在人生的大舞台上，走在江湖之間，總有一天會面臨還賬的時刻。假如你曾在過去積累了這些欠賬：頻繁的怒火、深夜熬夜、爆發情緒等等，那就不妨嘗試一種獨特的方式，透過輕拍大腿外側的膽經，來清償你過去的債務吧。
【內經.素問】曰：「膽者，中正之官，決斷出焉。」「凡十一臟，取決於膽也。」肝膽相照，互為表裏，保持膽經(不僅是膽經)的通暢尤其重要。
膽經堵塞的危害
1、煩躁、失眠、口腔潰瘍等： 由於膽經阻塞影響清陽之氣對頭的濡養，膽火上炎造成。
2、關節屈伸不利： 膽經遍布身體重要關節，膽經氣血郁滯，會讓頸部、肩部、髖部等大關節出現酸乏無力之感。
3、兩肋悶痛： 由於肝膽同源，膽經郁阻，肝經會受影響。肝氣不疏，易引起兩肋悶脹，患者還會出現口苦、咽幹等癥狀。
4、易患高血壓： 膽經郁阻，氣郁久而化熱，傳導給肝經，形成肝陽上亢，從而誘發高血壓。
5、降低免疫力： 膽經氣機生發為午夜。如果膽經氣血出現問題，不能很好地在午夜生發陽氣，久而久之會影響人體正氣，造成免疫力的低下。
你曾經熬過的夜、缺過的覺、生過的氣，都藏在這個部位裏，經常拍一拍腿部外側的膽經，不僅起到排毒養顏的效果，而且對我們的健康是非常有好處的，比如改善失眠、焦慮等。
解決方法： 用力拍打大腿小腿外側膽經的循行路線，由於肌肉和脂肪都很厚，因此必需用力，而且以每秒大約兩下的節奏拍，才能有效刺激穴位。強迫膽汁的分泌，提升人體的吸收能力，提供人體造血系統所需的充足材料。
拍打可以舒經通絡、活血排毒，血液迴圈快了，身體就會有足夠的能量來排除垃圾，體內的水腫、毒素自然就會去除。
一段時間之後，你就會明顯的發現，婦科好了、月經正常了，男性生殖、性生活方面改善了，脾胃、消化系統明顯改善，失眠、焦慮全部解決了。還等什麽呢？每天堅持吧！
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