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你爱上的可能不是你的伴侣!

2024-05-23情感

为什么恋爱三个月后,就感觉伴侣好像变了一个人?明明原来的他温柔体贴,浑身上下都是优点,但现在却经常逃避和摆烂,处处都是难以忍受的缺点? 原因就在于,可能一开始,你爱的就不是真正的他,而是你的理想化客体。

理想化客体,也叫理想化双亲影像,它描述的是这样一种现象:在婴幼儿生命的最早期,他会把自己的父母亲理想化,把父母想象得无所不能,以此来平复自己的不安和忧虑。

如果这个时期,婴儿得到了充分的注视、关注还有呵护,那么这些来自父母的能量就能顺利地滋养婴儿,满足婴儿自体发展的需要。这时的父母就是婴儿的理想化客体,闪耀且完美。

然而现实中这样能让婴幼儿满意的完美父母,非常的稀缺。相反更多人在婴幼儿时期,可能接受到的是忽视,拒绝。比如一个婴幼儿哭了,父母不管不顾,没有第一时间给出宝宝回应,婴儿可能就会夸大这次的挫折,放大这种灾难。长此以往,对父母的理想化过程就会受阻。他会觉得世界是危险的,而我是没有依靠的。

而当他们长大以后,他们的自我是虚弱的,常常会对这个世界感到无力。所以他们会下意识的寻找,那些对自己好的人,或者跟父母的某些特质契合的人,来充当这个理想化客体,以弥补曾经这个客体的缺失。

所以为什么很多人觉得伴侣前后变化特别大,觉得我刚认识你的时候,你非常体贴,善良,努力。怎么现在就跟完全变了一个人一样了。如果不是这个人真的特别擅于伪装,那可能就是你一开始就把你的理想化客体投射到他身上了。

比如,他看你胃疼就去给你买了一份粥,你拿到早餐,看到他额头的汗珠,心里就开始冒粉红色泡泡,觉得这个人真的好体贴,这个人怎么这么懂你,让你第一次有了家的感觉。

这个时候你内在的小孩儿就会欢呼雀跃,这就是我理想的父母啊,我终于可以得到完美的爱了。所以一开始,你会对这段感情,有非常非常高的预期,希望他能懂你的喜怒哀乐,希望他能随时随地给你爱的回应。你也会在这段感情里,逐渐退行,像个小孩儿一样来依赖他,以此来得到更多的关爱。

然而遗憾的是,伴侣始终不是理想化客体。他们做不到像你期待的那样去爱你,他们再体贴再温柔,也会有考虑不周到的时候。他们也不是仅仅存在你喜欢的优点,也存在不少缺点。

可是你的潜意识不能接受啊,在你心里,伴侣就是一个非常完美的存在,怎么相处一段时间,就变得跟以前完全不一样了,你想不通为什么一个人变化会这么大。

因为你拿来跟他作比较的,不是从前的他,而是你的理想化客体。所以最后导致的结果就是你会不断地挑刺,指责,妄图让伴侣变回你理想的样子。

那如果感情中,存在这种情况,该怎么办?首先要意识到,在爱情里面,把伴侣理想化是极其常见的情况。 因为我们很多人,在婴幼儿时期的理想化客体都是有残缺的,在这之中获得的力量并不够我们发展出完整的自我。而长大之后,自体发展的首要任务就是完善自我 ,所以我们就会寻找理想化客体,并且很容易把理想化客体投射到伴侣身上,觉得他是为了满足我的需求而出现的。只看得到自己的需求,看不到关系中的另一方其实也是一个独立的个体。

那意识到这一点之后,就是第二步,看见伴侣的存在。明确伴侣是独立于我之外的个体,虽然不完美但是也带给了我美好的爱情体验。重新认识伴侣,客观的去看待伴侣的优缺点,用新的印象覆盖旧的评价。

现实中的爱情故事里,没有架着七彩祥云的盖世英雄,只有了解到彼此的平凡后,依旧相爱的普通人。