人在感情中，往往都是缺什麽就喜歡找什麽。比如缺少放縱的「乖乖女」容易被「壞小子」吸引；沒有體驗過「穩定」的焦慮型，會被看似情緒穩定的回避型吸引；從小父愛缺失的女生，更容易早戀或愛上大叔。 所以說，吸引的本質是匱乏，但不幸的是，匱乏只會吸引匱乏。
為什麽？從心理學的角度來看，一個人內在越匱乏，他的內心就會越破碎。但追求圓滿是人的本能，之前就有實驗表明，即使是小寶寶，在看到有缺口的圖形時，也會條件反射地想去補全它，使之成為一個完整的圖形。所以，對於內心破碎的人來說，他就會不斷地想要去尋找到，那塊能補全自己內心的碎片。
但這會導致的一個結果就是， 當他執著於那塊「碎片」時，他是無法再看到除了「碎片」之外的東西的。
就比如，一個從小總是被忽視的人，他遇到了一個能給他熾熱的愛的感覺的另一半，他會很輕易地淪陷。哪怕他明明知道這個愛是表演出來的，這個人可能也是不 OK 的。但當下，他在這份浮誇的愛裏，體驗到的是從來沒有體驗過的，被重視的滋味，他只需要這一點就夠了。至於對方這個人真實是什麽樣，或者其他方面如何，他都選擇性看不見。
又比如一個總是自卑的，覺得自己特別沒有價值的人。他就會被一個看起來價值很高，有光環的人吸引。但其實，這個光環很可能是他自己腦補的。因為他身上的無力感太強了，他需要找到一個能量高的人，來反襯自己其實也是有價值的。 所以但凡看到對方有那麽一點好，他就會采用理想化的防禦機制，給對方加上八倍厚的濾鏡 。網上不是有句話叫：「他的魅力全靠你的想象力」嗎。
那理想化對方或是迷戀對方光環，最後的結局很有可能就是，要麽是發現對方不是他想的那樣後，失望透頂；又或者是發現這個滿是光環的人，其實是個還想要吸他血的 NPD 。
這個時候，他就會開始覺得，自己怎麽總是遇人不淑；自己是不是真的不值得被愛。但其實，這些所謂的「爛人」，都是他主動選擇的。如果他自身的匱乏沒有得到真正的填補，還是在執著地尋找碎片，那他還會持續不斷地吸引相似的人做伴侶，和這個人在感情中有這種問題，換個人，還是會有相似的問題。他會永遠都困在那個充滿匱乏的情感模式中。
那怎麽辦呢？網上很多人都在說，運用吸重力法則，就可以得到你想要的東西，就可以彌補掉你的缺失。但卻沒有告訴你，吸重力法則其實有一個 bug 。就是當我們產生極度的渴望時，恰恰暴露的就是我們的缺失的部份， 那這種匱乏的心理會加重我們潛意識深處的不配得感。
所以，你一邊在強調你渴望的，你的潛意識聽到全是你沒有。你想要變富翁，你的潛意識聽到的就是你沒有能力，所以白日做夢；你想要成為強者，你的潛意識聽到的就是你好弱；同樣的，你想要一個能無條件愛你的人，潛意識聽到的就是你沒有愛，那它就一定會給你匹配一個同樣缺愛的人去虐你。
明白了嗎？吸重力法則的運作絕不是光靠你腦子想，你就能得到這些。你內心深處的不配得感不解決，你還處在一個向外尋求「碎片」的狀態裏，那無論你怎麽想破了頭，都不會心想事成。
所以想要吸重力法則真正顯化，你首先要擺脫的就是你潛意識的那種不配得感。 你要發自內心覺得自己就是配得上更好的生活、配得上好的愛人。
就比如你想要有一段健康長久的愛情，那你就去設想一下，你就是處於這樣的感情中，你在一個充滿了愛的環境裏會是什麽樣的？你會很有安全感，會變得自信大方，也會願意付出愛 .. 你多去感受這些正向的東西，那這些感受就會騙過你的潛意識，它會認定 你已經擁有了 。
並且你越去感受愛，就越會喚醒你內心想要去成長的動力，去不斷地圓滿自己。當我們足夠本自具足時，我們便不會刻意去追求真正擁有的東西。這個時候，你曾經缺失的那些碎片， 就會以你意想不到的方式出現在你的生活中。
