不知道從什麽時候開始，現代人活得越來越「累」了。
一邊被物質的欲望裹挾，一邊因身邊人的攀比而焦慮，在錢權名利的追逐中，永不滿足。
怎樣才能擺脫負累，活得輕松自在呢？
我想起哲學家科蒂塔說的：
「一個人生活中的快樂，應該來自盡可能減少對於外來事物的依賴。」
外在物質再豐厚，終歸填不滿內心。
向內積攢能量，方能擁有自在富足的靈魂。
人到中年最清醒的活法，就是低配生活，高配靈魂。
紀錄片【等一等，互聯網】裏，農村出生的小何，經歷讓人唏噓。
曾經的他，生活節儉，連吃一餐肯德基，都覺得無比奢侈。
但來到大城市後，他卻被繁華的生活迷了眼，即使四處借貸，也要維持面子的光鮮。
他跟隨潮流，買了新款手機，買了上萬元的新車，甚至去網紅地旅遊打卡……
高昂的生活成本，讓他欠下了20萬債務，日子捉襟見肘。
不得已，小何離開了高消費的大城市，去了吐魯番做小學老師。
每月薪資只有3000元，還得省吃儉用，償還債務。
接受采訪時，小何悔恨不已：
「往後這幾年，我的人生都不屬於自己。」
超出實際負擔能力的消費，就像空中樓閣，總會有崩塌的一天。
想起美國著名雜誌【大西洋月刊】的觀點：
收入越低的人，越喜歡把金錢用在各種貶值品上，比如包包、衣服、電子產品；
而上流階級的富人，卻喜歡把金錢放在有長期效能的事情上，比如知識付費、提升學歷等等。
真正有遠見的人，從不會沈溺於燈紅酒綠，把金錢揮霍一空。
比起享受奢靡的物質生活，他們更願意構築堅實的精神堡壘。
投資大師查理·芒格，出行只坐經濟艙，卻熱衷讀書訂報，每天早起閱讀；
Facebook創始人祖克柏，經常穿普通T恤、牛仔褲，卻堅持每兩周讀一本書；
「玻璃大王」曹德旺崇尚節儉，吃飯一粒米都不剩，卻嗜好讀書，開闊眼界。
正如蔡誌忠先生說的：
「過最簡單的物質生活，做最豐富的精神思考。」
最高級的生活狀態，不是面子的光鮮，而是裏子的充盈。
把有限的時間，放在充實靈魂，和提升自我上，命運終將回贈予你光明的前路。
你身邊有沒有這樣的人？
在酒桌上左右逢源，試圖加遍所有人的微信，結果反手就被對方默默拉黑；
在領導面前說盡好話，等需要求助時，卻吃了閉門羹；
給某個有錢親戚送禮、塞紅包，等求對方辦事時，卻遭到婉拒……
成人世界最紮心的真相，就是你夠不上的圈子，永遠不會為你所用。
當認知匹配不了野心時，你認識再多人脈，也無濟於事。
看過知名企業顧問李子熙的故事。
剛入職那幾年，為了混個臉熟，同事的每一場酒局，他都會赴約。
可他漸漸發現，這不僅浪費精力，而且對工作，也沒多大助益。
父親告訴他： 與其逼自己合群，不如逼自己成長。
於是，李子熙開始推掉無意義的酒局，把精力放在提升業務能力上。
沒多久，他就做出了抵得過3個普通員工的業績，很快被提拔成了部門領導。
之前那些需要討好才能高攀的前輩，也對他敬重有加。
成年人的世界，是有潛規則的。
你若有真才實幹，別人自然對你青眼有加；
但你若一無是處，也怨不得別人將你看低。
正如俞敏洪所說：
如果你想讓大佬對你有好印象，首先自己一定要擁有讓人欣賞的東西。
比如你在某個領域鉆研得很深，你的創業計畫很有創意，你獲得過令人矚目的獎項等等。
別以為在公眾場合推杯換盞，就能在大佬跟前混個臉熟。
成人世界的通行證，永遠是踏踏實實的真本事，而不是廉價的情緒價值。
想融入優質的圈子，與其盲目合群，不如提升能力。
把精力花在自我修煉上，終有一天，想要的資源和人脈，自會奔你的而來。
還記得網上一個熱門提問：
「為什麽人越長大越感覺不到快樂？」
高贊回答是：
「因為隨著我們長大的，除了不斷膨脹的欲望，還有越來越浮躁的人心。」
成年人的世界紛繁繚亂，我們無時不刻，不面對著地位的攀比、名利的誘惑。
被外界聲音牽著鼻子走的人，很容易忘記本心，陷入欲望的漩渦。
而活得幸福的人，往往珍惜當下的生活，不輕易被欲望綁架。
網友@在下輝子 拍過一期回訪高中校友的視訊，其中一個女孩，讓網友倍感治愈。
女孩叫阿舒，是畢業後，班上唯一一個留在家鄉、讀雙非學校的女生。
她的同班同學裏，有「脫口秀女王」李雪琴，還有一堆清華北大的高材生。
大家畢業後，要麽成了行業精英，要麽拿到高薪職位，個個風光無限。
和他們相比，在普通單位當老師的阿舒，顯得平平無奇。
但她的狀態，卻比任何人都要松弛。
住在海邊小城的她，經常去看海、吹海風。
到了開海的季節，就去餐廳大快朵頤各種海鮮。
昔日同學們都在大城市瘋狂內卷，只有阿舒在小城享受悠閑生活。
她每天10點睡覺，作息規律，生活小康。
快30歲的年紀，她還甜甜地叫老公「哥哥」，直言「結婚比戀愛還開心」。
正如有人評論：
「她當時的成績相比其他人，可能確實差，但她卻是出現過的同學裏，笑得最多的。」
真正讓一個人感到快樂的，從來不是盛大的名利，而是舒展的心境。
因為再多的物質，都填不滿內心的空虛。
唯有自洽的心態，才能讓人真切體會到時光的安暖，歲月的溫柔。
世間最珍貴的東西，永遠是金錢權勢換不來的。
降低攀比欲，把握小確幸，方能知足常樂，靜賞花開花落，雲卷雲舒。
作家雪小禪說：
人到了一定年紀，是往回收的，收到最後，三兩知己、一杯淺茶，把生活活成自己想要的樣子。
人行至半坡，難免被生活的包袱，壓得喘不過氣來。
學會給自己減負，才能擁抱輕盈的生活。
減少不該有的消費，多閱讀思考，充實內在；
斷掉不適合的圈子，用真才實幹，構築起人生護城河；
舍棄不必要的欲望，投入更多精力，經營當下的生活。
當你不再把人生的支點建立在外界上，你就會發現，生活簡單通透了很多，理想的生活，也近在咫尺。
點亮 「在看」 ，這一生不長，願我們都能擁有自足充實的內在，跨越山海，奔赴熱愛。
作者 | 竹西，愛讀書，愛生活。
主播 | 楚翹，治愈系主播。喜馬FM：楚翹_詩歌之王。
圖片 | 視覺中國，網路（如有侵權請聯系刪除）
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