点击蓝字 关注「人卫健康」微信公众号
案 例
张女士是白领人士，6月份以来，公司就开启了中央空调，看着窗外刺眼的阳光，她觉得躲在空调房里非常舒适。昨天下午她突然感到咽痛、流涕、打喷嚏，还伴有颈椎酸痛、身体不舒服。
张女士到底是怎么了？答案是可能是得了「空调病」。「空调病」是一种常见却不被重视的疾病，严重时会致命。下面就给大家介绍下什么是「空调病」。
小课堂
# 什么是「空调病」
「空调病」，是指长期处在空调环境中出现的头晕、头痛、食欲减退、关节酸痛、上呼吸道感染症状等，也称为「空调综合征」。
# 「空调病」的常见临床症状有哪些
一般表现为 头昏、头痛、胸闷、烦躁、四肢乏力、关节疼痛、恶心、腹痛、记忆力减退、易感冒 等。如果长期待在密闭的空调房中，可能还会出现 慢性缺氧 ，造成心肌不同程度缺血和心电图异常改变。有些空调清洗不到位，还会导致人体 感染某些细菌、病毒和真菌 ，甚至导致过敏性疾病如支气管哮喘等；有些空调新风口安装不科学，如新风口安装在污染环境中，导致污染的新风进入室内，会 对人体的呼吸系统、免疫系统等造成影响 。
知识拓展
# 空调环境与感染性疾病
与一般呼吸道感染性疾病的关系 长期使用空调的人群，容易患 呼吸道感染、变应性鼻炎 等，甚至会出现集体暴发现象。
与肺炎支原体感染的关系 集中在密闭的空调环境中，尤其是儿童，更容易 感染肺炎支原体 。
与皮肤疾病的关系 空调环境下，人体皮肤容易 感染螨虫 ，也容易 发生面部脂溢性皮炎 。
与军团菌感染的关系 病原体污染空调系统的现象时常存在，如 霉菌和军团菌的检测检出率就不低 ，且在中央空调系统中检测率更高。当空调系统冷却塔运行时，带有军团菌的飞沫可以播散到50米半径的范围内，甚至可以播散到周边的居住环境，引起病原体的扩散。
# 空调系统对人体内环境的影响
空调环境一般是相对密闭的，空气流通差，可导致咽部不适，甚至引起呼吸系统疾病。另有动物实验发现，密闭的空调环境中，红细胞膜某些酶的活性降低，不能水解腺苷三磷酸（ATP）释放能量，造成红细胞变形性下降，导致微循环阻力增高，引起组织缺血、缺氧。
# 如何减少空调系统的污染
合理使用空气过滤器 加强新风和循环风的过滤，加强过滤器的日常维护管理，及时清洗或更换。
风管的清洗 风管中可能会积灰，严重污染室内空气质量；另外，风管内的温度和湿度容易滋生细菌，因此要定期清洗。
减少冷凝水的污染 冷凝水是细菌生长的温床，需要定期对冷凝水消毒，以保证室内空气质量。
减少空调环境对人体内环境的影响 除了加强通风，还应增加新风量。
误区解读
# 「空调病」就是感冒吗
我们在使用空调时通常都会关上门窗，此时室内与外界几乎隔绝，室内的氧气不断被消耗而得不到补充，空气中的二氧化碳浓度就会升高，空气因此变得污浊，人长时间处在这样的环境里，大脑就会缺氧，患上「空调病」，主要表现为头晕、发热、盗汗、身体发虚等， 很多人将其误认为是感冒 。
# 盖被子吹空调能防病吗
盖被子吹空调 只能防冻，不能防病 。有的人盖被子之后把空调的温度调得很低，冷空气从呼吸道进入身体，睡醒后轻则口鼻发干、头痛，重则打喷嚏、流鼻涕，甚至患上严重的呼吸道疾病。
# 「空调病」需要使用抗生素吗
「空调病」是由多种症状组成的一种综合征，不是一种特定疾病， 只有当合并有细菌感染时 ，才需要使用抗生素。
小贴士：哪些人群要更多关注「空调病」
空调系统管理者 对于商场、酒店、饭店、医院等大型场所，管理者要 定期聘请专业人员清洗、消毒空调 。不能单纯为了室内环境舒适，在夏季将室内温度调到很低，导致室内外温差较大，既浪费资源，又影响健康。通常认为， 夏季空调房间温度控制在24~28℃为宜 ，室内外温度差尽量不要超过10℃ 。
空调环境内人群 如今，人们已习惯在空调环境内工作、生活，但往往却忽视了空调对健康的影响 ，需要加强对空调通风系统健康知识的普及，提高空调相关疾病预防素养，正确、科学地使用空调系统 。严禁在空调房内吸烟，应将打印机等设备放在独立的空间内，同时经常性开窗通风。
监督者和家庭医生 加大对管辖区内空调系统的督导，严格按照相关法律法规和规范性文件要求，定期检查督导。同时，也要做好宣传、健康指导工作。
内容来源：
人民卫生出版社出版【家庭医生在身边——健康生活常识】
本书主编：
浙江大学医学院附属第一医院主任医师 任菁菁
本文作者：
马庆华 马永静
期待您的 「分享 点赞 在看」
