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你好哇，我是婉蘇，一個專註從0到1跑通個人IP閉環的實戰派！
馬斯克曾說：
怎麽讓自己處於高能量狀態?
最有用的十個方法是：
一、永遠不要在談話中自貶
這是一種極為嚴重的破窗效應，你怎麽看自己別人就會怎麽看你。
語言也是有能量的，所以一定要對自己說的話負責，多肯定自己多用正面的語言。
二、不要活在別人的評價裏
包括正面評價以及負面評價，就像PUA你的人剛開始是誇你，讓你在乎他的看法，再利用這個打擊你。
我們自己心裏要有一桿秤，知道自己在做什麽說什麽，而別人說什麽跟我們沒關系。
三、凡事猶豫不決時先幹起來
在猶豫不決拖拖拉拉的時候，先做一分鐘，就這一分鐘會讓你發現自己克服了抉擇恐懼遲疑困擾，逐漸點亮了執行力強的技能。
很多時候我們會被一件聽起來很難的事嚇倒，但實際做起來就會發現並沒有自己想象的那麽難，甚至可能愛上這件事。
所以凡事先動起來，幹就完了。
四、不要回顧過去的尷尬和錯誤
回顧過去的尷尬和錯誤，讓它成為吸食你能量的黑洞，對你一點好處都沒有，你只有向前走，才能遇見更好的自己。
凡事發生皆有利於我，過去走過的每一步都是為了讓自己未來走的更好，所以一切向前看就好。
五、遠離你腦袋瓜裏不喜歡的人
把想到就腦瓜疼的人，排除在你的生活之外，時常審視身邊是否有差勁的關系，不要讓它吃掉自己的精神能量。
人活著，都不可避免地要和一些低能量甚至擅長吸能量的人打交道。
我們無法改變別人，但是我們永遠都可以改變自己，改變自己為人處世的方式，改變自己對待一些人一些事的慣用方式，改變自己的思維方式。
六、不要期待別人來愛你、對你好
你不是孩子了，是成年人，重要的是學會自己愛自己，多做一些讓自己變得美好的事。
無條件地愛自己，接納自己，取悅自己，允許別人做別人，允許自己做自己，堅持成長，不斷提升自我價值。
去感受美好，去擁抱正能量，不回應負能量。
七、不看負能量的東西
包括但不限於恐怖電影負面的新聞、詭異的故事，體弱的人看這些容易神思不定，體強也會能量失真。
你可以不散發負能量，也不回應任何負能量。包括不說喪氣話，不做消極的自我暗示，不貶低自己，不質疑自己，不打擊自己，不過度反思自己，也不指望從別人那裏吸食能量。
遇到糟心事，要麽去好好睡一覺，要麽去做事，讓自己忙起來，慢慢消化掉。
不把糟心事掛嘴邊，逢人就埋怨，期待從別人那裏得到一遍又一遍的安慰。是會大大的能量消耗。
八、多看名人偉人的勵誌故事
接觸意誌堅強做事積極的朋友，尤其是在你內在虛弱的時候，你會有身體被賦能的神奇感覺。
就像我最近靠近我的老師慧歌，一直被她的能量狀態影響，我自己整個人的能量狀態都變了。
九、遠離第一眼就不喜歡的人
但是要尊敬他們一「敬而遠之」，第一眼不喜歡便是磁場不同，接觸難免相互損耗。
人生最大的荒唐，就是在爛人、爛事上纏結，它能耗光你所有的正能量。遇到爛人、爛事，及時抽身，立刻止損。
遠離一切讓自己感受不好的人和事，在內心樹立起明確的邊界，保護好自己的能量。只有當我們的邊界清晰時，我們才能持續提升能量，過得越來越好。
十、曬下午一兩點鐘的太陽
利於提高血液中的血清素，這會使人心情愉悅、做事順利，保持自己的臥室清潔會使臥室主人的磁場和諧，氣場幹凈，能量充沛。
每一個成功的人都是高能量的人，稻盛和夫在【對年輕人的忠告】一書中說道：
能量比你低的人：懷疑你、否定你、評判你、嫉妒你、攻擊你；
能量同頻的人：喜歡你、肯定你、欣賞你、陪伴你、珍惜你；
能量比你高的人：理解你、包容你、守護你、扶持你、成就你。
堅持這十個保持高能量的方法， 多去靠近能量比你高或者和你同頻的人， 你一定能收獲到高能量的自己。
END
*作者簡介
婉蘇， 10年互聯網大廠千萬級計畫操盤手；自媒體副業創業，8個月從0到1跑通個人品牌閉環，變現近六位數；作為一名實戰派個人品牌變現教練，透過制軔清晰的目標，打爆行動力，帶領更多素人實作從0到1的突破和變現。
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* 我的使命願景 ☞ 用生命影響生命 ， 點燃更多人的「改變」引信「，帶領10萬＋夥伴洞悉目標力，打造行動力，綻放生命力， 遇見更富足的自己。真正實作左手創富，右手喜悅。
