實話實說，有多少人端午假期最後悔的事，是決定帶父母出門旅遊？
真不是誇張，在社交媒體上搜尋「帶父母旅遊」，仿佛進入奇葩家庭故事分享會。
「帶全家出門旅遊，做攻略三天，玩了三小時就回家了」、「進飯店，我媽說你進去吃吧，我站門口等著」、「吃的說不好吃，玩的說不好玩，看的風景說不好看」。
幻想中是母慈子孝，實際上是雞飛狗跳。好不容易盼來的小長假，能從工位上解放幾天，沒想到帶父母旅遊會比上班伺候甲方還折磨人。
問天問大地，帶爸媽旅行，為啥這麽難啊？
崩潰，在到達前就埋下了伏筆
雖然大家通常都認為，好不容易出門旅遊一趟，就是為了緩解一下平日裏上班上學的壓力，但實際上， 旅遊本身反而就是一件潛伏著無數壓力源的「不定時炸彈」。
兩名美國學者透過調查總結出來了一個度假壓力模型，將旅遊中的壓力源歸納為出行前壓力源、出行途中壓力源，和目的地壓力源三種型別[1]。
是的，一趟旅遊需要面對的壓力，往往從出發前就開始了，而和父母出遊，更是如此。
很簡單，有多少人是興致滿滿地提議帶父母來一次家庭旅遊，但還沒邁出家門，熱情已經被澆滅了一半。
去哪兒玩，就是擺在面前的第一道難題。一項中國台灣地區的研究發現，40歲以上的受訪者更容易接受較短的旅遊時間，偏好距離更近的目的地[2]。
父母偏好鄰近且熱鬧的古村古鎮遊，對長途旅行興趣不濃 / 圖蟲創意
年輕人心中的小長假出遊備選地是新疆大草原、三亞灣海灘，甚至日韓新馬泰，就想趁著假期飛遠點，看看不一樣的風景；而你的父母給出的目的地清單，則很可能是鄰近市縣的某個不知名風景區、古村古鎮。
好不容易成功說服他們出趟遠門，一家人在行程安排上又面臨著巨大差異。
一項研究對中國遊客跟團出境遊的偏好進行了調查， 發現年齡對時間安排偏好有顯著影響。 青年組（18~35歲）和中年組（35~55歲），均偏好自由時間較多的時間安排，而老年組（≥55歲）則偏好景點較多但自由時間較少的緊湊行程安排[3]。
悠閑度假不是老年人青睞的旅遊風格，他們希望享受高效且充實的旅行體驗 / 圖蟲創意
爸媽的行程安排一向秉持著「來都來了」的指導原則，講究在短時間玩遍多個景點的價效比。至於年輕人渴望的度假休閑、放松解壓，平日裏退休在家的他們表示真的不能理解。
在一項針對杭州50歲以上老人的調查中，放松度假，就被受訪者列為了最不重要的旅遊動機之一[4]。
當你這個家庭旅遊計畫經理，前期抓耳撓腮地協調好了各方需求，以為一切已經大功告成。可到了出行這一天，才終於明白再疏密的計劃，落地時也總避免不了意外的發生，尤其是和爸媽一起。
城際出行時，天氣、交通方式、出行時間上的一個不如意，都可能給人帶來恐慌，降低人的幸福感，尤其是對於60歲以上的人群而言[5]。
龐大的的高鐵站可能給攜帶大件行李的旅客帶來諸多不便 / 圖蟲創意
其中，影響恐慌和焦慮最重要的因素是交通方式。
在飛機、火車、高鐵三種城際交通方式中，坐高鐵出行與負面情緒最為相關[5]。研究者分析，這可能是因為中國各大城市的高鐵站實在太大了，從安檢處到檢票區的路途漫漫，令人煩躁[5]。假如你的爸媽熱衷於在包裏裝滿來自家鄉的瓜果零食，你可能會更加地感同身受。
帶父母跨時區長途飛行，則更是頭鐵行為。 經歷過長途飛行，連運動員的臥床時間、總睡眠時間、睡眠效率和睡眠品質都會顯著降低，上床睡覺時的疲勞感顯著增加[6]，更別提上了年紀的父母了。
「哎呦，出去玩一趟真費勁，還不如躺家裏呢。」在高鐵上聽著爸媽的抱怨，你沈默望向窗外，只恨這趟旅程不能在此刻撤回。
畢竟，來都來了。
玩不到一起，矛盾一觸即發
到達目的地，這趟挑戰親子關系的旅程，才真正拉開帷幕。
平日裏被996折磨的年輕人好不容易有個小長假，夢想中的旅遊方式，當然是酒店睡到自然醒，悠哉佛系逛景點。
然而，旅行第二天，酒店窗簾被「唰」地一下拉開，爸媽的大嗓門和刺眼的陽光一起擊碎了你的幻想： 「都七點了，該出發了！ 」、「你來旅遊還是來睡覺的？ 」
聽完你真的胸膛也騰起了一股濁氣，但說真的，爸媽也不是故意的。步入老年，他們睡不著，醒得早，比起在酒店輾轉反側，當然更想早點出發。
五十歲後，人的睡眠結構會發生一系列明顯的變化，不僅就寢和起床時間大幅提前，整體的睡眠持續時間也會減短[7]。
老年人習慣早起，睡眠較少，旅行時也不例外 / 圖蟲創意
七點鐘把你叫起來的爸媽，很可能大清早五、六點就醒了。或許看著熟睡的你和窗外剛微微亮的天，他們也想再多睡一會兒，但很可惜，對於他們來說，再次入睡是困難的。年輕人被吵醒後仍然可以倒頭就睡，但老年人的入睡潛伏期可比年輕人要來得長[7]。
一大早睡眼惺忪出門的年輕人，到了中午吃飯時間，又得受氣。
不知怎麽的，一出門，家鄉就成了爸媽口中的「白月光」。年輕人出門旅行想要嘗嘗當地的特色食物，卻常常被父母一口回絕，大老遠出趟國也總是盯著中餐館吃。
就算勉強嘗試，也會掃興地點評一句：「不如家裏的炒面」、「大老遠跑來吃這個，還不如我在家做的」。
無論身處何地，老人們為減少麻煩，會優先選擇熟悉而親切的家鄉味道 / 圖蟲創意
但說真的，中老年人確實是沒年輕人那麽「能吃」了。
一項針對8850名中國成年人的調查研究顯示，中年組（41歲-60歲）和老年組（60歲以上）的多樣化飲食偏好均低於青年組（18-40歲）[8]。
年齡漸長，多多少少有些口腔缺陷的他們，對於新奇、未知的食物更加警惕[9]。與其嘗試各種可能帶來不適的食物，不如吃自己習慣的食物來得安心。
作息飲食，都可以將就，最令年輕人崩潰的是，父母出發前口口聲聲：「啥都行」、「都聽你的」，出發後卻表演翻臉不認賬：哪兒都不合意，哪兒都挑得出刺。
吃高級餐廳「亂花錢」、「太坑人」，吃街邊小吃「不衛生」、「你自己吃」；一邊嫌景區門票太貴，「你們進去吧，我在門口等就行」，一邊好幾百的景區劣質紀念品說買就買，讓人眼前一黑。
盡孝之旅，更不快樂的真是你
都說旅遊是面照妖鏡，平日裏相處甚好的朋友，一趟旅途過後，關系也可能急轉直下到恨不得拉黑的程度。到了旅遊這個充滿壓力源的情境[1]，過往親子關系中潛藏的代際矛盾一一冒出，更是容易讓人感到崩潰。
你以為自己已經是一個獨立的成年人了，但在爸媽眼裏，你依舊是個需要教育和管理的小屁孩。一項針對590名美國大學生父母的調查顯示，僅有不到20%的父母認為自己的孩子已經是一個成年人了，約七成的父母認為他們在許多方面還是小孩[10]。
這意味著父母依然會利用權威幹涉子女的決定。 而當權威超出已經具有一定獨立意識的孩子的意願時，往往會導致不良的親子關系品質[11]。可以想見，在旅遊這種常常需要做決定的情境中，父母的權威幹涉和親子間的沖突，只會比平日裏來得更多。
年輕人與父母出遊時，他們做攻略、當導遊、當司機等，扮演多重角色 / 圖蟲創意
平日裏大家都在外上學上班，天高皇帝遠的，不常接觸聯絡便從源頭上大大降低了與爹媽發生沖突的機率。
冷不丁一家人需要在旅途中朝夕相處數天，還時常面臨做決定的情況，自然使得親子關系危機四伏。
即使你已經是個自給自足的成年人，沖突狀況也不一定因此好轉。一項針對612名香港父母的研究發現，成年子女的年齡更大，代際沖突的程度反而更高。學者認為子女年齡越大，與父母間的接觸頻率越低，代際差異越大，因而導致了更多的沖突根源[12]。
或許在和父母相處上，真的不得不相信「距離產生美」。
和父母出遊之所以如此痛苦，除了種種難以克服的代際差異之外，還因為成年子女在旅遊中必須同時扮演「孩子」和「遊客」的角色，不可避免地會引發雙重角色之間的沖突[13]。
和父母出遊，說白了，更多的是一場盡孝之旅。 在家庭旅遊活動中，一種「報酬父母養育之恩」的相互型孝道影響著子女的旅遊決策行為，使子女在決策時往往會以父母旅遊需求為前提[14]。中國的子女，尤其是。
發表在國際頂尖旅遊學術期刊【旅遊管理】的一項研究，透過分析旅遊網站上釋出的貼文，總結出來中國成年子女帶父母出遊的動機包括父母導向、家庭導向和自我導向的三類動機[15]。
旅行中的意見不合致親子矛盾，雙方身心俱疲，影響旅遊體驗和再遊意願 / 圖蟲創意
盡管釋出貼文的子女很少表達單一的動機，但家庭團聚和增進關系是更主要的動機。
當父母導向的動機和自我導向的動機在旅行中發生沖突時，自我導向的動機更可能會服從於父母的需求和願望[15]。
所以，帶父母旅遊要想做到不破壞家庭關系，最好還是從一開始在認知上，就把它當作一項「工作」。作為子女「乙方」，滿足父母「甲方」的需求，維持好雙方的關系，就是你這趟旅程的主線任務。
但話說回來，明明是好不容易放假出來玩，怎麽又陷入了悲催的打工迴圈？
沒辦法，或許唯一的解法，是出錢給爸媽報個靠譜的旅遊團。帶爸媽旅遊這份苦，吃過一次就夠了！
圖片編輯 | 張倩
稽核編輯 | 叢青
內容編輯 | 林夕
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微信編輯 | 王茗好
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