我是小伞，见字如面。
运似乎是一种极易流动的东西，有时很好，有时很差。
如果你长期觉察到自己处于不对的状态里，或许是身体在提醒：
需要调整生活方式了。
1、学会用离开的方式善待自己
有过不少打工经历，遇到过很nice的领导同事，也遭遇过职场pua。
是那种每天睁眼都不想上班的痛苦，把自己贬低到无地自容的焦虑。
这种环境下，生命是逐渐枯萎的，整个人会丧失掉所有的兴趣爱好。
如果选择离开，会觉得自己是不是逃兵，好歹要证明一下，即便在这里，我也能做得很好。
但是啊， 我们其实活着，不需要向别人证明什么，哪怕别人觉得自己是弱者，是辣鸡，那又如何？
在亲密关系中也同理。明明是很消耗自己的人，但总会怀疑：如果我处理不好和他的关系，是不是换个人还是一样？
不一样的，人在适合的磁场里，会变得能做自己，也不再畏畏缩缩。
有个朋友发过一条朋友圈，分享给你：
「学会用离开的方式善待自己。
离开某些人，无论来自工作关系，还是来自亲密关系，不是他们不好，而是因为你跟他们在一起的时候，你的体验不好，你的状态不好。
如果对方很容易激发出你的脆弱、焦虑和不安，而你又无法化解，那么离开就是上上策。
人要懂得创造并感受好的体验，这是一种能力，而某些人并不具备这种能力。」
善待自己，不过就是「趋利避害」。不要放任自己的痛苦的环境中，让生命力和运气被人糟蹋。
2、去找到滋养你的环境
人是群居动物，总会有归属感的需求。
如果我们被某一个群体排斥，那可能是气味不相投，继续去找寻同类就好了。
比如我，在职场上屡屡碰壁，感觉自己在「削足适履」，那我就换一个赛道，去试试自媒体。
结果我遇到了很多互联网好朋友，我们甚至还会线下见面，一起吃饭、玩耍、聊天、打麻将。
我可能不擅长面对面表达需求和感受，那我就用写作的形式表达我的内心，写那些难以启齿的话。
虽然很多朋友跟我素未谋面，比如你，但能从文字认识我这个人，甚至进一步和我产生链接。
那对我来说文字就是很好的表达方式，能够帮我筛选出和我磁场相符的人。
就算你不做自媒体，不写作，也能用别的方式去找到滋养自己的圈子。
喜欢阅读，就去找一个阅读群；喜欢跑步，就加入跑友圈；喜欢跳舞，就认识几个舞友；正在攒钱，就找个豆瓣小组加入......
在这些群体里，你们有共同的爱好和目标，你们会用同一种语言沟通，也能相互理解对方。
当你为自己创造了一个和谐的场域，就不会被榨干能量，反而能在交流中增加更多的多巴胺。
▽
所谓不被借运，不过就是好好保护自己的心情和状态。
远离消耗自己的人事物，多做让自己开心的事，生活慢慢就会进入到正向的循环中。
你的霉运已清除100%，请点 【 赞和在看】 确认！
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／End.
不【星标我】就错过我啦
【小伞耶】是更真实的我
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