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鬼才倪海廈:決定身體衰老速度的行為,運動第三,睡覺第二,第 一個很多人做不到

2024-07-09養生

2024·家庭養生管理之 【中華養生匯】欄目

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「民以食為天」「身體是革命的本錢」,養生和營養均衡一直是老百姓關心的話題。

近日就提出:將養生納入國民生活當中,加強專業養生營養人才的培養。

如今,有害食品和新一代中老人盲目的養生生活飲食習慣,已經成了危害身心的重要因素,為此 現面向全國各地免費 公開進行 「家庭營養管理」 學員招募!

培訓後可以學會營養基礎的搭配原理和不同食物含的營養素,根據不同身體情況,教你 吃什麽、怎麽吃、吃多少」不盲目 補充身體所需要的營養;怎麽運動,什麽時間運動,不過度消耗身體。

古方傳承人 郭雁斌教授 ,郭雁斌教授 為大家帶來2024 全新升級版 【中華養生匯】,本期【中華養生匯】由 郭雁 教授 主講這場講座,沒有復雜的理論,只有實用的技術。 200個 營養管理講座線上體驗官。

200人 線上體驗 期間不再收取額外費用 。詳情可掃描下方二維碼,報名咨詢。

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人數 :本批次僅 200個名額

報名條件 不限職業、學歷

方式 : 課程 可回放 ,不耽誤個人生活、工作

時間 3天內 關閉報名通道

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為了更好的服務於每一位家人,傳播養生知識,提高大家的養生水平,特邀請 雁斌 教授 作為我們此次的主講人,為大家介紹養生知識。 郭雁斌教授常勸誡老人,不要盲目的養生,知識支撐正確道路 幸福的晚年的秘訣不是別的,而是與身體簽訂一個體面的協定。

養生是一門寶貴的學問, 中華養生匯 裏講的很明白,已成而後之,如渴而穿井,鬥而鑄錐,不亦晚乎。

郭雁斌 教授 深知,對於 沒有基礎的朋友,一上來就講通稿是不行的真正要教的是 重操作的實用技術 。為此,對於新人, 不用記,無需辨證 ,復制 郭雁斌 多年 研習出的一套 養身營養思路。

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0 1

辨識身心訊號,做好「防淤」

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內服食補,好身體是吃出來的

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外順經絡,身體內建的機能

0 4

按摩經絡穴位,不花一分錢

0 5

家庭常見雜癥知識解答

0 6

認識身體的誤區及提高抵抗能力

報名

報名計畫: 家庭營養管理

方式: 線上,每天晚上19:30直播學習(支持回放)

● 報名時間: 3天後關閉報名通道 報滿即止

● 報名條件: 不限經驗, 不限戶籍

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人數 :本批次僅 200個名額

報名條件 不限職業、學歷

方式 : 課程 可回放 ,不耽誤個人生活、工作

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1.時間:45 天,幫你從0到1成為家庭營養管理新手

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