KnowYourself的后台每一天都会收到粉丝关于心理求助的留言。有些朋友对寻求心理帮助感到困惑：
-「 KY，我做专业抑郁自测39分中度抑郁，必须就医吗？需要心理咨询吗？ 」
-「 我的情感生活有很多问题， 让我 越来越不开心了，想要心理咨询。 」
有的人希望得到靠谱的心理服务推荐：
-「 最近我有亲人去世了，我觉得在哀悼过程中很难熬，你们有这方面的咨询服务吗？ 」
-「 KY，最近因为搬家，不得不换咨询师了。请问有推荐吗？」
这些留言让我们明白，KY对于有真实心理困扰的伙伴们，需要有更多回响，提供更多的指引和帮助， 我们知道 KYer一直都希望获得专业优质的心理服务 。
因此经过漫长的筹备工作——
「知我心理」平台正式上线啦！
给迫不及待的KYer先上小程序↓↓↓
经过9年沉淀，KnowYourself优选海内外的成熟心理咨询师，提供 专业、便捷、国际化的心理咨询服务 ，同时将继续培养 自营的即时咨询聊愈师 ，通过多种服务形式满足不同心理困扰的人群需要。
在这里，你可以获得：
心理咨询服务
知我心理App提供线上视频咨询 ，严格遵循专业的心理咨询设置，来访者可以和心理咨询师进行固定时间、固定频率的线上视频沟通。
我们相信， 这个时代每个人都有寻求心理咨询的理由 。 只要你在生活中曾被情绪所困扰、期望自己在情感和行为模式上有所改变，那么 心理咨询都是一个值得尝试的，具有科学实证、效用持久的解决方案 。
心理咨询师能够协助你处理的议题↓
心理咨询的效果很大程度上依赖于 良好的咨访关系 ，以及咨询师的专业能力和执业经验 。因此， 知我心理在咨询师入驻方面十分谨慎，从每个可能影响咨询师专业能力的方面进行严格筛选 。
多重标准严格认证 放心选择咨询师
当前，每个在知我心理入驻的咨询师，是 多年深耕咨询领域，经验资深的专业人士 。这些咨询师在临床实践的同时也在不断进行心理咨询相关研究，不乏在攻读心理学博士学位、知名高校任教或是已有多年咨询督导经验的专家。
这里没有翻不完的长列表，但 是我们对每一个咨询师的专业都有信心。
我们希望这些咨询师能够成为知我心理平台的专业性和胜任能力的标尺， 向有意愿通过咨询寻求长期专业帮 助的每一位来访者负责 。
点击了解知我心理平台 咨询师↓↓↓
当然，心理咨询的起效需要一定的时间，且费用较高，更适合需要长期情绪疏导、深度自我探索的来访者。
如果你还对是否需要心理咨询感到犹豫，知我心理也准备了其他的方案
——
即时咨询服务
KY的老朋友们都知道， 月食App 一直提供一对一的「聊愈」服务，聊愈师通过文字、语音咨询的方式帮助梳理和解决心理困惑。
在知我心理，你可以在「即时咨询」板块继续使用聊愈服务 ，满足随时倾诉的需要。 与心理咨询相比，即时咨询的服务流程更加便捷灵活，适合需要即时陪伴、情绪支持的你 。
即时咨询可以为你带来：
随时随地共情支持 ，全天候温暖陪伴；
1v1专业分析，针对性行动建议 ；
双向匿名 ，充满 安全信任 的倾诉场域
……
每一位知我心理聊愈师，都经历KY专业团队的 3+轮 的培训筛选， 拥有丰富的心理知识，过硬的分析和共情能力 。
聊愈使用 「单元咨询」 模式，在有限时间内专注解决当下的紧急困扰，安抚情绪， 在每一次即时咨询中都获得情绪的释放和启发 。
无论你是否了解过心理咨询，只要你感觉「想找个人聊聊」，聊愈都可以是你寻求专业心理服务的开始。
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KY提供专业保障
任何人在寻求心理服务时， 都意味着可能把内心的脆弱和阴影展露给咨询师 ，这也使每一个人都在踏进咨询室的时候承担着心理上的风险。
因此， KY的专业委员会将全程为知我心理平台的咨询服务提供支持和监督， 用严格的专业伦理保护寻求帮助的你 。
我们注意到海外寻求中文心理服务的需求增多， 知我心理的咨询师和聊愈师来自全球各地，覆盖多个时区 ，能够满足在他乡留学、工作的海外华人 更具有文化适用性的服务选择 。
过去5年，KY提供的即时咨询服务持续收到KYer的好评，带着 超过96%的满意度 ，我们有信心继续为更多寻求帮助的人提供共情、支持和启发。
开始寻求帮助的确需要一定的心理准备和勇气，如果你当下还对咨询感到不确定，这很正常。
知我心理提供更加方便快捷的线上咨询工具 ，来访者可以 和咨询师/聊愈师进行 免费的预沟通 ，快速匹配到你的需要。
打开咨询师个人主页，点点「联系咨询师」
开启预沟通 ↓↓↓
KY始终相信，每一个求助的人都是勇敢的。
我们鼓励KYer把知我心理平台推荐给需要的人，共同增进觉察，共享身心健康。
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