真医堂
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潍坊金掌派乾坤真医堂中医门诊部
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春困夏乏秋倦冬眠，总有一群人，他们觉得自己精神差，疲倦乏力，少气懒言，于是咖啡成为众多打工人手中不可或缺的「续命神器」。
01
咖啡真的能「续命」？
喝过咖啡的朋友感受最深，咖啡有着立竿见影的提神与利尿的作用，因此也成了打工人、爱美一族的「续命神器」「消肿利器」。
中医认为，咖啡苦温，入肾，肾与膀胱相表里，促进膀胱水液气化，且苦温燥湿，故利尿消肿。咖啡还能振奋人体阳气，阳气一升，心气充沛，立马提神醒脑。
既然咖啡不能补充阳气、产生精力，那还有借助什么呢？
02
中医药能补气
中医认为，气虚，是一个很大的证候群。心、脾、肺、肾皆有气虚。
脾主运化，主四肢， 故脾气虚表现为：纳差，便溏，甚至大便夹不消化食物。人比较消瘦，乏力，不想动，喜静恶动等。舌淡胖，边有齿痕。
壹
红参茶
材料： 红参3～5克（1人份）。
做法： 开水冲泡代替茶饮。
功效： 大补阳气。
适合人群： 阳气不足者，常见疲倦乏力、气短懒言、畏寒怕冷、舌嫩红，苔薄白。
▲红参饮片
贰
黄芪升麻茶
材料： 黄芪15克，升麻3克（1人份）。
做法： 水煎代替茶饮。
功效： 补益肺脾，升发阳气。
适合人群： 肺脾气虚见面色萎黄、肌肉消瘦、头晕倦怠无力、气短懒言、舌淡苔白，脉弱者。
▲升麻饮片
叁
西洋参枸杞茶
材料： 西洋参5克，枸杞10克（1人份）。
做法： 开水冲泡代替茶饮。
功效： 益气养阴。
适合人群： 气阴两虚者，常见疲倦乏力，气短自汗，动则加重，口干舌燥，双目干涩等症状。
▲西洋参饮片
肆
党参红枣茶
材料： 党参10克，去核红枣3颗（1人份）。
做法： 水煎代替茶饮。
功效： 补气养血。
适合人群： 气血不足者。常见面色萎黄，肌肉消瘦，倦怠无力，气短懒言，腹胀食少，心慌心悸，头晕眼花，女性月经量少，舌淡苔白，脉缓弱。
▲党参饮片
人们常说「人活一口气」，人体的生命活动依靠阳气与精力，阳气与精力就跟能量一样，不会凭空产生，也不会凭空消失。与其冒着透支的风险调取阳气，不如好好珍惜身体，在借助中医药补阳的手段之下，多晒太阳，合理饮食，适当运动，主动呵护、补充我们身体的阳气，才是最好的提神「续命」方法。■
乾坤真医堂现开设专家一号、二号诊室。
方便大家就医下面是医生介绍及坐诊时间安排
杨金花
主治中医师
乾坤真医堂坐诊专家 杨金花，是金掌脉法乾坤针灸中医疗法第四代非遗传承人。
从事医院临床50余年，理论功底深厚，针灸经验丰富，集中医百家之长，善用金掌双手把脉和单手把脉辩证诊病，传承祖先飞针通经法。擅长几分钟秒杀痛点及肌肉结节，专治颈肩腰腿疼，带状疱疹，中风后遗症、妇科、儿科、皮肤科等疑难杂症。
张延平
中医执业医师
张延平主任 中医执业医师 曾工作于青州市中医医院针灸推拿科，长期从事针灸推拿、小儿推拿、催乳的临床教学与治疗工作。
擅长针灸治疗腰椎间盘突出，肩周炎，颈椎病，老寒腿，网球肘，痤疮，妇科病等临床常见病多发病。运用小儿推拿治疗小儿外感，高烧，腹泻等小儿常见病对小儿推拿独到研究。
曹巧荣
主治中医师
曹巧荣 中医主治医师 擅长针灸配合中药并用治疗临床内科、外科、妇科、儿科等科常见病、多发病，并且有独到的见解。
主治胃痛、腹痛腹泻、便秘、头痛、颈肩腰腿痛、中风后遗症、更年期综合征、崩漏、带下病、月经不调、痛经等。
郭庆
中医执业医师
郭庆 中医执业医师 从事针刺手法的临床研究，能够熟练应用烧山火、透天凉、飞经走气、气至病所、过眼热，穿胛热，通督热、周天热等特色针刺手法。
擅用火针、锋针、毫针等针法治疗失眠、脾胃病、腰椎间盘突出、面瘫等常见疾病；对董氏奇穴有独到的研究。
陶阳
中医执业医师
陶阳 中医执业医师 能够熟练运用针灸和正骨中的各种手法治疗颈椎病，急性腰扭伤，肩周炎等临床常见疾病。同时对各种内科疾病及中风后遗症的针灸推拿治疗有独到的见解。
擅长运用针灸推拿结合整脊正骨治疗落枕，颈椎病，急性腰扭伤，肩周炎，颈椎，胸椎，腰椎，骨盆的整复，四肢关节脱位的复位。 等常见骨关节疾病，运用体控电疗手法对面部除皱，美白，减肥有独到研究。
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