荣格大家都不陌生,作为经典精神分析三巨头之一,他的理论在心理学领域所做出的卓越贡献是不可磨灭的!
「潜意识」、「人格」、「情结」等概念是荣格心理分析的重要组成部分。
一百多年前,荣格在精神分析的基础上开创了分析心理学的疆域,创造性地提出了「集体无意识」的概念,用「原型」将文化引入心理学当中,关注人类共通的文化对心灵发展的影响。
荣格心理分析展现了一个全面的关于人类心灵的模式,它不仅是一套知行合一的理论知识体系,也是一种改善精神健康状态和促进人格完整性的实用体系。
卡尔·荣格
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01
荣格:孩子,内向没什么不好
在荣格所处的时代,心理问题一般都是寻求精神科医生的帮助。而荣格与其他精神科医生非常不同。
他更注重的是接纳和吸收内在的精神需求中的 「他性」(the other ) 是为了 达到完整的自我认识并由此而把握住人生的意义 ,而不是像其他精神科医生一样让患者走向对外部世界的顺应和屈从。
打个比方,如果你天生是个内向的人,在荣格之前的精神分析,他们会分析你为什么内向的深层次原因,解决目标围绕着如何让你从内向变得外向。
也就是在他们看来,「内向」是个严重的问题,是不能在外在世界好好生存的,用当下流行的MBTI人格分析,就是i人(内向型人格特质)是病人,必须从i人治成 e 人(外向型人格特质)才行!
可如果是荣格,荣格会告诉你: 孩子,内向是一点问题都没有的。
在荣格之后,你内向或者外向,通过信仰疗愈自己还是通过科学疗愈自己,理性还是非理性的人格,都是可以的。
从此学习和研究心理学多了一个重要的意义—— 认识自我,整合自我。
荣格的包容性或许正是他的理论经久不衰的原因,时至今日,以他的理论为核心的MBTI人格测试仍火爆全网,成为很多人认识自己、择业、择偶、择友……的参考指标之一。
心理治疗的主要目的,并不是使病人进入一种不可能的幸福状态,而是帮助他们树立一种面对苦难,哲学式的耐心和坚定。
——卡尔·荣格
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02
荣格的理论代表:集体无意识
荣格,在弗洛伊德提出的无意识之下,提出还有一层集体无意识,是更加深层的无意识,那便是集体无意识!这是荣格理论中最有代表性的一个概念。
集体无意识是一种 「原始人的来信」 ,是人类从祖先身上遗传继承下来的一种行为模式。
比如,吃苦耐劳的品质就是根植于中国人血脉深处的「集体无意识」。我们或许意识不到,却 沉淀融化于我们生命中的各个方向,对我们的思想行为和创造力起着制约引导的作用 ,它可能会体现在我们的梦中、体现在我们的意识形态中、以及文学和艺术作品当中……
再比如我们从小读的神话故事里都是女娲补天、精卫填海、愚公移山,我们上学时课本里学习的凿壁借光、悬梁刺股、「天将降大任于斯人也,必先苦其心志……」等,这些故事每一个中华儿女都耳濡目染并深以为然。
再到现代,前不久微博出现一个热门话题:一旦过了二十岁,中国人的血脉就开始觉醒,其中列举了收集塑料袋、养生、拍摄花花草草、买金子、喜欢民族风等。
从质疑父母到理解父母,再到成为父母,代代传承下来的动力就隐藏在 「集体无意识」中。
荣格分析心理学通过 沙盘游戏、投射测验 等技术,帮助我们能够得以窥见自己或来访者身上行为和症状的根源,勾勒出心灵的完整状态,从而渐渐达成人格的整合,实现个人成长和心灵的滋养。
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03
荣格与中国文化
中国作为世界上仅存的没有文化中断的国家,中华文化的自信正逐渐回归,但你可能不知道,中华文化对于荣格和荣格心理学的发展,起到了重要的意义和价值。
在那么多西方的心理学,尤其是临床心理学、心理咨询、心理治疗的方法中,几乎唯 有荣格和他的分析心理学,包括荣格的学生——卡尔夫的沙盘游戏,是以中国文化为基础的。
荣格本人,从中国传统文化中吸取了丰富的营养,充实与完善了自己的心理学理论;同时,他也对中国文化在世界范围内的传播,尤其是在西方心理学界的传播,起到了积极而重要的作用。
在荣格自己编写的【荣格自传】这本书中,他不吝反复赞扬和研习【易经】,自称是中国文化的信徒,道家的追随者。
荣格最后刻的一块石头是留给自己的,一个圆石头代表完整性的见证,上面刻的四个汉字:天人合一。
天人合一的意思是:由于人制定了各种典章制度、道德规范,使人丧失了原来的自然本性,变得与自然不协调。人类修行的目的,便是"绝圣弃智",打碎这些加于人身的藩篱,将人性解放出来,重新复归于自然,达到一种"万物与我为一"的精神境界。
这恰好与荣格分析心理学的缘起与本义趋于一致: 认识自己,体验自性,成为自己。
04
时过境迁,荣格依旧魅力无穷
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