有一类人，朋友都觉得他们为人宽厚，但实际上，只有他们自己知道，他们内心很敏感，又自尊心极强，会爱和身边的人比较，他们总希望自己是最好的，是强于身边任何人的。
正因为这些内外并不统一的特质，所以跟这类人谈恋爱，你会发现，虽然他们共情能力出众，你的任何情绪波动，都能被他们敏锐地捕捉到，但他们又常常让人觉得挺冷漠，类似于就是只要你不主动找他，他就能一直不理你。
你以为他们不爱你吧，但其实他们的占有欲又极强，会渴望得到你对他的绝对的偏爱。所以这类人常常会让伴侣陷入一种不确定自己是 否被爱的挣扎里。
这类人就是 MBTI 十六型人格中的 INFP ，也被称为 「 调停者人格 」 。许多人认为他们不适合恋爱，甚至连他们自己也有这样的感觉。因为他们既不喜欢社交，也不爱麻烦别人。相比于跟别人亲密建交，他们更喜欢专注于自己的事情。所以当他们的伴侣挺痛苦的 ，因为时常会觉得自己被冷落、不被爱， 又时常觉得自己被坚定的选择。但真相是， INFP 在感情中非常忠诚，只是他们对爱的表达含蓄又内敛，对爱的理解高傲又挑剔。所以外在注孤生 ， 内在很情圣。
那他们这种表里不一，极具反差的性格，是在什么样的家庭中养成的呢？
第一种：人际关系复杂的原生家庭
在 INFP 的成长环境中，他们的家庭氛围往往不是那么地和谐，父母之间经常会出现各种摩擦。于是为了保护自己，年幼的 INFP 从小就承担起了调停者的角色，不仅善于观察，能敏锐地捕捉到每个人的情绪变化，还会充当父母的情绪垃圾桶，努力去平衡家庭成员之间的关系。
这就使得，长大后的 INFP 在亲密关系中，非常缺乏安全感，害怕冷战和争吵，他们谨小慎微，在处理感情矛盾时，总是力求和谐，甚至不惜牺牲自己的利益。因为有较强的共情能力，他们总能站在对方的角度去理解和包容对方，因此，跟他们相处，伴侣会感觉非常舒服。
第二种：父母把握不好行使权威的力度
在这类 INFP 的家庭中，父母与孩子的沟通一般都特别复杂，在父母眼中，孩子的真实想法和需求似乎并不重要，重要的是，他们觉得什么对孩子好。至于这个好是为孩子好 还是为自己好，可能连他们自己也不知道。
而这就导致 INFP 的生活，常常是在物质上能够得到很好的满足，但精神上，却常常受到父母的操控。比如，妹妹喜欢你的玩具但你不想给，爸妈却觉得你应该有个哥哥或者姐姐的样子，于是强制将你的玩具送了人；再比如，你想吃麻辣烫，爸妈觉得垃圾食品没有营养，于是给你炖了鸡汤。
看起来，父母好像确实是在为 INFP 好，却忽视了对他们的理解和尊重，这就使得，他们处处受限于父母的权威，变得越来越不愿意表达自己的想法。因为他们知道，即使他们向外表达了，也会不断地被否定、被干预。但他们的内心，其实特别渴望有个人能倾听自己、偏爱自己，所以，他们常常看起来独立，其实内心敏感、内耗还拧巴。
第三类：充满爱的成长环境
这些 INFP 在原生家庭中享受到了父母无微不至的关怀 和深沉的爱意。父母不仅满足他们的物质需求，更在情感上给予 了 充分的支持和理解，既鼓励他们追寻内心的梦想，又 尊重其个性和独特性。在这种家庭氛围下， INFP 得以自由表达情感与想法，学会了如何去爱和关心他人。
当外部世界得到满足后， INFP 开始将生活重心转向内心世界，沉浸于思考抽象事物，关注自我意识与内在感受，甚至探索哲学问题 ，比如 「 我是什么、死亡的意义、人生的目的 」 等 等 。尽管他们可能无法完全理解这些，但这些思考却深刻影响着他们的世界观和恋爱观。
所以，这样长大的 INFP 内心世界极其丰富，他们偏爱独处，不喜欢无意义的社交。在择偶上，相对来说，也会更加看重对方与自己内在的契合程度。
所以，如果要跟 INFP 谈恋爱，那么你必须做好充分的心理准备。因为他们的敏感和情绪化，很容易让他们受到外界的影响而变得情绪低落，需要你能够时刻给予他们坚定的支持和理解；而情感上的独立，也就注定了，他们不会给你过多的回应。
当然你也不必期望他们改变，因为 INFP 的感情通常都是真挚而深沉的，他们虽然不擅长大方表达自己的爱意，但他们一旦投入恋爱，就会全心全意地付出，并以细腻的方式传达出来，明白吗？
