夏天來了之後，身上痰濕比較重的人就會顯得更加難受，尤其是在高溫的環境中，濕邪困阻我們的四肢，會經常覺得四肢困乏無力、頭腦昏沈、出汗多、嗓子裏痰也多，並且氣候一熱心裏也更加容易煩躁。
中醫裏有這麽一句話，說「脾是生痰之源」，所以痰濕的形成與脾有密不可分的關系。因為中醫裏講脾主運化，可以運化水濕，如果我們脾胃功能欠佳，運化水濕的能力就會下降，體內的水濕排不出去就會聚集在一起，生濕生痰，痰濕凝結時間久了，還容易形成一些其他病理產物，像囊腫、增生、結節、腫瘤等等。很多自覺濕氣重的人會用一點蓮子、芡實、薏米、荷葉、紅豆之類的茶飲來祛濕。
那今天李醫生想告訴大家的是，我們在健脾祛濕的同時，不要忘了疏肝，尤其是平常就容易心情不好或者脾氣不好的朋友，更要註意疏肝健脾祛濕，因為只有肝氣通暢了，脾胃才能更加強健，痰濕才能更容易祛除。
中醫五行學說中木克土，而肝屬木、脾屬土，所以肝氣不疏就容易克制脾胃的功能，同時 肝主疏泄 ，可以影響一身的氣機，可以調節體內氣血津液的輸布，當肝氣郁結不通的時候，一是會影響脾胃，導致脾虛不能運化水濕；二會影響津液代謝，導致痰濕的形成；所以對於體型肥胖、口中黏膩、四肢困重、疲勞乏力、情急易怒或者低沈抑郁、脅肋脹痛這類 肝郁脾虛 、痰濕較重的人，調理就需要在健脾祛濕的同時註重疏通肝氣，當肝氣疏通了，脾胃功能強健了，痰濕重的情況才能從根源上解決。
今天給大家分享的中成藥叫做舒肝益脾顆粒，由茵陳、 茯苓 、五味子、敏督利、黃芪等中藥組成，具有清熱解毒、利濕退黃、 舒肝利膽 、健脾和胃的功效，還有保護肝臟、提高免疫力的作用，對於 脾胃虛弱 、惡心乏力、胸脅脹滿、食欲不振等癥狀的朋友就可以參考。
好了，以上就是我們今天分享的內容，不過中醫講究辨證論治，需要對癥調理，大家如果有身體不適，不要盲目用藥，請及時線下就醫，在專業醫生的指導下對癥用藥
更多精彩推薦：
