人格不獨立的人 ， 通常缺愛 ， 他們生活的重心 ， 是獲得別人的愛和認可 ， 在感情裏的表現是依賴和控制 ， 焦慮、沒有安全感 ， 總是渴望親密 。
他會把愛情看作全部 ， 會為了一個人放棄自己的一切 ， 認定這個人就用情至深 ， 全身心的投入 ， 不管他是不是愛你 。
但是客觀的來說 ， 這種深情不是愛 ， 而是依賴 ， 特別是關系破裂後 ， 他會覺得自己怎麽也無法離開對方 ， 分手期間他對自我的認知 ， 完全來自於兩個人的共同回憶 ， 可以說他失去了自我 ， 和對自我的客觀評價 。
其實 ， 這樣的人缺的不是愛和安全感 ， 是獨立的人格 。 是自我 ， 是自愛的能力 。
心理學中認為 ， 獨立的人格 ， 可以反映人的獨立性 ， 自主性和創造性 ， 它要求一個人不依賴於任何外在的精神權威 ， 也不依附於任何外在的現實力量而活 。
一個人格不獨立的人 ， 往往依附他人而活 。 這裏面也有兩種分類 ， 一類是比較明顯的 ， 連經濟也不能獨立的 ， 比如說一直伸手跟伴侶要錢的人 ， 在家裏面連話語權都沒有 ， 也不可能有平等的地位 ， 那麽他必然沒有獨立人格 。 不是他不想 ， 是他在沒有經濟基礎的前提下 ， 只能閹割自己的精神 ， 不得不依附他人而活 。
這種還好說 ， 可怕的是第二種 ， 隱性的依附 ， 他在經濟上完全能夠獨立 ， 甚至可以養著對方 ， 但是他的情感需求太旺盛了 ， 一刻也不能沒有對方 。
他看不到摸不著的時候就會敏感多疑 ， 害怕失去 ， 害怕被拋棄 ， 他需要纏著對方 ， 去感受被愛 。 因為他的人格的絕大部份動力和目標 ， 都是努力表現的優秀 ， 從而獲得愛 ， 一旦得到 ， 自我就會開始崩潰 ， 徹底淪陷進去 ， 把別人和感情當做全部 。
他的自我價值感 ， 主要來自於外界的評價 ， 他做事的出發點 ， 是別人對自己的態度和看法 ， 他沒有什麽堅定的愛好 ， 平常看起來挺懂事的 ， 會在短時間內努力取得成績和認可 ， 但又很容易放棄 ， 他希望別人喜歡自己 ， 哪怕是用犧牲作為代價 。
他不是生活中不獨立 ， 而是精神和情感上不獨立 。 為什麽會這樣 ？
原因很多 ， 很多人覺得是童年不幸導致的 ， 但童年不幸的人往往有更大的動力逼迫自己獨立 ， 不獨立更多的是因為父母的溺愛 ， 或者情感忽視所導致 。
人格不獨立的孩子 ， 從小家境優渥 ， 一直生活在被充分照顧 ， 和安排的環境下 。 他不需要自己承擔什麽 ， 他的事情父母都會安排好 ， 所以他沒有獨自面對過生活中的困難和挫折 ， 久而久之 ， 他就沒有獨自直面挫折的能力了 。
長大後進入親密關系 ， 他也無力面對任何挫折 ， 他不能接受和伴侶爭吵或者分離 ， 如果你要跟他分開他會崩潰 ， 像孩子一樣拼命求饒 ，， 想透過討好理想的父母獲得認可 ， 因為這是他熟悉的模式 。
而那些過分獨立的人格是怎樣的呢 ， 從小就沒有人管他照顧他 ， 他指望不了別人 ， 沒有一個強大的自我的話 ， 他就生存不下去 ， 他必須自己理性思考安排自己的生活 ， 這樣的孩子長大以後會更理智 ， 冷淡 ， 也更自我 ， 自然就不怎麽會再和他人建立感情 。
而不獨立的孩子 ， 需要表現的更好去獲得愛 ， 讓父母持續寵愛自己 ， 所以就不敢有自我 ， 沒有自我 ， 長大後在情感當中的表現就停留在孩童時期 ， 在戀愛中他會像孩子一樣越來越依戀 ， 也越來越作 。
不過 ， 人格不獨立 ， 不是不可治愈的創傷 ， 只是你缺少了自愛的能力 ， 和自我成長的能力 。 這些都是關於自我的部份 ， 跟戀愛裏的另一半無關 ， 所以你千萬不要指望從伴侶那裏得到被愛的彌補 ， 如果你覺得對方不能給你充分的安全感和愛 ， 我建議你先內觀自己 ， 審視自我 ， 看看自己是不是一個足夠精神獨立的人 。
另一半並沒有拯救你的義務 ， 兩個人可以彼此都有各自的創傷 ， 但千萬不要指望對方來給自己療愈 ， 記住 ， 能療愈自己的 ， 只有你自己的 ， 能讓你獨立的 ， 也只有自己 。
