我的朋友Michelle，因為「要不要離職」這事已經糾結了三個多月。想得越久越想不明白了。
「在這幹5年了，還是執行層，除了剛夠生活的薪水，沒別的收獲。想辭職，但現在大環境不好，感覺不該裸辭。說到底，就算辭了，我也不知道要不要在這個行業繼續發展，我對它其實並沒有愛。但你要問我熱愛什麽，我也答不上來。
但生活總得繼續，每月的房租賬單都會提醒我時間在流逝。我經常淩晨3點躺在出租屋的小床上，覺得自己一事無成，之前20年書都白讀了。」
Michelle的困境並不是個例。 上了 那麽多年學，學過那麽多知識，透過無數困難的考試，也聽過無數的道理和分享。但真的遇到困境時，為什麽我們還是理不清解決思路？心裏總是打鼓和糾結，拿不定主意，直到把自己憋成精神內耗的惡性迴圈？
這是因為， 大多數人，從小到大都沒接受過系統的 「心智模式」 訓練 。
成年步入社會後，我們所面臨的大多數困境，都是「復雜問題」 （比如Michelle該不該辭職的問題） 。 然而我們下意識的解法還是如學生時代一樣， 試圖透過學習某些單項技能（如溝通、寫作、情緒管理等）來解決這些「復雜問題」，結果通常是讓自己越學越焦慮，對於所面臨的負面狀態依然無解。
生活教練Jennifer Berger提出了 「心智模式」 的概念，用以描述成年人對於理解自己所處復雜世界的能力。
心智模式更高階的人，能夠在高度復雜的環境中理清自己的核心需求，不被環境變化盲目裹挾，堅定自己的選擇；同時也能夠靈活應對各種變化，在紛繁復雜的問題中找到真正有效的解法。
成年後，真正拉開人與人之間差距的，是心智模式的差異。
如果你正在陷入迷茫、焦慮的情緒內耗中，找不到自己的發展方向；如果你正在遭遇職場與生活的瓶頸期，不知道該如何突破；如果你希望能獲得更成熟的心智模式，實作真正的成長， 這裏非常誠摯地邀請你來參加KnowYourself主創團隊打磨近6個月時間推出的 「心智成長：擺脫內耗，收獲內核穩定」 。
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在這門課程中，你將會 了解決定人最底層思維與認知的心智模式，並且評估自己當前處於怎樣的心智階段，有哪些優勢和待改進之處。
同時，你也會理解在更成熟的心智模式視角下，該 如何破解內耗焦慮、人際關系復雜、職業倦怠、職業發展遇瓶頸這些老大難問題。
整門課程中，還設計了15+職場與生活真實案例，與16+專業心理練習， 讓你學到就能用上，真正學會在現實場景中運用更成熟的心智模式來思考、應對問題。
除了工作場景，這套心智模式還能幫助我們在親密關系、家庭關系、情緒調節 等更廣泛的生活領域獲得全方位的成長。
該門心智成長課程由 KnowYourself心理教練落雁Anna主講， 全部視訊課程和練習內容365天內免費回聽復練。
去年課程限量招募3期，期期名額秒光，最近不斷有KYer來咨詢何時重新開啟招募。現在，我們帶著這門 幫助你升級底層認知系統，提升心智模式 的爆款好課回來啦~
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以下是來自內測學員的評價
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在課程的第2部份，我們將圍繞優勢心智模式的第1個關鍵特征—— 「自主性」 進行展開。幫助你搭建一套完備、成熟的思維邏輯系統，讓你能夠輕松、穩健地化解90%的矛盾和沖突，掌握人生的主動權。
在課程的第3部份，我們將一起探索優勢心智模式的第2個關鍵特征—— 「靈活性」 。生活中總是充滿著變化，這一部份的內容將幫助你獲得靈活應變、自我前進演化的能力。哪怕你遇到了新的場景、新的環境甚至在新的時代都能快速適應，獲得終身成長。
當然，心智成長並非易事。 按照Loevinger等自我發展心理學家的研究表明，心智成長有 「認知準備」 與 「現實挑戰」 兩個必要條件。
為了幫助大家真正實作心智成長，我們的主創團隊 從認知心理學、社會心理學、人格心理學和發展心理學的理論基礎出發，為你拆解出心智成長背後的10+深層心理機制，幫你在 認知準備 上深刻理解心智成長。
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一句話概括本次 「 心智成長專題課（自助純享版） 」 ，就是專業的研發團隊，運用專業的心理學理論與幹預技術，為你打造的專業產品。
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而我們KY出品的這門 「 心智成長專題課（自助純享版） 」 ，則是幫你跳出當下的思維模式，站在更高的層次去思考，也就是——升級你的心智模式。
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心智成長之旅
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