06-08情感

你们知道吗 即使长大了 我们每个人心里都还有一个内在的小孩 他是我们成长过程中未被满足的爱与匮乏 也是我们情绪的缩影

心理学大师荣格提出过 童年时 一句责骂 一次悲伤的情绪 或是一个挫折事件 可能没有随着时间淡化 而是存储在了你的潜意识中 无时无刻不在影响着你成年后的生活

就像有的人拼命赚钱 有的人拼命索取爱 有的人反复整容 这些行为背后的本质都是一样的 都是为了紧紧抓住内心匮乏的安全感

通过了解这个内在的小孩 我们可以更好的认识自己 认识身边的人 了解情绪的缘由 以及找到疗愈内在小孩的办法 解除这种童年的制约

今天我带你了解一下 内在小孩的 4 种原型 看看你是哪一种

第一种 创伤小孩

这种小孩童年的时候经历过创伤事件 比如说家庭暴力 父母争吵 或父母对孩子冷嘲热讽 言语打压贬低 他的原生家庭肯定是不好的 父母容易产生负面情绪 给孩子带来心理创伤

创伤小孩长大后 典型的表现是高敏感 很容易因为别人的一句话或者一个眼神而多想 引发不安全感 猜测别人是不是另有深意

而且这种人胜负欲强 在团体中不希望被贴上弱者的标签 所以会比较努力去证明自己

在和别人相处遇到被误解的情况下会出现自我封闭的行为 宁愿被误会 也不主动解释 因为在他的童年经历里 解释毫无意义 逃走躲起来才能更好的保护自己 如果解释了还不被相信反而会更受伤

但是 创伤小孩其实也很期待 有人能够主动来理解他的情绪 帮助他解决问题 疗愈这种创伤

第二种 孤单小孩

童年时缺乏陪伴和关爱 身上具备孤独的人格特质 这种小孩不会谈恋爱 一般诞生于隔代教养的家庭 比如说爷爷奶奶带的孩子 或是留守儿童 这个孩子因为原始被陪伴的需求没有被满足 所以形成孤单感 容易向外寻求满足

孤单小孩看起来独立 可是谈关系的时候很容易依赖他人 占有欲强 无法独立面对事情 而且还会讨好他人 扮演他人喜欢的样子 因为他想要获得喜爱和关注 很怕自己被忽略

第三种 贫穷小孩

贫穷小孩的核心是很匮乏的 缺爱 因为他的原生家庭条件不好 父母忙于生计 难以顾及孩子的成长 更不懂得如何去表达爱 赚钱养活一家子已经耗费父母巨大能量 他们很辛苦 牺牲感也很重 造成孩子成长过程中 常常觉得自己没有价值 不值得被爱 甚至是多余的累赘 因为长期缺乏肯定 所以贫穷小孩很自卑 就算面对自己想要的东西 也会觉得即使努力也得不到

贫穷小孩不敢接纳别人对自己的好 也不敢去追别人 胆小没自信 做事情之前容易给自己泼冷水 觉得自己的梦想不会实现 自己也比不上别人 但很多贫穷小孩其实是潜力无穷的 只是对自己的认知不清晰 所以不敢往前走而已

第四种 永恒小孩

永恒小孩为什么叫永恒呢 因为他的特质是拒绝长大 一直在做一个任性的孩子 一般是父母溺爱造成的

什么样的家庭会养出永恒小孩呢 基本上是那些小时候父母条件差 后来经济上好转了 就疯狂的把遗憾补偿在孩子身上 父母觉得给孩子所有的满足就是最好的爱 也不会引导孩子 所以孩子就觉得什么都可以依靠父母来解决 他就学不会为他人付出 甚至觉得别人对他好是应该的

永恒小孩在关系里都比较自私 成年以后还是会事事找父母长辈给自己解决问题 别人不帮他就觉得别人是错的 从来认识不到自己的错误 渴望别人完全去照顾他的情绪

但是永恒小孩的内在并不坏 他只是习惯了被爱 不会爱别人 缺乏自我成长的机会 如果遇到一些重大的挫折 或是有一个强有力的人去引导他 你会发现他也有机会变成成熟的大人