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个体有差异 · 如涉及用药 · 须遵医嘱
一、中医认为
1、麻：
表明气能过来，而血过不来。
2、木： 麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。
3、酸： 表明经络是通的，但是气血不足。
4、胀： 表明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就会胀。
5、痛： 单纯性的痛则是因为有血淤。
6、痒： 表明气和血正在过来，伤口愈合的时候都会发痒。但这与全身发痒不同.
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一、疼
这是我们最常遇到的一种不适感觉。那疼到底是怎么一回事呢?它与 「痛」 又有什么不同呢?
就是寒超过了热，而导致了骨头疼肉紧枯。这种感觉可以用「寒风刺骨」这个成语来形容。因此，可以理解为，由过寒引起的身体不适之感觉。
中医有「 热者寒之，寒者热之 」的疗法。因此，对于疼，我们通常的做法，就是要避免受寒，同时如果受寒而引起的不适，要用热来解决。
通常，引起疼的病症，主要是外伤、冻伤、风寒感冒等，大都与寒冷有关。
二、痛
我们这样理解痛这个字，它是由于路被堵住了引起的。那这个路是什么呢?我们可以理解为经络，以及一切与之相关的血管、淋巴等各种管道。像很多女孩子都有痛经的问题，那这部分，大都是由于受寒凉，导致经络堵住，经血下行不畅。那解决的方法，就是要通把路打通。中医认为，「 通则不痛，痛则不通 」，就是这个道理。
三、痒
阳气病了，受阻了。因此，痒，实际上是「痛和健康」的一种临界状态。
还有人的后背也经常会痒，也就有人发明了痒痒挠这种工具。那这种痒，又是怎么回事呢?其实是人体的阳气在往外顶体内的湿。在顶的过程中，由于人体的经络不是很畅通，因此，会遇到一定的阻力，所以会痒。
对于皮肤痒，很多人都爱用激素，其实，那解决不了根本问题，反而对人体有危害。 其实，人体很有意思，当你面对痒的时候，人最爱做的事，就是挠，而这个挠的过程，其实也是疏通经络的过程。 只不过，这是在表皮。 而更深层、更好的办法，就是刮痧，让更深层的寒湿出来。 如果原来痛，现在变成痒了，其实，说明你的身体在向好的方向转换。 反之，原来痒，后来变成痛了，那就说明向坏的方向转换。
四、酸
我们身体最容易酸的地方是哪，是腰对吧?在中医里，腰为肾之府。所以，腰酸，大体上可以找到的原因就是肾虚了，我们身体代谢缓慢了。还有一种状况，就是我们爬山之后，腿很容易酸，其实，这也是身体血液中乳酸堆积不易代谢的结果。而中医认为，肾主骨生髓造血，所以，还是和肾虚有关。
对于酸，解决的方案，就是加温和加速，热敷和按摩，对缓解酸有很大的效果。同时，枸杞也是强肾的佳品。总之，强壮你的肾，才是解决酸的根本之道。因为，你很少听小孩说他腰酸的。因为他们一个个都是肾气十足。
五、胀
它和肿基本上是同意。肿，主要是表现在外观；而胀，经常会是外观看不到的情况。造成胀的原因很多，外在的，可能是外伤引起的发炎，或者捆绑造成气血不畅。其实大都也是由于管道受阻，造成身体的代谢出了问题所致。要做的工作，也是疏通经络，解决淤堵。
六、麻
麻，是肢体被压的时间过长以后，导致气血供应不上而使肌体产生不适之感。那和「林」又有什么关系呢?
解决麻的方法也很简单，解除这种不正常的压力。这种压力，有可能是外在的，也有可能是内在的。心脑血管病的人，很容易产生肢体麻木，也主要是肝血在人体器官组织中不正常汇聚引起的。
七、疲
疲，也是病字旁里一个皮字。疲字的主义：懈怠，不起劲。皮在中医里是由肺主管的。而肺在中医里是管疏布血的，是相傅之官。疲多从外在表现出来，比如疲软等，是看得见和摸的着的。
八、乏
疲和乏都与我们气血不足有关。解决的方法，需要综合调理了。这与我们前面说的各种症状相比，相对严重些。
总之，人体和各种不适症状，从汉字的构成上大体可略见一斑。基本都与病字旁相关联。而且多与寒、外伤造成的经络不通有关。所以，【黄帝内经】之所以强调经络，也就不言而喻了。
