不要做那个「情绪的奴隶」。
01
从天而降的不一定是馅饼，
有可能是灾祸。
02
某日晚上，南京栖霞区一高楼，
突然掉下陶瓷水杯、行李箱、奶茶等，
轻的重的，像下雨一样纷纷从天而降，
物品落地时砸出哐当巨响，
甚至还砸落在2辆汽车上，
把车都砸坏了。
巨大的动静引起周围邻居的警觉，
他 们迅速报警，
民警赶到现场，找到了始作俑者。
高空抛物的，是住7楼的王某，
她独自带着十四五岁的女儿生活，
正值女儿叛逆期，
母女俩水火不容，经常爆发争吵。
事发这天，女儿很晚都没有回家，
母女之间发生了激烈争吵，
王某情绪失控，
把女儿的东西一股脑儿往楼下扔。
愤怒是发泄了，但事情闹大了。
经过定损，王某造成的车辆损失达到2万，
构成了故意毁坏财物罪的立案标准。
尽管她认错态度良好，积极赔偿，
但仍要面临9个月的拘役，缓刑一年。
03
很快，#单亲妈妈从7楼狂扔女儿物品获刑#
冲上热搜。
在评论区，很多人共情她：
「这妈妈一人带她已很辛苦，
十四五岁的女孩夜不归宿能不炸吗？」
「单亲妈妈本来就很辛苦，
这个女孩真是不省心！」
「你永远不知道最后一根稻草是什么！」
话里话外，都认为妈妈是被孩子逼成这样的。
说实话，
我能理解一位母亲对孩子很晚没回家的愤怒，
但我完全无法共情她的做法。
首先她获刑的原因，
不是扔了女儿的物品，
而是损坏了他人的财物。
再如何愤怒，那是家事，
但殃及了其他人，
那就是自己的问题了。
幸好还只是损坏车辆，
要是砸中了楼下的人，
别人岂不是无妄之灾？
前面有太多被高空抛物砸死的案例了。
其次，如果狂怒有用，
母女之间就不会一次次爆发争吵。
暴力和争吵只会激化矛盾，
对解决问题一点帮助也没有。
所以不管是这位妈妈的行为，
还是处理方式，都不是那么正确。
她被处罚，并没有那么冤。
正如有句话所说：
「情绪不稳定的父母，
处理家庭事务的方式并不是「讲理」，
而是看谁的情绪强势，
然后压制住另一个人，
这样家庭关系就陷入一种斗争状态，
矛盾冲突就是常态。」
04
我想起之前看过的一则视频，
一对母子乘坐北京地铁，
孩子也就7、8岁的样子，
不知道什么事惹了妈妈，
这个妈妈狠狠地揪住孩子的脸，
把他的口罩都扯了下来。
孩子默默地戴好口罩。
这个妈妈又用手打掉了孩子的帽子，
孩子吓得不敢戴帽子了。
但这样并没有让妈妈解气，
她直接上手要打孩子，
孩子下意识用手去挡住妈妈的攻击。
这下，妈妈的情绪彻底被点燃，
她直接撕扯下孩子的书包，
命令他在熙熙攘攘的车厢里跪下。
大庭广众之下，看着暴怒的妈妈，
孩子不敢有半点违抗，老老实实跪下。
周围的乘客实在看不下去，劝妈妈好好说，
这名妈妈底气十足地说：
「我说我的孩子，
我想让他干嘛他就得干嘛！」。
意思是孩子是她的私有物，
她想干嘛就干嘛，外人不要多管闲事。
这一幕，看得很多人心里堵得慌。
看孩子的反应，并不像是第一次被打。
当众都能如此羞辱，可见在家并不好过。
为人父母，如果无法控制好自己的情绪，
无法心平气和地解决问题，
用践踏孩子尊严、人格的方式让他们屈服，
那么，不生也是一种仁慈。
情绪不稳定的父母，
真的是孩子一生的灾难。
05
时常看到这样的新闻：
长春妈妈当众斥责女儿，
怒扇几个耳光，
最后竟扒下女儿的衣服，
让她赤身裸体遭人围观。
长沙一孩子餐厅内不小心摔倒，
冰激淋弄脏了衣服，
妈妈情绪失控，殴打甚至用椅子砸向女儿。
浙江男子带女儿打疫苗，
因女儿哭闹不止，
用脚猛踢女儿，并拎起来狠狠摔到地上。
类似的视频，网上比比皆是。
有人说，没当家长不知道孩子能有多气人，
这完全就是为自己失控找的借口！
没当过家长，总当过孩子吧？
父母情绪如暴风骤雨袭来时，
有哪个孩子不会感到恐惧？
演员陶虹在节目中分享过一件事情。
一次出门前，女儿不小心打翻了牛奶，
陶虹第一反应就是愤怒地指责：
「你怎么回事？」
女儿因为她的吼叫当场呆住，
不敢说话，不敢哭，
只是满眼惊恐地看着她。
那一瞬，她觉得自己做错了。
在第二次女儿不小心打翻牛奶时，
她上前抱住了无助的女儿，并轻声安慰，
这时女儿才敢放声大哭。
她说，不应该让女儿记忆中留下：
「妈妈不允许我犯错」的印象。
不容许孩子犯错的家长，
只会养出一个唯唯诺诺，
不敢探索的孩子。
失控的情绪就像一把杀人无形的刀，
让父母沦为奴隶，让孩子沦为牺牲品。
而依赖着父母情绪生存的孩子，
对此毫无招架能力，只能默默承受。
06
心理学专家杰尔·莱特说：
「情绪不稳定的父母，
最容易养出两类孩子：
一是形成讨好人格，失去自我，
终其一生都在别人的眼色中，
小心翼翼地生活。
二是脾气暴躁，形成反社会人格，
不是摧毁自己，就是摧毁别人的人生。」
在话题#易怒父母养出来的孩子#里，
有人说，自己永远在讨好，
有人说自己害怕犯错，害怕冲突，害怕被责怪。
有人永远在忽视自己的感受，取悦别人。
父母三分的脾气，却对孩子造成七分伤害。
在情绪化父母手中长大的孩子，
永远都要为父母的坏情绪负责。
甚至有人因为情绪化的父母，
造成了一生的伤害，
后来也成了和父母一样的人。
有人用童年治愈一生，
有人用一生治愈童年，
说的就是这样道理。
07
有一对情绪稳定的父母是什么体验？
之前看过一则视频，
一个小女孩不小心将小提琴摔烂了，
妈妈温柔地抱住女儿低声安慰：
「没事，遇到问题咱们想办法解决。」
爸爸在一旁尝试修复。
小女孩很自责地说：
「如果修不好怎么办？」
妈妈回答：「修不好就只能换啦，
你还有多少私房钱？」
小女孩不假思索说道：「两三千。」
旁边的弟弟说：「我赞助20」。
爷爷更是大气表示：「我赞助2000！」
小女孩开心地笑了，
而后，爸爸修好了小提琴，
一家人一起喝了奶茶庆祝。
这个视频感动了无数人。
底下留言：
「原来摔坏东西是可以不被骂的。」
「学古筝断了一根弦，4块钱，
我妈打了我一小时，让我跪了一小时。」
而更多人则表示，
只有这样的家 庭氛围，才适合养孩子。
这个视频，让无数人看到，
情绪稳定的父母到底有多棒。
孩子犯了错，跳过指责和怒骂，
一样可以解决问题，
这样的父母是孩子一生之幸。
08
博主@软苏也讲过自己的故事，
五岁那年，她偷母亲的钱。
被抓个正着。
妈妈没有疯狂打骂，只是很严肃地问她：
「为什么要这样做？」
她吓得快哭了，说自己想买个新书包。
妈妈说，那妈妈的钱是偷别人的吗？
她摇摇头。
妈妈说，既然想要一样东西，
就要凭自己的努力去得到。
很快，妈妈列了份工资清单，
洗碗、煮饭、打扫……
都可以赚两三毛钱。
不久后，她就用自己赚来的钱，
买了心心念念的书包。
09
子夏问孝。子曰：「色难。」
意思是侍奉父母，
对父母和颜悦色最难。
其实，教育孩子也一样。
不情绪失控乱发脾气，是最难的。
但我们依然要尽力去做。
首先，不做情绪的奴隶，
剥离情绪去处理日常琐事。
很多时候情绪失控，
是因为过于发散的联想，
让你的情绪陷入死胡同，
其实只要发现问题解决问题，
把所有的想法专注于当下就行。
10
其次，及时沟通，敢于认错。
父母也是人，也是第一次当父母，也会犯错。
道歉不丢人，明知是错而不悔改才丢人。
著名诗人闻一多有一次动手打了女儿，
刚好被儿子看到。
儿子直接批评父亲：
「你天天讲民主，怎么在家却打孩子？
我对你的做法很不赞同！」
闻一多沉思了很久，
站起身向孩子们深深鞠了个躬，
并诚恳地道歉。
后来，儿子在回忆他时这样说：
「他服从真理，追求真理，
在真理面前敢于承认错误，
甚至于献出自己的生命。」
不因自己的身份而矜持，
不因犯错而强行遮掩，
这样的父母，才能真正得到孩子尊重。
正如蒙台梭利说过：
「我们对儿童所做的一切都会开花结果，
不仅影响着他的一生，
也决定着他的一生。」
11
最后，也是最重要的一点：
回家前，把情绪关在门外。
看过一个小故事，
一名水管工在某天十分不顺：
车子故障，电钻坏了，连家也回不成。
善良的雇主把他送回了家。
到家门口时，
一脸疲惫的水管工没有马上进家门，
而是在门前的树下坐了一会儿，
处理好坏情绪之后，
然后再打开家门，笑着拥抱妻儿。
他说：我要把坏情绪关在门外，
不能把它传递给家人。
品牌管理大师卢永峰说过：
「家，是爱和温暖的安乐窝，
不是压力与情绪的垃圾桶。
脚底的灰尘应该留在家门外，
心里的灰尘也是。」
进门之前，请收拾好自己的情绪，
别让那些情绪垃圾，堆满整个家庭。
