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老花眼人群往往在看近距离的书报时，需要调高照明度，或将书报拿得更远才能看清。
这是因为随着年龄增长，眼调节功能出现了生理性减弱，从而出现「视近困难」。尤其面对电脑和手机的长时间用眼，加快了眼部老化的速度。
张老师有一个自用的保健方子，以前在门诊上帮助过好几位老人摆脱老花眼的困扰。这组配穴虽然多了一些，但是很有效。当发现看书报时开始出现恍惚感，有些视物模糊时，就可开始用此法进行保健。
每天用牙签或指甲掐压 双手每个穴位，30下以上 。
除了手穴，还有一个常见的食疗方法—— 枸杞菊花茶 ，平肝阳，疏风热，对于肝阴不足导致的眼目昏花有很好的改善作用。每次用量不必多，菊花3朵，枸杞10粒泡水代茶饮即可。
网友的部分反馈：
网友 ：太有用了！！！！！我散光电视上的字看不清，就按了一个穴位就感觉眼前一亮！！！！太神奇。
网友 ：亲爱的张大夫，我按了也有用，现在天天按，还做转眼球的童子功，起码眼睛不酸，涨，疼了。
网友 ：昨天监考，手机上交，依稀记得几个穴位，掐着玩，眼睛清明些，有用。以后白天干活，我就用如针贴贴穴位。
网友 ：双眼近视加散光50度，按了以后有点效果，如果坚持下去会不会把近视一并治好呢？
网友
：心理作用吗？还真觉得清楚点。话说我这视力还真是下降不少。
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温馨提示
由于存在个人体质、操作手法等不同因素影响，效果可能存在差异，必要时请到医疗机构寻求医师帮助。
图片来源于摄图网
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