斯坦福博士谈亲密关系中最大的挑战，我们该如何科学应对？

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斯坦福的博士在谈论什么是亲密关系中最大的挑战时说道： 我们会把原生家庭所未疗愈的伤痛，带进亲密关系中。 而这会让我们更脆弱，更容易像个孩子一样，总是在要求对方改变、要求对方给与爱，似乎只有这样才能让我们获得快乐。

但事实上却是——无论伴侣身上出现了什么议题，你会发现，很多问题，你其实都需要从内里出发，做出同样的改变。 去察觉那些你内在受伤的地方，那些让你沮丧难过的地方， 这样你才能拿回自己的力量，拿回自己的自由。

这也和我们KY教练，在带领亲密关系成长小班课时的说法不谋而合。

一直以来，ky的后台总能接收到大量针对亲密关系问题的提问以及留言。我们渴望好的亲密关系，但却总是因为各种各样，或是自我、或是他人的问题，在关系中受伤。

所以在过去的半年中，ky研发团队携手资深教练团队，在小范围内推出了 【掌握爱的建构力|精品10人教练小班课】 。

以 资深教练带领为主导 ， 10人小班制 ，每周一场，共 6场教练会 ，结合30+节亲密关系成长精品课，围绕在亲密关系中 择偶需求 、 自我价值 、 过往经历伤痛处理、关系推进升温、沟通技巧、深度吸引、处理矛盾冲突 等议题进行 深度自我剖析和认知技巧训练 ，洞悉问题的本质，并 探索潜意识，觉察自我及他人人格状态和底层核心需求。 从自我到关系，刷新认知，真正 提升关系问题处理能力 。

7月中开班，具体时间可与关系成长陪护师沟通~

本期限量招募，前10位报名者，即可获得教练30分钟1v1！

「 深度剖析，照见自己，

抚愈伤痛 」

鲁米有一首诗：

我不知道要带给你什么礼物

因为你是如此的富足

如果我带给你礼物

就像带着黄金去金矿，带着水去海洋

所以我真不知道带给你什么

给你我的心脏这都不够

因为你都具有

所以鲁米说：「我带来了一面镜子。」这是关于爱情的道理。我们在不断探索、了解、清楚自己。就像在 【爱的建构】课程中提到的——「我们每个人，都是一个残缺的圆，在不断寻求圆满」。 所以我们渴望亲密关系，其实是在寻求一种圆满，也在寻求自己被看见。

或许在进入一段亲密关系之前，我们并不清楚自己是怎样的。但在进入关系后，我们就有了「照镜子」的机会，也得以把内心各种各样的东西，投射到人际关系里。这时，你才能知道自己是怎样的，照见自己。

在 【爱的建构|10人精品教练小班课】 中，教练将带领你，透过爱情，探索过往经历（ 原生家庭、亲密关系、人际关系 等）对我们人格、底层需求以及自我价值带来的影响。

也将在教练会中，从自我、原生家庭等回到亲密关系议题， 觉察亲密关系中自我状态，不健康的模式，直面创伤，在真实的反馈中，重建联结，重塑自我价值感。

「 教练全程带练，

理论理解更透彻，技术掌握更娴熟 」

在每周的教练会中，教练会带领大家去 练习使用课程内容里学到的方法和技巧 ，通过真实案例、分享讨论等 更加深入带领大家去理解课程中讲到的相关理论、知识 ，并且进行 更多的补充和延展 。（如深度沟通理论、）

而全程带练的教练们，都均为 海外名校背景，专业素养过硬，教学与实践经验都非常丰富 。

7月中开班，具体时间可与关系成长陪护师沟通~

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「在真实人际场域 ，

实现多维成长」

我们在关系中受伤，也终将在关系中得到治愈，而安全的团体关系是一种非常好的治愈性、成长型关系。

所以在10人小班制下，在教练的引领下，我们会通过：

真实案例分析 ——将知识与实际生活场景串联， 见证和理解理论知识和方法技巧如何起效， 作用于现实生活。

分享讨论 —— 学会从多元化角度看问题 ，看到生活中自己不明白的那些「我以为」，可能并不一定是ta以为，提高换位思考和理解彼此的能力。

小组练习 ——在相互支持的安全实践以及及时反馈场域，帮助学员 将知识真正内化，练习技术的同时，实现自我觉察和疗愈成长 。

无论是在关系中，还是在任何人际交往中，我们其实都需要根据不同情境 去调整自己的身份角色 。尤其是能够 走到最后的爱情，非常重要的一环就是彼此轮流做对方的父母，彼此轮流做小孩。 而在教练小班课中，我们通过不同练习活动，实现 身份角色转换 ，不只是「求助者」、更是「观察者」、「提问者」「解惑者」…… 更多角色体验，让你更适应思维的转换，成长更立体。

7月中开班，具体时间可与关系成长陪护师沟通~

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「6周， 掌握爱的建构力，

对自我、关系更具掌控力 」

【掌握爱的建构力|精品10人教练小班课】 7月班限量招募中，仅前十名报名者可获赠30分钟教练1v1。

最后，希望每个在寻找爱的旅行者们，都能够照见自己，在爱中成长，滋养，圆满。

我们同时提供以下服务，

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