一位淘天員工發文表示，感覺工作真的太難受了，自己是小鎮做題家出身，好不容易考上了985，卷了保研，碩士畢業進了大廠。
在上一家公司工作三四年，薪資一直沒怎麽漲。直到去年跳槽到淘天之後，年薪差不多快60w了，但是，從那以後，每天都覺得自己的特別焦慮。
一方面是工作壓力大、時間長，怕自己的產出低，落後同齡人。另一方面是自己一個人在一座城市，沒有親人在身邊，和物件也是異地戀，自己性格原因朋友也少，生活上單調無趣。
現在自己每天的狀態都很差，各種精神內耗，工作也受到了影響，今年的績效也比較低，真的不知道要怎麽辦才好？
有網友安慰說：別和別人比，985本碩已經很好了，幹嘛自我內耗呢？能賺60w一年，已經非常強了。
這位網友的話，我真覺得說的非常對。
我自己現在就是在深圳的某互聯網大廠上班，已經快5年了，剛校招入職的時候，和這位樓主的狀態差不多。也是天天擔心比同期進來的人差，看到老員工天天加班到十點，自己就算沒事也會等到那個時候下班，真的分分鐘想跑路。
不過，還好我是個性格比較開朗的人，發現自己這種狀態後，就開始找釋放的方式了。在微信上關註了很多徒步團，每到周末休息我就跟著他們到處跑跑，壓力要好很多。
其中，認識了很多中年的大叔大姨，我真的很喜歡他們的心態，這也是我後來改變的最大因素了。有時候和他們聊到我工作上的焦慮時，他們總是會告訴我，不管什麽時候，記住你自己是最重要的，千萬不要去和別人比，那只會讓你越來越看不到自己。
工作上，想加班就加班，不想加班就早點下班咯，如果怕領導說你，加班也沒關系，沒事多跑幾次廁所，多晃悠晃悠時間也就過去了。
後來，我確實也是這麽做的，心態放平，不去管那些績效不績效的事情，反正每個月到手的薪資是不會少的。現在上班我從來沒有過焦慮， 只要不把工作看得太重，自己就會舒服很多。
每個人都有自己的節奏和生活方式， 不必強求自己和他人一樣，那是在為難我們自己。 也不要被外界的壓力所左右，要學會調整自己的心態，有壓力就找到適合自己的方式來緩解。
最後，希望每個在工作中感到困擾的人，都能夠找到屬於自己的解壓方式，保持良好的心態，開心地工作和生活。
往下拉更精彩， 關註我每天看互聯網圈發生的不同事~~~~~~
本文為粉絲投稿，如有涉及侵權問題，請聯系我們，我們將第一時間與您聯系並處理。另外，公眾號現面向全平台有償征稿哦， 歡迎添加VX小助手 wxxdoe 分享您的故事！
往期推薦
點選這裏關註我，記得星標哦~
哇！發現個能聊天、繪畫、創作的大模型智慧聊天系統，下面是我嘗試的繪畫功能，效果很好哦。
