而中医上反胃又称「胃反」，首见于【金匮要略】：「趺阳脉浮而涩，浮则为虚，涩则伤脾，脾伤则不磨，朝食暮吐，暮食朝吐，宿谷不化，名曰胃反。」指出本病主要病机是脾胃受损，胃失和降，不能腐熟传化水谷，临床表现以朝食暮吐，暮食朝吐为特点。
说到脾胃受损，因素有很多: ①先说外在的，跟饮食有关，像过食寒凉生冷，过度饮酒，过食肥甘厚味，饮食不节制，包括熬夜吃夜宵、饮食时间不定等，皆可损伤脾胃； ②同样为外因，跟过劳有关，像劳神（一般指过度专注一些事情，比如熬夜打游戏、追剧等）、劳体（饿着肚子干体力活等等）、房劳（房室过度、也指随着年龄增加或久病，本应减少房室次数但并未节制以致肾精耗伤，命门火衰，由肾及脾，土失温煦而发病）； ③内在的就跟情志有关了，七情太过不及皆可致病，就比如思虑过度，脾失健运，水谷难化，饮食停胃，上逆为病；再比如暴怒或郁怒伤肝，肝气横逆犯胃，气逆于上等等。
现在总结下能解决的，反胃的人群吧，像饮食不规律者、熬夜工作或工作压力大者，这种习惯问题、工作问题等，非药食可以解决的，我因没办法帮您解决，就不列举了。好了，为了方便非医学专业的人应用，勉强列举如下类别，并在下方给出药食方子，作为参考。
①反胃反酸嗳气等情况较轻者（可缓解反胃症状）
②平素自觉噎膈的人；
③平素口腔干燥，食物难咽的人；
④因频频咳嗽偶发反胃的人；
⑤病重或年老体弱，食物难下的人；
⑥小儿痞积、脾虚、蛔虫病等，反胃吐食的人；
⑦平素胃病，胃痛吐酸反胃者；
⑧中老年人，阳虚体弱，中虚脏寒的人；
⑨食道癌诱发反胃者；
⑩怀孕后生理性反胃者；
⑪消化力差，腹胀反胃者；
⑫胃中燥热，热壅中焦，反胃呕吐者。
根据以上序号，列举药食方子如下:
1、二汁饮
取甘蔗汁2份，姜汁1份，二汁和匀。每次1碗，温服，1日3次。可缓中降逆，若偶发轻度反胃，本方可作为缓解剂。
2、丁香煨梨
取大雪梨1个，丁香15粒，梨挖去核，将丁香入梨内，湿纸包裹四五重，于灰火中煨熟。去丁香，食梨。可益胃养阴，降逆止呕。用于反胃噎膈者。
3、三汁饮
取麦门冬10克，生地15克，藕1小节，先将麦门冬、生地煎煮浓汁，去渣。再煮藕作汁，两汁相合。不拘时，频频饮咽。可生津润燥。用于口干咽燥，食物难咽，诱发反胃者。
4、门冬粥
取麦冬30克，粳米100克，麦冬煎汁，和米煮粥。温服。可补脾和胃，养阴润燥。用于因咳嗽诱发反胃，或反胃伴频频咳嗽者。
取燕窝6克，牛奶500克，将燕窝隔水炖熟，与牛奶同煮成汤。一同服食。可益脾和胃润燥。用于严重虚损病人，胃气虚弱，饮食难下，反胃吐食者。
6、凤眼果煲猪瘦肉
取凤眼果7～10个(去壳)，猪瘦肉100克，加清水适量煲汤，用食盐少许调味。饮汤食凤眼果及猪瘦肉。可温胃，健脾，杀虫，消痞。用于小儿脾虚、痞积、蛔虫病伴反胃吐食者。注：凤眼果又名频婆果。
7、田螺壳方
取田螺壳若干，红糖适量，用新瓦焙干，研为细末，每次服15克，红糖水送下。可和胃，止痛。用于反胃伴胃痛吐酸者，或平素胃痛严重偶发反胃者。
8、羊肉核桃粥
取羊肉100克(去筋膜，洗净切片)，粳米100克，核桃仁50克(碾碎)，将粳米淘洗净，与羊肉片一同放入锅内，倒入适量清水置武火上煮，水沸后，改文火继续煮至米开花肉烂时，放入核桃仁拌匀即成。空腹食用。可健脾，补虚，壮阳。用于中老年人体弱赢瘦，阳气不足，中虚脏寒所致的反胃。
取菱角米、苡仁米、诃子各10克，米汤适量，上三味药焙干研粉。1日2次分服，用米汤调服。可益胃、止呕。用于食道癌导致的反胃。
10、鲜芹菜根汤
取鲜芹菜根10克，甘草15克，鸡蛋1个，菜根、甘草先煎汤，水沸后打入鸡蛋冲服。饮用。可清热、降逆。用于怀孕后气血变化生理性反胃。
11、蜜饯萝卜
取鲜白萝卜500克，蜂蜜150克，将萝卜洗净切成丁，放沸水内煮熟后捞出，将水弄干，凉晒半日，再放锅内加蜂蜜，以小火煮沸，调匀即可，待冷却后装瓶。早晚各吃2汤匙。可降逆和胃，行气止呕。用于反胃伴腹部胀满者。
12、藤梨姜汁饮
取猕猴桃180克，生姜30克，分别捣烂，绞取汁液，混合均匀。分3次服。可清热和胃，降逆止呕。用于热壅中焦，自觉胃中燥热，偶发反胃呕吐者。
