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人生最大的内耗,是跟自己较劲

2024-06-18情感

人生不易,与其内耗自己,不如放弃较劲,过个轻松自在的人生。

富书作者: 蒌蒿满地 (富书团队)

来源:富兰克林读书俱乐部原创

不知从何时起,跟自己较劲似乎成了成功密码:

「学会与自己较劲,方能赢得人生」, 「人生在世,要学会与自己较劲」类似这类的口号层出不穷。

好像学会跟自己较劲,认知和能力都能迅速提升,进而实现人生逆袭。

殊不知,人生最大的内耗,是跟自己较劲。

跟自己 较劲,是最大的内耗

稻盛和夫曾说过:「所有的纠结和焦虑,都是自己跟自己较劲。」

稻盛和夫在27岁创办京瓷公司。

仅仅10年时间,京瓷就从一个小作坊跻身进入了世界500强行列。

52岁时,他创办第二家电信公司KDDI,再次将其发展为世界500强企业。

可就是这样一手创造了两家世界500强企业的稻盛和夫,却最终把个人股份全部捐献给了员工,自己选择了皈依佛门。

他每天都踩着草鞋,敲着木鱼,在平静中度日。

最后被日本首相力邀出山,拯救即将倒闭的日航。

同样,稻盛和夫在接手日航424天后,一举创造了日航历史上空前的1884亿日元的高额利润。

人生岁月八十余年,稻盛和夫用积累下来最大的人生智慧,在【稻盛和夫给年轻人的忠告】写道:人活着,不要自己跟自己较劲!

其实,正如稻盛和夫所言:「 生活中的大多数烦恼,都源于没完没了地跟自己较劲 。」

想要事事做到最好,却不曾想到人的手指十个长短还不一样,怎么能保证所有事情都做到完美?

本来芝麻大点的事情,顺应内心就好,偏偏要跟自己较劲。

本身缺觉的人,非要跟身体较劲,学习别人早起几个小时,弄得每天都要经历一番挣扎,身体倦怠不已。

情绪不佳时,非要跟情绪较劲,在内心不断说服自己控制情绪,弄得自己不开心,身体也发出警告。

对于不擅长的事情,非要跟能力较劲,不断花费时间和精力学习,弄得每天都很忙,结果却收效甚微。

最后的结果就是自己身体疲惫不堪不说,内心还充满焦虑。

所以说,人这一辈子,不要太过跟自己较劲。

不管是自律管理还是追求进步,都要考虑自身情况。

跟自己较劲,源于内心的矛盾

李玫瑾教授说过一句话: 「生活其实不难,只是不要自己与自己较劲,总是用理想的我教训现实的我。

其实,很多时候,我们与自己较劲,是源于内心的矛盾。

具体来说,就是自己想做一件事情而没有做到,从内心产生对自己的攻击和自责。

跟自己较劲,实质上是不能接受现实中真正的自己。

吴昕在湖南电视台【快乐大本营】中担任主持人,堪称最没有存在感的主持人。

出道多年一直不温不火,刚出道时因小粗腿被人嘲笑,参加真人秀和男星传出绯闻被全网黑,因出演【深夜食堂】的浮夸演技被人调侃。

彼时的吴昕似乎陷入了一个恶性循环,越是想要证明自己,反而失败越多。

她曾经在一档节目中坦言:「这三年其实过得很辛苦,我一直跟自己较劲,觉得很多事情我可以做到。」

但结果往往事与愿违,每个人都各有长处和短处,有自己擅长的地方,自然就有力所不能及的地方。

如果事事都能做到满分,连超人恐怕都难以做到。

其实很多时候,非要较劲,不接受无能为力的自己,执拗地认为自己可以做得更好,才会越发束缚自己。

吴昕就是陷入了这个怪圈。

看着她在各种节目中,左右拉扯,不断和自己较劲,隔着屏幕的观众,都替她觉得累。

其实,吴昕并不是一无是处。

在【快乐大本营】的一期节目中,吴昕与外国美女嘉宾全程无障碍交流,那一口流利的法语,属实让不少观众都惊艳不已。

其实,吴昕身上也有着独具魅力的点。

她不光熟练掌握法语,在舞蹈方面更是有自己的一技之长,所以才能够在【新舞林大会】中与一向能歌善舞的嘉宾一争长短。

在那之后,慢慢找准自己赛道的吴昕,也终于散发出属于自己的光彩。

很多网友纷纷表示:终于回归自然的吴昕,比之前强行凹人设简直好太多。

跟自己较劲,你会烦,会痛,会厌,会累,会受伤。

到最后,不光自己累,别人看着也累。

无论何时, 不跟自己较劲才是明智之举

和自己和解,才是最大的智慧

电影【菊次郎的夏天】里有句台词说: 「人这一生,总要学会和自己和这个世界和解,无论它在你看来美丽或丑陋。

有智慧的人往往不会和自己盲目较劲。

真正的智慧,是不盲目较劲,懂得与自己达成和解。

1999年,朴树推出首张个人音乐专辑【我去2000年】,一夜爆红。

随后的几年,朴树一路高歌猛进,获奖无数,成为华语乐坛最耀眼的明星。

但成功的背后,是精神生活的失衡。

他不停地跟自己较劲,一直都在拼尽全力想要证明什么,却始终找不到人生的价值。

直至最后抑郁症缠身,朴树决然选择隐退,放下一切,完全消失在大众视野中。

之后的他,终于和自己和解,遵从内心,迁往了隐蔽的乡间,生活的全部就是吃饭、读书和遛狗。

2014年,朴树归来,以一首【平凡之路】点燃了每一个平凡人的内心。

朴树从受万人追捧到独自落寞,从拥有一切到失去一切,直到跟平凡的自己和解,才找到了人生的方向。

如今的朴树,完全与自己和解,做到了顺应内心。

他学会了面对大众,也不跟自己较劲,大大方方袒露自己的真实想法。

在一档综艺节目录制时,朴树真诚地点评了一番年轻的乐队们。

然后眼看录制到了晚上11点多还没有结束,朴树突然站起来说:「到点了,我得回去睡觉了。」

当时,现场的观众先是一惊,随之又报以掌声,纷纷表示,这就是真实的朴树。

在一次,消失许久后突然上综艺时,主持人问他为什么愿意来,朴树不假思索地就是一句:「说实话,我这段时间需要钱……」

人生这场漫长的旅行里, 与其与自己盲目较劲,不如接受真实的自己

放弃与自己较劲,你会发现幸福往往比我们想象的简单。

【人生不较劲】中有句话:

「盲目较劲往往是人世间痛苦的根源,唯有具备不较劲的智慧,你才能把劲节省和积聚起来,使在正确的方向上。」

人生不易,与其内耗自己,不如放弃较劲,过个轻松自在的人生。

点个在看,愿你能在人世中,修炼出一颗平常心,与自己和解,不盲目较劲。

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作者简介: 蒌蒿满地, 富书团队作者 个人‬要想成功, 你都需要一种能力来支撑你做好‬自己,不被阻挠,不被诱惑,这就是屏蔽力, 富书第4本新书 【屏蔽力】正在热销中, 你的生活,需要屏蔽力 和500万人一起升级生活认知,知乎、微博@富书,本文首发公众号:富兰克林读书俱乐部(ID:FranklinReadingClub), 责编:青允,排版:闵晶,校对: 闻溪、 Jenny

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