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大脑供血不足会发出3个「声音」,别不当一回事!

2024-10-14养生

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个体有差异 · 如涉及用药 · 须遵医嘱

大脑是人体一个很重要的器官,时时刻刻都需要控制着人体的思想、行动能力,所以大脑一旦出现问题的话,很有可能也是在暗示大脑的某一部位出现了问题,让人的活动、智力都受到影响。

脑供血不足 说到这个相信不少人也很陌生,这其实是指的一种症状,是人大脑局部一个血液供应不足所引起的 脑功能障碍

这种障碍分有急性、慢性,多是出现在老年人身上,但现如今因为快节奏的时代,越来越多的年轻人也出现了这一情况。

脑供血不足?

身体会先发出3个「声音」,

别不当一回事!

1、口齿不清

如果持续出现脑供血不足的情况时,患者在语言表达能力上也会下降,有时候在和人正常交流,就会有语言含糊不清、甚至是失语的情况,这样很大一个可能就是因为大脑供血不足引起的。

一旦大脑缺氧、缺血都会造成语言上的障碍。

2、四肢发麻

人的血液循环正常时,四肢活动都比较轻松自如,而大脑供血不足的话,就会出现有肢体偏瘫、麻木的情况,在走路时步态不稳,总是摇摇晃晃的,这是因为,大脑的中枢神经受到损伤,器官缺血造成,让人正常的运动能力都丧失。

3、头晕、头疼

大脑供血不足的情况下,会很明显的出现头疼、头晕的情况,这时,就要警惕是否是脑供血不足,因为人有充足睡眠后,还有这样的情况,就是大脑重要的组织出现了缺血,从而导致人出现头晕目眩、头疼的情况。

一旦出现脑供血不足的情况,要及时的处理,不然是会严重影响大脑正常功能,危及到生命健康久而久之,就会出现心脑血管疾病问题。

医生提醒:

生活中做好2件事,

让血管保持健康!

1、科学饮食,补充营养素

在日常生活中,有一个健康规律的饮食十分重要,平时三餐中一定要保证营养均衡,科学配比,多吃清淡,远离高油、高盐以及高糖的食物,水果和蔬菜一定要多吃,特别是含有膳食纤维类的,促进肠道蠕动,不过对于一些中老年人来说,也可以直接补充一些养护血管的营养物。

其含有的 天门冬酰胺 、芦丁、不饱和脂肪酸等等活性物质,更利于人体吸收,长期补充对养护血管,降低胆固醇含量有不错的作用,可以更好的清除掉血管中堆积的脂质,增强血管脆性。

2、多运动,促进代谢循环

特别是中老年人,年纪大了,身体的代谢也会变慢,所以对于这样的情况,可以多通过运动来提高血液循环能力,因此,建议平时要多多运动,通过运动促进身体代谢的提高,也能预防脂质在血管种堆积,让血管更健康。

3、定期就医检查

定期去医院检查身体是能够很大程度降低复发几率,尤其是本身就有心脑血管疾病的人,一年要定期复查2次,如果发现有异常的话,就要及时的解决,在生活总能养成一个良好的作息习惯,饮食习惯等,直面心血管问题,才能够有效的预防。