今天谈谈白细胞减少症，人正常白细胞范围是：（4.0-10.0）×10^9/L，低于这个下限值被称为白细胞减少，我们都知道，白细胞低说明身体免疫功能出现了问题，轻度减少一般无影响，也正是因为如此，此类问题也常常被医生或自身所忽视，长此以往拖延到中度甚至重度白细胞减少。
白细胞减少，第一感觉会出现乏力，会出现反复的感冒，出现皮肤粘膜不明原因的反复感染，扁桃体肿大，淋巴结肿大，咽喉口唇泌尿系统溃疡、水肿，严重者发为败血症。一般认为是细胞免疫功能减退，身体免疫功能下降的情况比较多。
如果单独白细胞减少，红细胞、血小板正常，称为白细胞减少症。那么是什么原因导致的呢？这就要分为以下几种情况：①感冒引起的，白细胞一过性减少，感冒结束后恢复。②某些药物导致的(如抗生素、抗肿瘤药物、放射药、镇痛药、磺胺类药物、抗甲状腺药物等等，药物本身对免疫系统不利)。③慢性病毒感染(如巨细胞病毒、EB病毒等)，甚至像麻疹、水痘、风疹等等也可导致。以上这几种情况，由于来自外部干涉，也叫做外源性白细胞减少。
接下来的是④自身免疫系统疾病引起的白细胞减少！(像红斑狼疮、干燥综合征、硬皮病、类风湿性关节炎)。再有就跟⑤骨髓有关了，如再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合征以及骨髓系统的其他恶性肿瘤，像多发性骨髓瘤等等，都可导致内源性的白细胞减少。
综上，白细胞减少，不仅有感染原因，也有肿瘤、骨髓系统异常、自身免疫系统异常，甚至药物因素，放化疗等等皆要考虑！
以下推荐白细胞减少的药食方子，有需要的可以借鉴应用：
1、牛筋血藤骨脂汤
取牛蹄筋50克，鸡血藤30～50克，补骨脂10～12克，洗净水煮，1小时后筋烂即成。取汁服，可补益血液。用于贫血，白细胞低下。
2、丹参黄精茶
取茶叶5克，丹参10克，黄精10克，将药共研粗末，用沸水冲泡，加盖闷10分钟后饮用。饮服，每日1剂。可活血补血，填精。用于贫血，白细胞减少。
3、红枣党参汤
取红枣20～30枚，党参15克，煮汤代茶。饮汤吃枣。可补气养血。用于放射病，血中白细胞减少，身乏气短。
4、鸡血藤鸡蛋汤
取鸡血藤60～120克，鸡蛋2～4枚，用鸡血藤煎取浓汤，煮鸡蛋。吃蛋喝汤。1日分两次服用。可养血活血，舒筋活络。用于再生障碍性贫血、白细胞下降，腰膝痪痛等。注：本方可加白砂糖调服。
5、茗粥
取茶叶10克，粳米50克，茶叶煎取汁，与粳米煮粥。食时调入白糖，每日2次，温服。可兴奋、强心、利尿、抗菌、解毒、抗辐射、化痰消食。用于胃肠道疾病及癌肿和肿瘤病人在放射治疗后的白细胞减少。
注：因本粥有兴奋作用，临睡前不宜食。产妇哺乳及习惯性便秘者忌食。服人参或含铁补血药者忌食。
6、素烩蘑菇
取蘑菇100克，胡萝卜10克，冬笋10克，水发冬菇10克，香葱1根，胡椒粉少许，湿淀粉10克，麻油20克，味精少许。鲜蘑菇洗净，沥水，切成片；胡萝卜、水发冬菇、冬笋切成丝；葱切段。锅上火，舀入麻油，倒入鲜蘑片，略煽，加清水一勺；将胡萝卜、冬菇、冬笋三丝投入锅的左边，撒上葱段，汤沸后，加精盐调味，再烧三分钟，即可用湿淀粉勾成薄芡，放入味精，用手勺在锅的右边轻轻地推动几下；然后将鲜蘑菇装盘，再浇上三丝及卤汁，洒上胡椒粉，即成。食用可健脾补气，降血糖。用于传染性肝炎，白细胞减少症，高血糖症等。
7、猪皮蹄筋大枣汤
取猪皮100克，大枣10枚，猪蹄筋适量，猪皮洗净切块，大枣去核，猪蹄筋清水泡软，共煮，待猪皮、蹄筋熟后即可。饮汤，食皮、筋。可益气养血，强骨健筋。用于各类贫血，白细胞低，血友病，紫癜等属气血不足者。
8、鹿血酒
取鹿血、酒适量混合，从鹿颈静脉内取血放入白酒内，制成30%的鹿血酒。每服10毫升，1日3次。可益气补血，强筋壮骨。用于血小板减少症，白细胞减少症，再生障碍性贫血，慢性苯中毒引起的血液病。
9、葡萄粥
取鲜葡萄30克，大米50克，以米加水如常法煮粥，粥半熟不稠时，把洗净的葡萄粒加入，粥熟即可食用。随意食服。可补气血，强筋骨，利小便。用于血小板减少症，白细胞减少症，高血压等。注：多食则生内热，不甚多食，令人卒烦闷眼暗。
