不要做那個「情緒的奴隸」。
01
從天而降的不一定是餡餅，
有可能是災禍。
02
某日晚上，南京棲霞區一高樓，
突然掉下陶瓷水杯、行李箱、奶茶等，
輕的重的，像下雨一樣紛紛從天而降，
物品落地時砸出哐當巨響，
甚至還砸落在2輛汽車上，
把車都砸壞了。
巨大的動靜引起周圍鄰居的警覺，
他 們迅速報警，
民警趕到現場，找到了始作俑者。
高空拋物的，是住7樓的王某，
她獨內建著十四五歲的女兒生活，
正值女兒叛逆期，
母女倆水火不容，經常爆發爭吵。
事發這天，女兒很晚都沒有回家，
母女之間發生了激烈爭吵，
王某情緒失控，
把女兒的東西一股腦兒往樓下扔。
憤怒是發泄了，但事情鬧大了。
經過定損，王某造成的車輛損失達到2萬，
構成了故意毀壞財物罪的立案標準。
盡管她認錯態度良好，積極賠償，
但仍要面臨9個月的拘役，緩刑一年。
03
很快，#單親媽媽從7樓狂扔女兒物品獲刑#
沖上熱搜。
在評論區，很多人共情她：
「這媽媽一人帶她已很辛苦，
十四五歲的女孩夜不歸宿能不炸嗎？」
「單親媽媽本來就很辛苦，
這個女孩真是不省心！」
「你永遠不知道最後一根稻草是什麽！」
話裏話外，都認為媽媽是被孩子逼成這樣的。
說實話，
我能理解一位母親對孩子很晚沒回家的憤怒，
但我完全無法共情她的做法。
首先她獲刑的原因，
不是扔了女兒的物品，
而是損壞了他人的財物。
再如何憤怒，那是家事，
但殃及了其他人，
那就是自己的問題了。
幸好還只是損壞車輛，
要是砸中了樓下的人，
別人豈不是無妄之災？
前面有太多被高空拋物砸死的案例了。
其次，如果狂暴有用，
母女之間就不會一次次爆發爭吵。
暴力和爭吵只會激化矛盾，
對解決問題一點幫助也沒有。
所以不管是這位媽媽的行為，
還是處理方式，都不是那麽正確。
她被處罰，並沒有那麽冤。
正如有句話所說：
「情緒不穩定的父母，
處理家庭事務的方式並不是「講理」，
而是看誰的情緒強勢，
然後壓制住另一個人，
這樣家庭關系就陷入一種鬥爭狀態，
矛盾沖突就是常態。」
04
我想起之前看過的一則視訊，
一對母子乘坐北京地鐵，
孩子也就7、8歲的樣子，
不知道什麽事惹了媽媽，
這個媽媽狠狠地揪住孩子的臉，
把他的口罩都扯了下來。
孩子默默地戴好口罩。
這個媽媽又用手打掉了孩子的帽子，
孩子嚇得不敢戴帽子了。
但這樣並沒有讓媽媽解氣，
她直接上手要打孩子，
孩子下意識用手去擋住媽媽的攻擊。
這下，媽媽的情緒徹底被點燃，
她直接撕扯下孩子的書包，
命令他在熙熙攘攘的車廂裏跪下。
大庭廣眾之下，看著暴怒的媽媽，
孩子不敢有半點違抗，老老實實跪下。
周圍的乘客實在看不下去，勸媽媽好好說，
這名媽媽底氣十足地說：
「我說我的孩子，
我想讓他幹嘛他就得幹嘛！」。
意思是孩子是她的私有物，
她想幹嘛就幹嘛，外人不要多管閑事。
這一幕，看得很多人心裏堵得慌。
看孩子的反應，並不像是第一次被打。
當眾都能如此羞辱，可見在家並不好過。
為人父母，如果無法控制好自己的情緒，
無法心平氣和地解決問題，
用踐踏孩子尊嚴、人格的方式讓他們屈服，
那麽，不生也是一種仁慈。
情緒不穩定的父母，
真的是孩子一生的災難。
05
時常看到這樣的新聞：
長春媽媽當眾斥責女兒，
怒扇幾個耳光，
最後竟扒下女兒的衣服，
讓她赤身裸體遭人圍觀。
長沙一孩子餐廳內不小心摔倒，
冰激淋弄臟了衣服，
媽媽情緒失控，毆打甚至用椅子砸向女兒。
浙江男子帶女兒打疫苗，
因女兒哭鬧不止，
用腳猛踢女兒，並拎起來狠狠摔到地上。
類似的視訊，網上比比皆是。
有人說，沒當家長不知道孩子能有多氣人，
這完全就是為自己失控找的借口！
沒當過家長，總當過孩子吧？
父母情緒如暴風驟雨襲來時，
有哪個孩子不會感到恐懼？
演員陶虹在節目中分享過一件事情。
一次出門前，女兒不小心打翻了牛奶，
陶虹第一反應就是憤怒地指責：
「你怎麽回事？」
女兒因為她的吼叫當場呆住，
不敢說話，不敢哭，
只是滿眼驚恐地看著她。
那一瞬，她覺得自己做錯了。
在第二次女兒不小心打翻牛奶時，
她上前抱住了無助的女兒，並輕聲安慰，
這時女兒才敢放聲大哭。
她說，不應該讓女兒記憶中留下：
「媽媽不允許我犯錯」的印象。
不容許孩子犯錯的家長，
只會養出一個唯唯諾諾，
不敢探索的孩子。
失控的情緒就像一把殺人無形的刀，
讓父母淪為奴隸，讓孩子淪為犧牲品。
而依賴著父母情緒生存的孩子，
對此毫無招架能力，只能默默承受。
06
心理學專家傑爾·萊特說：
「情緒不穩定的父母，
最容易養出兩類孩子：
一是形成討好人格，失去自我，
終其一生都在別人的眼色中，
小心翼翼地生活。
二是脾氣暴躁，形成反社會人格，
不是摧毀自己，就是摧毀別人的人生。」
在話題#易怒父母養出來的孩子#裏，
有人說，自己永遠在討好，
有人說自己害怕犯錯，害怕沖突，害怕被責怪。
有人永遠在忽視自己的感受，取悅別人。
父母三分的脾氣，卻對孩子造成七分傷害。
在情緒化父母手中長大的孩子，
永遠都要為父母的壞情緒負責。
甚至有人因為情緒化的父母，
造成了一生的傷害，
後來也成了和父母一樣的人。
有人用童年治愈一生，
有人用一生治愈童年，
說的就是這樣道理。
07
有一對情緒穩定的父母是什麽體驗？
之前看過一則視訊，
一個小女孩不小心將小提琴摔爛了，
媽媽溫柔地抱住女兒低聲安慰：
「沒事，遇到問題咱們想辦法解決。」
爸爸在一旁嘗試修復。
小女孩很自責地說：
「如果修不好怎麽辦？」
媽媽回答：「修不好就只能換啦，
你還有多少私房錢？」
小女孩不假思索說道：「兩三千。」
旁邊的弟弟說：「我贊助20」。
爺爺更是大氣表示：「我贊助2000！」
小女孩開心地笑了，
而後，爸爸修好了小提琴，
一家人一起喝了奶茶慶祝。
這個視訊感動了無數人。
底下留言：
「原來摔壞東西是可以不被罵的。」
「學古箏斷了一根弦，4塊錢，
我媽打了我一小時，讓我跪了一小時。」
而更多人則表示，
只有這樣的家 庭氛圍，才適合養孩子。
這個視訊，讓無數人看到，
情緒穩定的父母到底有多棒。
孩子犯了錯，跳過指責和怒罵，
一樣可以解決問題，
這樣的父母是孩子一生之幸。
08
博主@軟蘇也講過自己的故事，
五歲那年，她偷母親的錢。
被抓個正著。
媽媽沒有瘋狂打罵，只是很嚴肅地問她：
「為什麽要這樣做？」
她嚇得快哭了，說自己想買個新書包。
媽媽說，那媽媽的錢是偷別人的嗎？
她搖搖頭。
媽媽說，既然想要一樣東西，
就要憑自己的努力去得到。
很快，媽媽列了份薪資清單，
洗碗、煮飯、打掃……
都可以賺兩三毛錢。
不久後，她就用自己賺來的錢，
買了心心念念的書包。
09
子夏問孝。子曰：「色難。」
意思是侍奉父母，
對父母和顏悅色最難。
其實，教育孩子也一樣。
不情緒失控亂發脾氣，是最難的。
但我們依然要盡力去做。
首先，不做情緒的奴隸，
剝離情緒去處理日常瑣事。
很多時候情緒失控，
是因為過於發散的聯想，
讓你的情緒陷入死胡同，
其實只要發現問題解決問題，
把所有的想法專註於當下就行。
10
其次，及時溝通，敢於認錯。
父母也是人，也是第一次當父母，也會犯錯。
道歉不丟人，明知是錯而不悔改才丟人。
著名詩人聞一多有一次動手打了女兒，
剛好被兒子看到。
兒子直接批評父親：
「你天天講民主，怎麽在家卻打孩子？
我對你的做法很不贊同！」
聞一多沈思了很久，
站起身向孩子們深深鞠了個躬，
並誠懇地道歉。
後來，兒子在回憶他時這樣說：
「他服從真理，追求真理，
在真理面前敢於承認錯誤，
甚至於獻出自己的生命。」
不因自己的身份而矜持，
不因犯錯而強行遮掩，
這樣的父母，才能真正得到孩子尊重。
正如蒙台梭利說過：
「我們對兒童所做的一切都會開花結果，
不僅影響著他的一生，
也決定著他的一生。」
11
最後，也是最重要的一點：
回家前，把情緒關在門外。
看過一個小故事，
一名水管工在某天十分不順：
車子故障，電鉆壞了，連家也回不成。
善良的雇主把他送回了家。
到家門口時，
一臉疲憊的水管工沒有馬上進家門，
而是在門前的樹下坐了一會兒，
處理好壞情緒之後，
然後再開啟家門，笑著擁抱妻兒。
他說：我要把壞情緒關在門外，
不能把它傳遞給家人。
品牌管理大師盧永峰說過：
「家，是愛和溫暖的安樂窩，
不是壓力與情緒的垃圾桶。
腳底的灰塵應該留在家門外，
心裏的灰塵也是。」
進門之前，請收拾好自己的情緒，
別讓那些情緒垃圾，堆滿整個家庭。
