NPD 也就是自戀型人格障礙的人,很擅長偽裝!
在外人面前,禮貌和諧,很有分寸感,給人一副既有事業心,又愛家人的高大形象,但回家以後就是自私冷漠,隨時暴怒,其實他根本不愛自己的家人, 作為 NPD 的親人們,基本上很難逃脫這幾種結局。
NPD 在 婚姻裏的滿嘴謊言 ,很多時候連自己都分辨不清真假。 伴侶在 NPD 的眼裏就是一個血包,所以 只要有價值更高的供養者出現,即使結婚了,伴侶也有可能隨時被替代掉,欺騙伴侶、背叛感情並且絲毫沒有愧疚感。
很多本身自我價值感就不高的人,在長期遭受 NPD 的 情感暴力之後,會變得更加的低自尊、迷失自我,身體和心理都遭受很大的傷害。 即使離開了 NPD ,也需要很長一段時間來自我療愈。
作為 NPD 的子女,也是很痛苦的一件事! NPD 最大的特點就是極度自戀,預設自己與眾不同,在關系中會讓周圍人承擔取悅者的角色,哪怕那個人是自己的孩子也逃不掉。 NPD 並沒有正常父母那種無私的愛,他們認為自己是完美的,所以自己的孩子當然也得是完美的。所以,她會逼著孩子樣樣都要做到最好,就算孩子不喜歡、不擅長也不行。
她只把孩子看作換取財富和名譽的工具,只會因為孩子取得的成績感到顏面有光。但她的標準永遠都沒有盡頭,孩子會覺得永遠都不能討他的歡心。很多孩子過早懂事,整天活得小心翼翼的,往往就是因為家裏至少有一個 NPD 。
NPD 對待自己的父母,也沒有孝順和感恩一說。 父母能在錢和其他利益上對他有價值,他就會忍耐,扮演好乖孩子,當父母什麽都給不了他的時候, NPD 根本就不存在孝道了,大聲呵斥父母,自戀暴怒時還夾雜臟話,甚至還會動手,你 很難想象這是他的親人。
並且 NPD 的父母一方是 NPD 的可能性也很高,他們三觀不正,講不出有意義的話,同樣撒謊成性,做事情也是沒有底線,自尊心和羞恥感基本不具備。耳濡目染下的 NPD 長大後也會變成這個樣子,一代傳一代,由於小時候被父母過度控制打壓,內心一直有一股怨氣,所以他們長大後跟自己的父母基本都是彼此厭惡、彼此消耗!
這些是 NPD 對待身邊親人的態度 , NPD 的快樂是建立在別人痛苦之上的,由於他自身能力低下,內在空洞,所以需要不斷地吸食身邊人,來填補自己內在的空虛和無能,手段也是非常的多,比如;貶低、打壓、表演、投射、三角測量、汙名化等等。
並且 NPD 永遠不會變, 所以待在他們身邊,想用自己的愛感化 NPD ,是一件非常痛苦又完全看不到希望的事情, 如果我們在現實裏碰到這樣的人,應該怎麽辦呢?
首先,劃分好心理 界限
NPD 會透過各種打壓、心理暗示等手段來控制你,利用你。 所以和他們相處時,要在心理上劃分好邊界,避免無腦聽從要求,避免被剝削利用。
其次,堅定自己的價值感
多去挖掘自己的優點,多回憶有成就感的瞬間和事件,寫下來,穩定自己的價值感,不要 去認同 NPD 對自己的評價和貶低, 一句都別信!一定要多和真正支持自己的人相處,給自己更多力量。
最後,如果現實條件允許,能遠離就遠離吧 !
保持心理距離的同時,也要保持物理距離,斷絕被利用、被情感剝削的一切可能。當你還沒有足夠的心理能量 在 NPD 面前守住自己的邊界時,遠離是可取的,這不是懦弱,不是逃避, 而是自我負責!