策划、撰文 / 卢舫
编辑 / KY主创们
今天很想吐槽我的室友。此人喝了水从来不盖瓶盖，虽然说会收拾东西吧，但经常收拾完不拉抽屉，也会主动收衣服，但收了衣服往往就直接对在沙发上。
你说他不做事，其实他也做。但似乎总是开个头，就没了尾，咱常说认知不闭合，他这种简直是行为不闭合。结果就是，我总要跟在他后面，给他收尾。很多个瞬间，我都能想起小时候妈妈骂我：
「你这么没手尾，很讨人厌，长大后交不到女朋友的！」
长大后交不交得到女朋友另说，反正我成了我妈。而当我想吐槽这类人时，发现这种顽疾竟然还没有被命名，那我先来。 因为ta们做事总是有头没尾，那就叫「烂尾人」好了！
做事老是只做一半
ta是缺根筋吗！
烂尾人简直是生活秩序的破坏者。
无论你是什么样的人，什么J人、洁癖、完美主义者，一旦生活里来了个烂尾人，这一切都归于虚无，大家最终只能一起坠入混沌。烂尾人自带平静生活里的暗雷 ——
你突然需要一个东西但是找不到了，可能是烂尾人用完不知道放哪了；你突然碰翻一瓶洗不掉颜色的液体，可能是烂尾人又忘了盖盖子了；你突然闻到某个地方传来臭味，可能是烂尾人吃了东西忘了倒掉洗掉了。
你对美好生活空间的期许，都跟着ta们烂掉的「尾」，一同消逝。
关键是，ta们....咳咳，你大概也一定这么说过 ——怎么说也说不听啊！难道ta们就是缺根筋吗？
不，ta们不缺根筋。不过，这倒真的可能和ta们的大脑神经发育有关。
其实说白了，做事有头有尾、有始有终，这关乎自我控制和认知资源的分配。你喝完水不盖盖瓶盖，说到底还是因为注意力已经没有被分配到瓶子上了，没有控制好你自己。
而自我控制和认知资源分配的生理基础，是大脑的前额叶皮层。 有两项关于「好好做完一件事」的研究，都监测到了大脑前额叶层被激活。
一项研究让被试进行「跨期选择任务」，也就是决策在什么时间点应该做什么事。在这个过程里，大脑的前额叶层也会被激活 （Finger et al., 2010） 。
另一项研究关于工作记忆容量。工作记忆通常和短期记忆同义，是一种容量有限的认知系统，用以暂时保存资讯，对行为决策有重要作用。大白话就是，它决定一个人在做一件事情时，能记住多少步骤。
被试在进行相关测试时，同样检测到了前额叶被激活的迹象 （Kane & Engle, 2002） 。
你可以想到， 一个人做事不收尾，可能正是因为ta不知道在什么时间点要做什么、也可能是短期记忆没有储存关于这件事全套步骤的资讯，导致ta在决策上出现了偏差。 这都有可能跟前额叶皮层的发育有关。
当然，我们还不能排除，烂尾人和成人ADHD的相关性。
成人ADHD也就是成人注意缺陷多动障碍，它是一种神经发育障碍，成因可能与遗传和环境因素有关，患者可能表现出注意力短暂、难以集中、过度活动、情绪问题等症状。
成人ADHD是一种会对生活造成很大困扰的疾病，单是简单的「有头没尾」肯定不足以确诊。但如果，你身边那位烂尾人还出现了其他症状，或者ta的「没尾」也很困扰ta自己，或许就要多加注意了。
「烂尾人」可能确实不知道
收尾原来很重要
虽然还没说到可以怎么解决烂尾人的问题，但我猜我一定不能写「好好沟通」。因为估计，大部分人肯定都沟通过了！
和烂尾人沟通过后，人通常就是两种感受 ——
「说不听啊！」以及，「好像又可以理解惹.....」
（噢，有一种烂尾人，每次认错态度都很好，但之后又重复没尾，那是另一个形式的说不听）
那为什么可以理解呢？因为ta们可能会跟你说起：「在认识你之前，没人这么说我啊....」或者，「我也是长大后才知道这样不对的....不好意思嘛。」
其实，这并不是ta们在狡辩。
从行为生态学的角度来看，动物的行为方式、行为机制与其栖息的环境互动有密切联系。这是生物学家研究动物行为的重要切口。这同时也我们研究烂尾人这种动物的可用切口 （不是） 。
有时候，生物学家在面对样子看起来差不多的动物族群时，甚至会用「行为型」来作区分 —— 按照行为方式的不同，来区分种类。这是因为，行为生态学强调个体通过学习和模仿他者来获取行为模式。同一种类的动物，会在内部互相模仿。人也不例外。
烂尾人的成长环境里，可能并没有一个「好尾人」做榜样，反而，举目都是上一代烂尾人，大家互相直接耳濡目染、言传身教，最终在家庭内部形成了烂尾人聚落 （笑） 。
当然，还有其他可能。比如，烂尾人的家人总是默默地帮ta把事情做完了，ta按着没尾的行为习惯生活，一切顺利，也没有人指出ta不对来。
又或者，ta们也许曾被家人要求去收拾，但在付出了精力、体力去做好尾人后，发现在个人生活上其实没啥变化，而在成就感上，也没有获得什么来自家人的正向鼓励。这让ta们感受到了「付出-收获」的失衡，于是逐渐进入动机缺乏状态。
烂尾人也许就长期处于这种对于收尾的动机缺乏中。
还有一种「烂尾人」
对秩序的理解和别人不一样
其实，如果真的只是没意识到做事情要有头有尾，那...好吧！咱可以慢慢来！
但最让人生气的是，还有种人，你说ta，ta还理直气壮：「我觉得这样很好啊！为什么非要像你说的那样？不盖瓶盖怎么了？」
这类人其实也很可能是成长过程中没有得到关于「有头有尾」的反馈后，才变成现在这样的。但更大的问题是，ta们有了自己的秩序感 ——
乱，就是我的整洁！
我知道这很让人恼火，而更让人恼火的是....能在乱糟糟里寻得秩序、能忍受这混乱的一切还生活得开开心心， 我们可能还要夸上ta一句：「您认知灵活性真高！」
认知灵活性 （Cognitive Flexibility） 指的是一个人转变心理观点以适应新变化新环境的能力。换句话说，它是一种配置自己心理资源的能力。认知灵活性高的人，可能更容易忽视凌乱环境带来的压力，专心实现自己的事情。
好，夸完了 （超敷衍） 。其实撇开认知灵活性不谈，我们也必须承认，「秩序」是一件非常主观的事情。如果一个人就觉得乱就是ta最喜欢的样子，其实也无可指摘。
不过，当我们的生活空间里还有其他人时，坚持什么样的秩序，就涉及一个「需要对方付出多少成本」的问题。
烂尾人的生活方式，往往容易造成东西弄丢、变质、弄脏、弄洒等事情，让对方造成损失、无法完成自己想做的事，并且对方往往需要付出额外的劳动和时间，来收掉这个尾。这无疑让对方付出了更多的、不应该由ta承担的成本。
不能就这么算了
我们一起改一改吧！
虽然「烂尾」这事儿，又关于成长环境，又关于天生的大脑发育，但也不能就这么算了。毕竟，生活在一起的矛盾和不愉快是客观存在的。
那咋整呢。
首先可以 转发 这篇文章给烂尾人看，告诉ta们可以试试以下这些方法：
-多去了解一些不及时收尾的坏处，增强自己的损益感。
所谓损益感，意思是做或不做一件事情，带给自己的损害和增益的感受。当我们了解了某些事情不及时收尾是有害的，比如盘子太久不刷会滋生细菌、水果不及时放进冰箱会烂得更快、可乐不盖盖子会没气，那不做这些事带来的损害，会给我们提供去完成它的动力。
而如果完成了它，也会因为阻止了一件坏事发生，而收获一份为事情收尾的正向鼓励。
-想想如果我不这么做，对方可能要体验什么。
这意味着在生活中加入多一份共情。
其实有时候， 烂尾人不收尾，可能真的只是忘了、或者没有意识到，不代表ta们不关心、不爱身边人。 因此，如果烂尾人把注意力更多放在自己关心的人身上，想想对方可能经历的不便，也会反过来助推烂尾人多做一步。
以上是给烂尾人的建议。 而作为一个「好尾人」，你实在已经不堪其扰，那可以转发...咳咳，那可以试试以下建议 ——
-还是不要放弃沟通，要讲出大家的观点， 讨论一个折衷点，设置一个红线，触碰了红线，要第一时间反馈。 千万不要默默忍受彼此，不快乐的细节越积累，关系越容易爆炸。
-制定一个属于这个「家」、而不是针对某个人的规则和秩序。 毕竟每个人对于「整洁」、「收尾」的定义还是有所不同的，所以，在做一切讨论之前，要先具体地定义好属于你们家的「整洁」是什么样子的。
其实，你甚至可以认为，如果没有这个独立于你们主观以外的规则，你是无法说对方就是「烂尾人」的，因为没有标准。任何的讨论，都需要一个共同认可的标准作为基底。
最后，无论对于好尾人还是烂尾人来说，都要耐心地等待变化。烂尾人要长出尾，不是一朝一夕可以的。
说实话，做事不收尾在很多人眼里其实都不是什么很严重的事情，更谈不上关系雷区、毒药，即使它确实老让人有吃苍蝇的感觉。
讨论它，本质上是在讨论一段关系怎样能让每个人都过得好。人类之所以需要关系，就是想要每个人都能在关系中，让生活变得更美好。
如果看到这里的你，是一位「烂尾人」，而且过得很快乐，说不定也是因为你身边那位好尾人在默默宽容和承受。问问ta的感受，不要让ta承受太多啦。
今日互动
你是「烂尾人」还是「好尾人」？
你最近有被这样的事情困扰吗？
References：
Finger, B., Knoch, D., Johnson, E. J., Krosch, A. R., Lisanby, S. H., Fehr, E., & Weber, E. U.. (2010). Lateral prefrontal cortex and self-control in intertemporal choice. Nature Neuroscience, 13, 538–539.
Kane, M. J., & Engle, R. W. (2002). The role of prefrontal cortex in working-memory capacity, executive attention, and general fluid intelligence: An individual-differences perspective. Psychonomic Bulletin & Review, 9, 637–671.
本文关键词：行为习惯、有头没尾、没尾人
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