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夜安，这里是编辑部的鹅宝。
我有个朋友小欣，是个公认的优秀女孩，唯独恋爱上一直不太顺利。她总是被对象说 「太情绪化」「相处太累」 ，但又很难控制在恋爱中 患得患失 的心态。
我认真地听她分享了自己的经历，发现她和很多女孩一样，在恋爱中容易有这些表现：
总是想很多 ，觉得自己不够好；
害怕被忽视或抛弃 ，时刻需要明确自己在对象心中的重要性；
有时特别 依赖 对象，十分粘人，
有时又表现容易过度付出， 不知道如何正确表达爱意…
因为成长经历的影响，ta们或多或少会有
「多虑」「敏感」「缺乏安全感」
等特质，在爱情中则显现为
很难享受爱情的快乐，却总是给彼此带来伤害
。
小欣 每每怀揣希望地去爱一个人，却因为很容易「搞砸」和对方的关系而失望、痛苦 ，这让她感到加倍的压力，更加不敢勇敢去爱。
她也想改变现状，却不知道该从哪里开始。我推荐她试试 「聊愈」 ，这里都是能够信任的聊愈师， 随时可以线上匿名沟通 ，哪怕是很细微的情绪和问题，也可以得到理解和回应。
前两天小欣告诉我， 短短几次和聊愈师的电话，让她的情绪得到了很大缓解 ，和恋人间的很多矛盾冲突，也因为 视角的转变而有了更好的处理方式 。
聊愈师给了她一个 安全和温暖的关系空间 ，让习惯性焦虑、内耗的她，有足够的安全感去审视内心的痛苦和需求，也慢慢获得了改变的力量。
许多悬而未决的情绪无法靠自己的力量抚平，比起独自面对过去的创伤，找专业人士陪伴你、帮助你，是走出低谷的捷径。
「聊愈」是KnowYourself专为 具有心理困扰和咨询诉求 的用户打造的一款 轻量化线上心理服务 ，由KY组建和培训的聊愈师团队提供服务。
上线 4年+ 中持续用心打磨，用户整体满意率高达 95% ，是市面上少有兼具 轻量、短程、高效 的心理产品。
自聊愈上线以来，我们就不断收到KYer们的好评。
整体满
意率高达95%，94%+的用户反馈收获了共情、支持和启发。
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聚焦核心困扰
高效击破烦恼
聊愈使用
「单元咨询」
模式，正是为了提供「单次效用最大化」的服务，在有限的探询时间中，
找到核心，重构问题，拓宽思路，
有力而轻柔地给予启发。一次聊愈就像一次对生命议题的独立探讨，每次都
专注解决当下最紧急的困扰，抚平焦躁的情绪，
而一次次对话的累积，让改变悄然发生。
很多小伙伴在试用了30分钟聊愈后，都表示获得了 超预期的效果 。
「很治愈，和咨询师一直探讨不出答案的问题，在这里有了新的解答。」
「没想到我焦虑的核心原因并不是xx，谢谢聊愈师的‘温柔一刀’，真是豁然开朗呀~」
聊愈主页面
快速响应，随时倾诉
很 多时候，我们会发现在 情绪爆发的瞬间却无人可倾诉 。因为无论是朋友亦或是家人，终究不能总是时刻在线，及时响应。而那些没有被及时接住和无处宣泄的情绪，就会被埋藏压抑在心底，变成一颗随时可能被引爆的炸弹。
点击「立即咨询」，随时随地开启对话，无需等待，随时倾诉
。即便是深夜，也有聊愈师在后方守候，包裹住你每个低落瞬间，为你点灯。
倾听每个烦恼
接纳细微情绪
「这不算什么事儿啊！」
「别太在意了，看开点……」
被理解是件奢侈的事。
人们本能地倾向于站在自己的立场去解释和评判，要真正地产生深刻理解，就需要付出更多的时间精力，并具有强大的助人能力。
而作为KY的「聊愈师」需要经历
多达3+轮的筛选，
理解、共情、分析、表达等都是其必备的基础能力。
聊愈师们会对每一个求助的用户做到深度共情、温柔接纳、坚定陪伴，
给你一个安全的场域尽情倾诉隐秘的内心，陪伴你走出「至暗」时刻。
「聊愈」还可以解决什么？
如果你正在经历：
情感困扰—— 吵架了，伴侣回避处理该怎么办？我和ta有没有可能？该分手还是继续？身处三角关系该怎么办？
自我——
容易被pua、自卑、讨好、敏感等
家庭问题—— 无法摆脱原生家庭的桎梏、婚姻生活中的冲突、亲子关系的矛盾等
负面情绪—— 面对催婚恐婚的焦虑、面对无意义感的抑郁、面对人际交往中的高敏感该如何调节？
职业、学业重压—— 升学考试压力大，怎么办？很迷茫，考研还是工作，下一步到底该怎么走？
……
无论是 面对问题的无措，或是情绪的决堤，亦或者只想找人聊聊 。你都可以打开「月食app」或 「知我心理app 」 ，试试「聊愈」一下自己。
你可以根据不同类型的困扰快速匹配适合你的聊愈师，也可以根据聊愈师主页中介绍聊愈师
擅长方向、专业背景和个人经历
，自主选择与你高度匹配的聊愈师开启聊天。
聊愈不止是简单的聊天。而是根据
焦点解决短期疗法（SFBT）、认知行为疗法（CBT）
等咨询流派选择出的助人技术。使用的
「单元咨询」
模式，可以做到在有限的探询中，分析出你当下真正要处理的问题，并提出针对性的洞察和建议。
累积用户超30w+，口碑推荐
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周吃吃
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
通过聊愈，我终于把没法暴露给别人的情绪和想法说出口，
能够诉说我的困境和真实的情绪，这件事本身已经安慰到了我。
收到的建议都很实际，也是我
当下可以做出的最好的解决方式
，聊愈师的许多话语也
让我发现了自己还未发现的焦虑与误区，
非常感谢~
文仔
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
好多次泪流满面地给聊愈师发消息，都会后悔埋怨自己，总是那么没用，为那么点小事耿耿于怀，觉得自己在给别人添麻烦。但是每次点开回复，
温暖的理解和包容、还有专业友善的建议
，都好像让我
每次能够多放下一点那些包袱
！感恩有你们！一起加油
楠楠
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
首先，聊愈师的
第一句话就总结了我的问题
，给我「被看见」的感觉。其次，她
没有评价我的问题
，而是帮我梳理思路，提供解决问题的方法，让我明白还是要培养自己的内在空间，直面问题并转化为滋养内心的养分。之后还会继续购买聊愈，对于压力过大的现代人来说，
去关怀自己的内心，真是太重要了
。
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，我们推荐大家以
多次为一个「疗程」
来使用聊愈，以达到尽短时间内让「改变」高效发生。
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可以与聊愈师建立初步关系，分析最紧急的问题，提供一定改善思路，让负面情绪及时抒发；
3次聊愈（3小时） 可以与聊愈师建立良好的信任，并有针对性地改变当下困境，改善情绪的负面影响；
6次聊愈（6小时） 可以较深入地剖析自身，获取更丰富的问题视角，找到问题的大部分成因与应对方法，稳步提升情绪状态。
P.S. 若服务不满30分钟，时长可保留至下次继续使用。不论通话还是文字都按分钟计价，随聊随停，随充随用~
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祝你聊愈愉快，收获满满😌~
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