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人际关系的3把金钥匙:会拒绝,敢翻脸,能屏蔽

2024-05-08情感

人终其一生,就是为了取悦自己 ,好好走完这一过程,与其恐惧回避,不如勇敢面对。

富书作者:杨梓瑜

来源:富兰克林读书俱乐部原创

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最近,知乎上常常看到这样的提问:

人可以完全不社交吗?一个人长期不社交会怎样?

问题虽短,但背后透露出来的,却是人们对社交深深的忧虑和恐惧。

相信许多人在工作或生活中常会遇到这样的情况:

当别人提出不合理要求时,虽然内心极不情愿,但为了保持良好的交情,答应了;

在某些事情上我们被人伤害,虽然心里感到气愤或委屈,但为了不伤和气,咬咬牙也忍了;

对于同事朋友隔三岔五的人际邀约,虽然觉得百般无聊浪费时间,但为了不扫大家的兴,最后也陪了。

面对这些让人糟心的人际交往,恐惧、回避都不是办法。

余华说:「当我们凶狠地对待这个世界时,这个世界突然变得温文尔雅了。」

在复杂的人际关系中,只要 把握好这3把金钥匙 ,人际交往并没有想象中的那么可怕。

会拒绝:不为别人的事劳心伤神

记得有本书,叫做【这些年我们吃的亏,都是因为不懂拒绝】。

中国,历来就是礼仪之邦,讲究人情世故。

为此,太多的人碍于关系、情面、不好意思,对别人提出的要求不懂拒绝,不仅给自己带来烦恼,甚至造成比较严重的身心伤害。

媒体曾报道过一位退休教师的故事,他叫李中随,来自山东临沂。

2017年,李老师刚退休,他曾经教过的一个女学生禹某找到他,诉说自己儿子在国外上学遇到了难处,请他帮忙做担保进行贷款。

李老师为人善良,对学生的请求没有拒绝。他先是以自己的名义帮禹某向借贷公司贷款14万元,后又为其作保,向同村老友李德富借了4万元。

突然有一天,李老师开始频繁地接到催款电话,他才知道禹某并未按时还款。

他多次联系禹某,禹某都敷衍过去。再后来,禹某干脆将他的微信拉黑,电话也再没接过。

由于禹某联系不上,借贷公司和李德富便将李老师告上了法庭。

法院判决后,李老师的退休工资卡被冻结了。无奈之下,他只能出去四处打零工挣钱还债。

这些年里,他垒过石坝,捡过土豆,还给人装卸过货物。因为年纪大,只能勉强做些体力活。

经过近三年的努力,18万元贷款终于还清。

贷款还完那天,李老师大哭了一场。

60岁的李老师,本可以过上平静、幸福的退休生活,然而,他却为自己的不懂拒绝,付出了沉重的代价。

他的善良之举,却未必得到对方的感恩,因为直到贷款还完,禹某也未曾出现过。

一个人不懂拒绝,付出再多,在别人眼里都是廉价的。

韩愈是唐代有名的文学家、思想家,久负盛名。

一个名为广宣的和尚,也擅长写诗,他经常奔走于权贵和名人之间,还与不少诗人有唱和之作。

广宣多次上门求诗。但韩愈不喜欢他,视其为沽名钓誉之徒,不愿受其干扰,于是便写了一首名为【广宣上人频见过】的七言律诗委婉拒绝。

诗中以自谦的态度,说自己多年学习圣人之道却收获不大,也暗指广宣多年学习佛法却热衷于交际,表明双方立场不同,不宜多交往。

拒绝,是向人亮明底线和态度,以取得别人的理解和尊重。

很喜欢【人民日报】的一句话:

「不要太乖,不想做的事直接拒绝,做不到的事不用太勉强,不喜欢的话可以装没听见。你的人生不是用来讨好别人的,而是善待自己。」

余生,要会拒绝,对不想做的事情直接说「NO」,不为别人的事劳心伤神。

敢翻脸:不为伤己的事委曲求全

俗话说:「忍一时风平浪静,退一步海阔天空」。

从小我们就被教育,要知礼仪,懂进退。

可事实证明,在复杂的人际交往中,我们似乎更多的时候都在退。

适时 退让,会让我们的路更加宽广; 而一味地退让,只会穷途末路,把自己逼到悬崖边上。

闺蜜的妹妹小林是一个性格温和的女孩,硕士学历,毕业后入职了一家半国企性质的公司。

这家公司待遇还行,就是「关系户」不少。

小林是正儿八经通过几轮考试入职的,没什么背景。但她是这个公司高学历员工之一,所以刚入职时,领导、同事对她还算客气。

随着时间的推移,同事看她温柔、好说话,对她就没那么客气了。

领导看她任劳任怨,常给她布置职责以外的工作;一些跟她平级的同事,也会对她颐指气使,让她做这做那;甚至连手下新来的实习生,小林也安排不动,上班偷懒摸鱼。

公司里,干活的永远只有那么几个人,包括小林。

在这样的工作环境中,小林的状态越来越糟糕。因为常加班,身体得不到好的休息,心态也越发焦虑。

一天,领导又安排小林去写不属于她工作职责的推文,她忍无可忍道:

「领导,我的岗位职责是运营,像写推文这种事应该是新媒体小编的工作。如果你让我写也可以,我要求涨工资,要求不高,把小编那份工资的一半给我就行。」

领导听后讪笑两下,说算了算了,回头就去找新媒体的同事了。

回到办公室,看见那个实习生又在玩手机,自己交代的工作一点没动。

小林把本子一摔,指着关系户实习生的鼻子说:

「还有你,能干就干,不能干赶紧辞职。我手下不养闲人!」

发了一通脾气之后,小林本以为自己的工作可能会黄了,没想到,不仅没人为难自己,反而大家对她都客客气气了。

敢翻脸,是在明确告诉对方,我客气,并不代表我傻气。

曾有网友发文称,她父亲是做体力活的,微信步数一直在家庭群中位居榜首。有亲戚调侃她父亲是不是把手机绑狗腿上了,女孩很气愤。

为了给父亲讨回公道,于是在群里怒斥了几个长辈亲戚。最终,她被移出了群聊。

有网友认为,是女生太敏感了。我倒是认为,女生做得很对,一味地忍让只会招致更过分的嘲笑。

没有边界的心软,会让对方得寸进尺;

毫无原则 退让,会让对方为所欲为。

毛姆说:「心软和不好意思,只会杀死自己。理性的薄情和无情,才是生存利器。」

记住,从今天开始,不要害怕得罪人,该翻脸时就翻脸,别再为伤害自己的事委曲求全。

能屏蔽:不为无益的事消耗自己

美国作家马德琳·恩格尔说过:

「人之所以为人,就在于选择的能力」。

当今社会,是一个信息爆炸的时代。

互联网的发展使海量信息铺天盖地,在带给人们便利的同时,也带来了困扰。

【道德经】写道:「少则得,多则惑。」

那些无用信息不会自动让路,想要保持专注,唯有主动屏蔽。

音乐创作人李健从不用智能手机,也没有微信。

他说智能化带给他更多的是干扰。

之前习惯不停地刷各种信息,看别人吃了什么,自拍了什么,发生了什么事……

后来发现这些信息对他来说没有多大用处,反而会影响创作的专注,所以就全部屏蔽掉了。

当你主动过滤掉无用信息的时候,你会发现自己的专注力提升了,工作效率也提高了。

中生代女演员许晴在2017年连续参加两季【花儿与少年】真人秀节目后,曾遭网友严重谩骂,说她扮嫩、公主病。

许晴在参加【金星秀】时金星也描述道:「当时许晴的微博,比如一天有十万条评论,80%都是骂她的,但她也不关闭评论。

许晴说,她特别会自我屏蔽,屏蔽掉她不想看的东西和她认为不值得去浪费时间的事。

如今多年过去,当年真人秀被删减的一些视频流出,人们才发现原来许晴不是大家认为的那样。

但无论如何,不被流言和情绪影响的许晴,依旧活得阳光、快乐,像个真正的公主。

能够自我屏蔽负面信息、拒绝负能量的人,才能在复杂多变的社会里活出真我。

莫言在获得诺贝尔文学奖以后,有一段时间被各种社会舆论所包围。

有人对他的作品评头论足,有人对他的写作风格不敢苟同,还有人甚至开始预测他的未来发展趋势。

而莫言在忙完该忙的「应酬」后,选择了销声匿迹。

时隔八年,莫言带着他的新中短篇小说集【晚熟的人】回归人们的视野,用12个全新的故事打破了莫言江郎才尽的传闻。

莫言不受外界声音的影响,安心做自己该做的事,才有了新的突破。

真正的强者,从来都不会活在别人嘴里,而是一直努力在自己的世界。

叔本华曾说:

「人性一个最特别的弱点,就是在意别人如何看待自己。」

而实际上,自己活得如何,与别人一点关系都没有。

懂得抛开一切无用的人和事,忠于自己的内心,做该做的事,才会拥有幸福的人生。

人生苦短,来日不长,学会屏蔽,不再为无益的事消耗自己。

亚里士多德说过:

「离群索居者,不是野兽,便是神灵。」

人类的生存和发展依赖于社会群体彼此间的分工与合作。

想要完全脱离社交而独立存在是不太可能的。

虽然不能隔绝,但是可以最大限度地减少不必要的人际交往。

人终其一生,就是为了取悦自己,好好走完这一过程,与其恐惧回避,不如勇敢面对。

余生,愿我们都能:

会拒绝 ,不为别人的事劳心伤神,让自己过得从容自在;

敢翻脸 ,不为伤己的事委曲求全,让自己活得通透自信;

能屏蔽 ,不为无益的事消耗自己,让自己过得充实精彩。

点个 在看 愿你 在人际交往中,能 把握好这3把金钥匙 ,能轻松驾驭各种人际关系。

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作者简介: 杨梓瑜 富书作者 一个人‬要想成功, 你都需要一种能力来支撑你做好‬自己,不被阻挠,不被诱惑,这就是屏蔽力, 富书第4本新书 【屏蔽力】正在热销中, 你的生活,需要屏蔽力 和500万人一起升级生活认知,知乎、微博@富书,本文首发公众号:富兰克林读书俱乐部(ID:FranklinReadingClub), 责编:香克斯,排版:斜阳叶,校对:Jenny、夏梦之

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