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讀者故事分享/芊芊：
前兩天，去醫院看望一位老同事。
他已經休病假一個月了，醫生說是抑郁癥。
我推開病房門，看到他呆呆地望著窗外，眼神空洞。我走過去，拍了拍他的肩膀。他回過頭，勉強擠出一絲微笑。
"小凱啊，你說，我這一輩子，就這樣了嗎？"他喃喃自語般地說。
我楞了一下，不知該怎麽回答。在單位裏，很多人到了中年，都會陷入這樣的迷茫和失落。
老同事看著我，苦笑了一下： "你別覺得我矯情。我只是覺得，我這一輩子，什麽都沒做成。年輕的時候拼命工作，就想著升職加薪，可到頭來，還不是原來的位子，原來的薪資。"
他接著說："現在想想，我為這個單位付出了那麽多，可單位給了我什麽？一張病假條，一間病房。我就這樣度過了自己最美好的年華。"
聽著他的話，不說話，我陷入了沈默。
在單位裏，有太多人像他一樣，在無盡的重復和單調中，漸漸失去了生活的激情和鬥誌。
他們被困在過去的遺憾裏，無法自拔。
過去的種種不如意，像幽靈一樣縈繞在他們心頭，讓他們無法享受當下的生活，也看不到未來的希望。
他們每天都活在抑郁的陰霾中。
隔壁病床，躺著一位年輕同事。聽說是最近工作壓力太大，突發了胃出血。
我去看他的時候，他正在跟家人打電話。"媽，您別擔心，我沒事。計畫快結項了，我也快出院···"
放下電話，他長舒了一口氣。我問他最近怎麽樣，他搖搖頭："計畫太緊了，領導天天催，我都不知道自己還能堅持多久。可是不幹吧，就沒有晉升的機會了。"
說著，他拿起桌上的一疊檔，皺著眉頭看了起來。那眉宇間的愁雲，讓原本年輕的面龐都隱隱泛起了皺紋。
望著他的背影，我突然想到，焦慮似乎已經成了年輕人的常態。他們整日為績效、晉升、考核而忙碌，生怕自己落後於別人。
他們活在對未來的無限焦慮中。
那些還沒到來的困難和挑戰，就已經成了壓在心頭的巨石。
他們每天都在擔憂明天會怎樣，卻忘了好好生活今天。
走出醫院大門，我也常常徘徊在抑郁和焦慮之間。
有時候，我也會想，我的人生就這樣了嗎？我付出了那麽多，可得到的報酬卻那麽少。
每當這時，抑郁感性就會像海浪般襲來，讓我感到無助和絕望。
有時候，我也會為未來而擔憂。單位的變革，領導的看法，自己的前途···這些不確定因素，總是像烏雲一樣籠罩在我心頭，讓我夜不能寐。
但漸漸地，無論是沈溺於過去，還是恐懼於未來，都無法改變現狀。
我們能做的，只有活在當下。
每天，當我走進辦公室，我會提醒自己，今天又是嶄新的一天。
我要全身心地投入工作，盡自己所能，做好每一件事。不論結果如何，我都問心無愧。
下班後，我會讓自己放松下來，好好享受生活的小確幸。和家人聊聊天，和朋友喝喝咖啡，或者就靜靜地看看書。這些簡單的快樂，讓我感到平靜和滿足。
所謂的平靜，不是沒有煩惱和壓力，而是在紛繁復雜的世界裏，依然能夠找到自我，守住內心。
在單位裏，或許無法改變某些現實，但可以改變自己的心態。
與其活在過去的遺憾或未來的焦慮中，不如腳踏實地地活在當下。
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