读前沿的多学科研究精华，养育有韧性的孩子

2024-07-09职场

【韧性成长：培养孩子反脆弱的心智模式】 限时特惠包邮￥ 58 （原价￥89 ）， 2024年7月19日活动结束。

当我们看到一个可爱的5岁孩子或一个正在发信息的不开心的13岁孩子时，我们几乎不会把他们当成35岁、40岁或50岁的成年人。但是，如果我们将眼前的孩子只看作一个孩子，那么我们不仅缩小了育儿目标，也限制了他们挖掘、发挥自身潜力。要把孩子培养成健康的、有生产力的、能「修复世界」的，并引领我们走向美好未来的人，我们必须将眼光放长远，调整对孩子的愿景和期待。为了使孩子获得终身成长，我们既要考虑他们当下的快乐与成就，还要考虑他们在未来能否具有充分的能力，以应对纷繁复杂的世界。我们希望他们能战胜逆境，将困难视为能促进成长和催生创新的机遇；我们需要他们有韧性。

这本书为何能脱颖而出？

本书将青少年正向发展理论和韧性理论中最精华的部分转化成了父母在家庭教育中可以应用的策略。孩子的茁壮成长也需要除父母外的多方的支持，因此，本书还建立了一个指导体系，它能帮得上其他养育者（关心孩子、对培养孩子韧性至关重要的成年人）的忙。

同父母和青少年交谈时，我总能根据他们的反馈进一步充实本书的内容。通过谈话，我了解到他们的期待，并汲取了他们的智慧。因此，在创作和修订本书时，我始终认为本书必须既能满足父母和青少年的需求，又能分享他们的智慧与经验。

此外，我对「如何进一步助力孩子成长」的理解也在随着研究而不断深入。我认为，父母和社区都应该了解最新的理论成果，本书的第四版就能让父母接触到一些最前沿的应用策略。一直以来，本书的内容专注于预防——即使在困难时期，也要让孩子做好成功的准备、做出明智的选择。为了回应众多父母的期待，本书的第四版详细探究了父母和孩子到底应该如何应对困难。本书可以帮助你成为这样的父亲或母亲——在孩子遇到困难时能全力支持他、亲子关系即使受到挑战也能被成功修复、能帮助孩子成为最好的自己。

本书为父母和其他养育者提供了更便捷的途径，让你们能掌握众多的专业理论与实践知识，与专业人士共同构筑最适合青少年成长的伙伴关系。

如果父母、学校、社区、政策制定方能通力合作，那么孩子们一定会成为内心强大、有同理心、有创造力的未来之才。

如何利用这本书？

我希望你仔细思考书中的观点，并且根据孩子的性格、气质、喜好、长处和成长机遇，因地制宜地应用本书提到的策略和方法。随着孩子不断成长，我希望你能回过头来再看看这本书，因为不同的方法适用于不同的发展阶段。

当孩子的成长出现倒退或迈入一个新的发展阶段时，我也希望你能时不时地再翻翻这本书，复习相关技巧，调整具体教养方法。孩子需要你持续不断的支持——并非唠叨、说教或批评而是春风化雨般地、不疾不徐地帮助他强化和练习现有技能——打出一记漂亮的跳投或掌握一种乐器都需要付出时间和耐心不断练习。

你会发现（也许你已经发现了）孩子的成长是循序渐进的。每当面临一个重要而崭新的环境时，比如刚来到一所新学校、刚搬到一个新社区或刚开始一个夏令营，孩子都可能有一些倒退的表现。有些孩子会在一些不那么重要的活动（比如孩子第一次参加同学的生日派对）中让你注意到这一点。他们的行为可能倒退得像去年那样，甚至会对你或你的另一半大喊大叫。这都是正常的！

试想，你会如何越过一道峡谷般的大裂隙呢？你不可能站在悬崖边上就那么跳过去。起跳之前，你得后退几步，来一段助跑，当你「嗖」地一下跳过去时，你甚至还会闭上眼睛。你要把孩子每一个重要的发展阶段或面对的挑战想象成孩子将要跨越的大裂隙。当孩子后退两三步时，你不用担心，因为他会再次尝试前进的。有时，孩子在跨越大裂隙的过程中会把眼睛捂住，你也不要觉得惊讶。

如果你已经拼尽全力帮助孩子跨越这道大裂隙，但结果不尽如人意，也请你不要有挫败感。虽然孩子可能翻着白眼反问你：「你有完没完？」但是，他也在等待你的回应。要知道，即使孩子的行为倒退了，你也能够带来改变。

要灵活运用本书中的各种方法和策略。这些年来，总是有人告诉我这条标准——「保持一致性是育儿过程中最重要的一点」（如果这里的「一致性」说的是爱的一致性，我完全同意）。但是，我在养育我自己的孩子的过程中，都无法完全做到保持一致性。因为我的两个女儿有各自的脾气和秉性。她们也许在某一天经历过同样的事情，但她们期待我做出的反应是完全不同的。

我并非说你只能对孩子听之任之。你当然需要有坚定、清晰的价值观，对孩子的爱也必须是坚定不移、始终如一且能让孩子感知到的。另外，稳定的生活作息也会让孩子从中受益。但是，生活在不断变化，你必须适应情况的变化以变得更有韧性，这不仅是为了你自己，也是为了向孩子展示这种可贵的品质。

你也许会想：「如果孩子每一次跨越大裂隙的时候更容易一点就好了，如果我能帮帮他就好了。」但你也知道，孩子必须自己跨过去才能成长。你所能做的，就是协助他搭一座桥。这本书讲的就是你如何为孩子提供「搭桥」所需的工具，同时维护好亲子关系，让孩子愿意接受你的帮助。

为什么是我来写这本书？

我是一名有着儿童发展学和人类发展学双学位的儿科医生，自1990年开始，我就在美国费城儿童医院和美国宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院开展青少年医学临床和研究工作了。我毕生的工作是指导青少年在社交、情感和生理上获得真正的健康发展。早前我接收到的指导理念都是：告诉孩子什么不可以做。但是，我很快就发现这种以问题为导向的疗法有时会给孩子植入羞耻感，也很难奏效；如果能发现孩子身上的长处，孩子便有望发挥出他的潜能，也会积极主动地克服困难。虽然我的服务可以调动孩子的积极性，但父母的支持才是给孩子带来长久转变的源动力。简而言之，从给孩子提供支持的角度来看，我的工作所发挥的作用，和父母在家庭中、社区在孩子成长中发挥的作用相比是微不足道的。

从医之余，我最快乐的事就是在幼儿园教学。在那里，我学到的东西比我教的东西还要多。我对韧性的理解主要来自美国南达科他州的拉科塔印第安人保留地，在那里，我看到了社区在支持个体发展上所具有的优势。

我采用质化研究的方法，也就是说，我从孩子本身出发研究儿童和青少年。我和我的一位导师——盖尔·斯莱普（Gail B.Slap）博士共同发明了一种方法，它可以让孩子告诉我们，在他眼中，成年人是否值得信赖，以及他认为决定他成长的关键因素是什么。我的知识很大程度上是在和我的小患者们，以及他们的父母接触的过程中获得的。我的医疗实践范围很广——我既要面对城市的青少年，也要面对郊区的青少年；既要面对大学教授家庭出身的孩子，也要面对贫穷家庭的孩子。尽管美国社会存在着一定程度的不平等，有的孩子没有正向发展，但有的孩子依然获得了可喜的成长。

作为美国宾夕法尼亚州某青少年发展机构的健康服务部主任，我在工作的过程中从众多家庭、孩子，甚至是从无家可归的青少年身上深刻体会到了一个人自我复原的力量和极限非常大。这群历经磨难的青少年，在我认为无法生存的环境中活了下来。在与他们相处的过程中，我时刻感受着他们的智慧和特质，那是让他们能战胜痛苦、茁壮成长的智慧和特质。从他们身上，我看到了儿童和青少年是有能力克服几乎所有困难的。只是许多孩子听到了太多的责备，被给予了过低的期许，有一些孩子甚至开始觉得自己是问题孩子。作为一名向导，我只是帮助他们发现自身长处并立足于长处发展，他们自己才是付出努力、做出改变的人。通过努力克服困难，这些孩子获得了与众不同的能力证明。并且他们当中的很多人愿意将毕生的注意力投入引导其他孩子克服困难的工作中，这总是令我倍感欣喜。正是因为有了正确的引导，我才发现了这些未来的治愈者。从和我一起共事的同事身上，我发现在一个充满爱、注重长处发展的环境中，孩子更容易走出伤痕累累的过去，获得长足发展。我有幸将理论成果和目前最成功的实践结果转化成实用的实际方法，从而培养青少年及其父母的韧性。自美国父母与青少年沟通中心成立时起，我就担任中心主任，并一直致力于增强家庭的凝聚力。在各类公益活动中，我从我的同事那里了解到如何帮助儿童和青少年，为他们扩大心声、丰富选择、扩展机遇。