1926年下旬，北伐军在克复武汉之后，于武昌建立了一所黄埔军校分校，用于培养年轻军政人才，为革命队伍补充新鲜血液。值得一提的是，该校首次打破了军校只招收男学员的先例，分别开设了男生班和女生班，消息传出后，全国的进步女性为之振奋，于是大家纷纷赶往武汉报考该军校，曾宪植正是其中一员。
曾宪植出身世家名门，先祖正是晚清的中兴名臣曾国藩，她自幼冰雪聪明、活泼好动，因而深受亲友们的喜爱。七岁时，她开始跟着家里的私塾先生开蒙读书，十二岁时，她进入县里的高等小学学习，期间她通过阅读进步刊物了解到了民主思想，并由此对革命生出了无限的向往之情。
1926年，曾宪植听闻武汉的黄埔分校正在招收女学员，于是便毅然决然赶去投奔，最终成功通过笔试和面试，顺利被录取。1927年初，军阀部队突然越过鄂北山区，向武汉发动了猛烈反扑，驻守在武汉郊外的国民革命军对此始料未及，一时阵脚大乱，很快便被击溃，武汉的处境陡然变得岌岌可危，随时有可能落入敌手！
危急关头，曾宪植等一众黄埔学子主动请缨上前线作战，拼死抵抗敌人的进攻，最终成功坚持到了援军赶来，将敌人击溃，守住了武汉。1927年下旬，国民党背叛大革命，搞起了独裁统治，开始大肆排挤、屠杀共产党人和左翼人士，曾宪植对此倒行逆施之举很是不满，于是便毅然脱离国民党阵营，转而悄悄南下，与诸多同志一起参加了轰轰烈烈的广州起义。
不过由于事先准备不充分，加之敌人的实力太过强大，此次起义最后还是以失败告终，大量共产党人遭到捕杀，曾宪植则幸运逃过一劫，她被广东省委暂时安排到香港避难，顺便从事一些力所能及的外围革命工作。曾的上级领导正是叶帅，两人其实是老相识，叶帅此前在武汉黄埔分校担任教官，给曾教授过射击技术、基础军事理论等课程。
曾宪植对博学多才、温文尔雅的叶帅很是崇拜；叶帅对美貌机敏、开朗热血的曾宪植很是欣赏，一来二去，两人慢慢擦出了爱情的火花，并在香港登记结婚，成为一对革命伴侣。1929年，广东的局势稍稍缓和，曾宪植随即离开香港，重返广州从事地下活动，同年下旬，她不慎暴露身份，遭到国民党军警逮捕，后经党组织营救，她才终于摆脱囹圄险境。
但反动派并不打算就此放过她，一直派人暗中监视她，党组织担心她会再度受到伤害，索性公派她到日本留学，避难的同时也能提高自身素质和能力。1931年，他完成了学业，返回国内继续参加革命事业，抗战爆发后，她辗转香港、武汉、桂林等地工作，宣传抗日思想，号召民众团结起来抵御侵略者，挽救已经处于危亡边缘的中华民族。
1941年，曾宪植奉命前往延安学习、进修，当时叶帅也在延安，要知道，自从1929年之后，他们夫妻便因为工作分离，很少再有见面的机会。如今，天各一方的两人终于要重逢、团圆，曾宪植自然是激动万分，她的内心充斥着难以言说的喜悦之情。然而，让她万万没想到的是，叶帅此时竟已经和另外一位女同志结婚，两人还育有一子。
曾宪植对此难以接受，她一时情绪崩溃，忍不住潸然泪下。邓颖超同志很同情曾宪植的遭遇，一直尽力安慰、鼓励她，最终成功帮她走出了这段失败的婚姻，重新振作了起来。1946年，曾宪植前往重庆参加国共谈判，解放战争爆发后，她跟随党中央离开延安，一路向东转进，最终在西柏坡重新落脚。1948年下旬，平津战役胜利后，党中央指示曾宪植和邓颖超筹备组建妇女联合会，以保障中国女性的权益，促进两性平权、平等。建国后，她出任妇联高干，兼任全国政协常委，官至副部级。
动荡爆发后，曾宪植被居心叵测者污蔑为「资本主义黑司令」，她随即被强行革除职务，安排到河北某干校学习、改造，直到1974年，在周总理的关怀下，她方才被召回北京休息、疗养。动荡结束后，她恢复了所有名誉，并重新回到妇联工作，1981年，她因为年事已高主动申请离休，1989年，她病中去世，时年七十九岁。
