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脾胃在中医里主升清气、主运化，脾胃功能异常也与发脾气有着非常的关系。清气不升则生气，运化无物也生气。所谓 起床气 和 饿了气 即是 脾气 。
清气不升是一种脑缺氧的状态 ，一个人想睡觉，但又睡不着的那种懊恼，就是清气不升的状态，就是一种 睡觉气 ，能睡着了也就好了。
脾主四肢， 四肢累 了也会发脾气，在农村生活就知道，麦收的时候有多少两口子打架。一个人饿了以后 运化无物的状态下也会生气 。饿了累了都损脾。
脾胃是人体的后天之本，脾胃弱则百病生。我们在临床上遇到一些 疑难疾病 ，一般是 从脾胃入手 来解决问题。
童子功—— 婆罗门坐功之养脾 ，做50到100下，身体微微出汗为度，经期、孕期可做。
动作要点：
预备式：跪坐于足跟上，脚面贴地，双手附于大腿上，脊柱松展，双目平视自然呼吸。
双掌前撑。脊柱松展约与地面平行。保持膝手固定。转头向左后方回顾，随后向右后方回顾，如此往复。 收式：恢复跪坐。
要点： 左右扭转时，保持脊柱放松，不要上弓。双手前撑，可以用掌也可以用拳。
网友的部分反馈：
网友 ：我做了十个就 排气了 ，做了20个就打嗝了，确实牛。
网友 ：感觉这个连 颈椎病一起治了 。
网友 ：很好很好，做了不到20个就开始打嗝，号召全家来做。
网友 ：经常做这个婆罗门坐功养脾，感觉效果很好。脾胃虚弱，常常胀气，做了之后 嗝气就舒服多了 。感谢宝藏医生和团队。
网友： 刚做了100个，一直打嗝出气，颈椎肩膀都感觉舒服了， 人都清醒有神起来 ，太赞了！谢谢张老师！
温馨提示
由于存在个人体质、时间及操作手法等不同因素影响，效果可能存在差异。
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图片来源于摄图网
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