厨房里用来洗碗的清洁海绵，大家多久更换一次？
之前会用到磨损、掉渣还在服役，最近看到一个研究，吓得赶紧扔了。
研究发现，磨损后的清洁海绵，每克会释放650万微塑料纤维（MPFs）。
01
每克磨损的清洁海绵
释放650万个微塑料
近日，南京大学、东南大学等机构的研究人员在【环境科学与技术】期刊上发表了一篇研究，探究了清洁海绵在不同粗糙程度的金属表面摩擦后产生微塑料的情况。
研究人员购买了市面上常见的三种白色三聚氰胺清洁海绵。
这种清洁海绵是由聚三聚氰胺-甲醛聚合物组成的。最早被用作阻燃剂和噪音消减剂，广泛应用在工业中。
因为清洁力很强，也用在家庭清洁中 ，被称为「魔力擦」。
研究人员想知道：1. 「魔力擦」 使用中会不会产生微塑料；2. 「魔力擦」 使用过程中会不会释放有毒元素和甲醛等。
研究发现，在被粗糙金属表面磨损之后，清洁海绵的质量大约减少了4.9-8.7%。说明海绵在磨损后释放了大量塑料颗粒。
通过一些列科学复杂的计算后，研究人员得出了数据： 清洁海绵每磨损1g，大约会产生650万个微塑料纤维。
此外，对比了三种海绵后发现， 高密度海绵有更高的耐磨性、不易开裂，产生的微塑料纤维 更少 。
不过，清洁海绵使用过程中释放的有毒元素和甲醛含量较低，对环境和人体健康的风险有限。
02
微塑料可以全面侵入人体
微塑料指直径1微米~5毫米之间的塑料颗粒，纳米塑料直径小于1微米。
我们喝的瓶装水、外卖盒，用的化妆品、穿的衣服，甚至空气中，只要接触塑料制品的地方，可能都存在微塑料。
据估计，一个人平均每周约摄入5克微塑料颗粒，相当于每周吃掉一张「银行卡」的塑料。
发表在【美国国家科学院院刊】上的一项研究中，美国哥伦比亚大学的科学家发现，1升瓶装水中平均含有约24万块可检测到的塑料碎片。
多项研究显示，微塑料及纳米塑料可以全面进入人类身体，包括 肺、血液、肠道、肝脏、大脑、心脏、胎盘，甚至生殖系统 等。
维也纳医科大学的研究发现，仅摄入后2小时，微塑料就会穿过血脑屏障抵达大脑，增加炎症、神经系统疾病以及退行性疾病的风险。
上个月，浙江大学医学院李兰娟院士及其团队的最新研究发现，食物和空气中的微塑料会导致小鼠肠道菌群失调，损害肝脏功能，导致肝脏病变甚至中毒。
今年3月7日，意大利坎帕尼亚大学的研究人员在【新英格兰医学杂志】上发表的一项研究，首次证实了微塑料与人类健康之间的联系， 或增加心脏病、死亡风险 。
与没有在动脉中检测到微塑料和纳米塑料的人相比，检测到微塑料的人在未来34个月的随访中，发生心脏病、中风、全因死亡的风险高4.53倍。
03
如何少摄入微塑料？
当然，微塑料对人体的实际影响取决于毒性、浓度、暴露时间，人体反应等综合因素。
生活中微塑料几乎无处不在，可以说是防不胜防。
一方面，需要商家改良工艺，减少微塑料释放。 采 取更环保的生产方式，研发可降解和环保替代材料。
比如 研究人员 建议制造商生产更致密、更坚韧、更耐磨的清洁海绵。
作为消费者，我们可以尽量减少使用塑料产品。 特别是清洁产品，因为在摩擦中释放的微塑料更多。比如 可以多选天然材料的丝瓜瓤等清洁产品。
也可以少喝瓶装水 ，少用塑料容器盛食物，多用可降解、可循环 的环保物品等 。
互动话题
你家厨房有哪些塑料制品？
在健康方面，你或家人有哪些特别的坚持/执念吗？
比如不用塑料水杯、塑料油壶等……
开奖时间
7月17日， 选3位优质留言用户
（每周三，微信二条开奖）
互动奖品
玻璃密封罐一套（四只）
[1]Su Y, Yang C, Wang S, Li H, Wu Y, Xing B, Ji R. Mechanochemical Formation of Poly(melamine-formaldehyde) Microplastic Fibers During Abrasion of Cleaning Sponges. Environ Sci Technol. 2024 Jun 18;58(24):10764-10775. doi: 10.1021/acs.est.4c00846. Epub 2024 Jun 6. PMID: 38843113.
[2]https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38800715/
[3]https://www.nejm.org/doi/10.1056/NEJMoa2309822
