作者：游识
猷
本文首发于果壳亲子Guokr（guokr_kid），经授权转载
由【误杀】导演柯汶利执导的 ， 犯罪悬疑新作【默杀】 ， 官宣定档 7月4日， 故事围绕着一所女子中学的 ， 校园霸凌事件展开 。
女孩的丛林法则，跟男孩真的不一样！ 不动手的霸凌更残忍！
她们的丛林法则很复杂，每一次无意的小玩笑，最后都很可能成为理不清的「校园霸凌」，看似没有那么多肢体上的暴力，但伤害都藏在更隐秘的暗处。
除了打着闺蜜名义的霸凌以外，女孩间的拉帮结派和暗中孤立，也是一种非常可怕的心理霸凌。
闺蜜和敌蜜有时候界限并不分明，那些暗戳戳的小心思、看似友善实则处处打压、拉帮结派的小团体，都会造成更持久的伤害。
【伤痕累累的恶魔】剧照
这里也不得不讲到【女孩的地下战争】这本书，它的 作者蕾切尔·西蒙斯在自己8岁的时候，就经历过这类霸凌。 这本书探讨了女性霸凌的问题， 作者采访了多位被霸凌者和霸凌者，揭示了 一系列女孩霸凌问题的认知，并希望能提供实际可行的解决策略。
作者蕾切尔在书中提出了许多有深刻洞察的观点，在此分享给大家，希望能引起家长们的警醒和对孩子的关注。
01
相较于男孩霸凌， 为什么
女孩间的霸凌 更难被发现和制止？
1.关系攻击和社交排斥
蕾切尔发现， 女孩（以及上初中后的男孩）之间的霸凌，很多时候是隐形、非暴力的。
值得注意的是， 这种攻击不是来自陌生人，不是来自泛泛之交，而来自曾经亲密的朋友圈。
这种霸凌往往不是短期的矛盾冲突，而是沉默却有条不紊的持久战；
更麻烦的是， 它往往不会被老师识别，但所有其他孩子都心知肚明。
这种关系攻击和社交排斥并不是肢体暴力，具体可以分为三类：
关系攻击
间接攻击
社交排斥
它在实际中可能表现为：
一个孩子通过不予理睬、绝交，来威胁另一个孩子同意某种要求；
一方用消极肢体语言或面部表情，比如摆脸色，来蓄意破坏他人关系；
通过损害人际接纳、友谊或群体融入中产生的关系或感情，来伤害和惩罚他人 ……
【小舍得】剧照
2.女孩为何不直接表达愤怒
看到这里，相信各位家长产生一个疑问： 为什么受欺负的女孩不能直接表达愤怒，把这些欺负「怼」回去呢？
因为和男孩一样,女孩也对三样东西充满渴望—— 联结、认可和权力。
渴望联结意味着孩子想要 结交朋友，渴望认可和权力又会引发竞争和冲突。
在这个过程里，一定会有愤怒的出现。 但整个社会对女孩的期待却是不要愤怒，要友善，要和尽可能多的人做朋友。
研究证实，从很小时候起，父母和老师就会阻止女孩进行肢体攻击；而面对男孩的小冲突，成人或表示鼓励或不屑于插手。
这种 「女孩」期待和要求造成的结果是： 女孩不敢直接表达自己的愤怒。不敢直接说：「你做的某事让我不舒服！」，也不敢与人发生正面冲突。
但愤怒总要有个去处，而这个去处就是一些间接的行动—— 隐形的冲突 。
图源：【小欢喜】
3.被霸凌者及其家庭，通常难以反抗
有些女孩面对霸凌根本不敢告诉家长，觉得自己十分没用。
更多情况下，即便女孩向父母说出了自己的烦恼，也常常会请求父母不要干预，因为她们怕被报复。
家长们眼睁睁地看着女儿每天回家哭泣，想帮助孩子，却害怕局势反而恶化。
有的家长很生气自己女儿为什么不反抗？
一个原因可能是： 施暴者是她的朋友。
「 女孩会不惜一切代价避免孤身一人，其中就包括维持一段施虐友谊。 」
也可能因为： 受害者自己都不明白自己到底做错了什么，因此无从反抗。
还有一种可能是因为： 主导霸凌的，常常是老师和家长眼中完美得体的「好女孩」。
正因为这种女孩富有魅力和才华，所以能成为小圈子的领导者。而大部分女性霸凌事件，恰恰是在小圈子领导者的要求下进行的。
因此，当孩子经受这种霸凌时，父母也爱莫能助，只好选择静待这一阶段结束。
4.为什么老师无法阻止这种霸凌
（1）老师太忙了
老师已经被很多教学任务和行政任务搞得疲惫不堪。 对老师来说，一旦学生出现违纪行为必须要现场抓住，迅速做出惩罚决定。
抓男生的违纪比较容易， 而女孩间这种 隐秘霸凌，老师很难注意到，也很难准确识别。
（2）对霸凌有误解
不少老师对于霸凌有着错误的认知，会认为： 如果孩子被当作霸凌目标，遭受他人的社交孤立，那孩子本人一定也做错了什么。
比如这个孩子没有做出恰当的回应，这个孩子过于鲁莽，或者这个孩子需要提高衣着品味.. .
此外， 关系攻击也很容易被视作社交技巧问题 。
即使老师注意到一个女孩在被欺凌，也只会劝说她「对同龄人耐心一点，尊重一点,这样就不会被孤立了」。
在此过程中， 行为的攻击性被抹去了，受害者得不到支持，反而被责备「不懂社交技巧」。
5. 网络让霸凌变得更普遍
社交媒体成了一个兵工厂，暗藏无数种武器：建一个群惩罚某个女孩，把她的尴尬照片贴上标签放出来让大家瞧瞧，半夜发送恶意短信然后关机。
如今，放学并不见得能让孩子舒一口气。
手机和社交媒体让女孩整日整夜都躲不开霸凌，无法躲开残酷行径。
图源：【小欢喜】
02
家长可以怎么做？
如果你家是女儿，那么 家长一定要 告诉她说实话、表达愤怒是必要的且正确的。
正面冲突往往是争取理想结果的好机会。
朋友之间也应该直言， 孩子需要学会如何将最令自己感到不适的感情暴露在「友谊的光天化日之下」 。
研究表明， 家长们仅仅为孩子抹去眼泪、拍拍肩膀以示鼓励是绝对不够的 。家长要更多地告诉孩子，自己在成长过程里同样遭遇的压力、脆弱和痛苦。
1、和孩子谈论另类攻击行为
如果家长能用客观的方式告诉孩子自己了解学校生活——从某种程度上来说， 家长如果「懂」女孩的隐性攻击文化，女儿就会感到安全，愿意告诉你最黑暗的角落。
在问的时候应该随意一点，比如在开车回家的路上，晚饭前在餐厅里。可以使用如下问题引发讨论：
班里女孩刻薄的时候会怎么做？
老师知道发生什么了吗？
为什么发现了？或为什么没发现？
朋友之间有时也会态度刻薄吗？有啥表现？
图源：【小欢喜】
2、表达同理心
积极倾听的父母对孩子也很有帮助。 比如询问孩子的学校生活如何，在女儿哭泣时把她们紧紧搂住。
但家长要注措辞。 如家长的评论听起来是希望小事化了，那么女儿的挫败感反而就会加重。
更好的说法是：「这种事太可怕了！我很难过。」
同理心是女儿陷入社交斗争时最渴望得到的东西。
要知道，孩子的同龄人文化常常拒斥感受：「你太敏感了！」「我才没那样，你自己误会了！」「我只是开玩笑而已。」
——正是由于那么多人都说她的感受毫无根据，她才更加需要你的帮助，才能帮助她认可自己的感受。
除了语言外，行动也可以表达同理心。
比如说，如果孩子一个人待着，去哪儿比较好呢？可不可以每周安排她去图书馆、艺术课或健身房？
虽然这些都不是终极解决方法，但如果她真的很痛苦，也许你可以为她找到一个喘息的空间。
3、提问与反思
有时，你可以做的最多就是提问，让孩子反思自己的消极友谊 。可供参考的问题如下：
你希望好朋友是怎样的？
这个人是这样的吗？
既然某个人让你这么难受，为什么还要跟她做朋友？
当你任由她这样做（指出具体行为）时，你会让她感觉你是个怎样的人？
图源：【小欢喜】
03
帮女孩打败隐形霸凌的
「女孩方案」
作者 蕾切尔 还提到一种亲子共同行动的方法，取每个行动的首字母，可以命名为「女孩方案」，步骤如下：
G——汇集（Gather）你的选择
让孩子列出应对该情形时你可能做出的所有选择；
让女孩以实际的态度自由探索自己的选择很重要——即便你不同意她们的选择。
I——我（I）选择……
做出选择，从上述策略中选一种。
R——理由（Reasons）是……
解释你的选择，列出选择该策略的理由。
L——列出（List）后果
预想：做出该选择后可能会发生什么？
这里要注意的是，有两种说法是父母应该避免的：
「她只是嫉妒你。」
—— 这样的说法毫无说服力。 欺负或伤害你女儿的常常是看起来自信满满、魅力非凡又颇具影响力的女孩，你女儿绝不会认为她嫉妒自己。
「也许你太敏感了？」或「但你们关系那么好！」
——也许父母认为自己是在帮助女儿坚强，但孩子会认为你的话是在粗暴地否认她的感情。
图源：【小欢喜】
作者蕾切尔·西蒙斯在书里写了这样一段文字：
我希望任何一位当过落单女孩的女性， 都能重新振作、大胆说出自己的想法。
她们会低声自言自语：「我最后悔的是当初保持沉默， 到底有什么好怕的呢?」
如果你是女孩的家长，也希望你能认可孩子的全部感情，而不只是一部分感情。
在她们表露出不安、焦虑时，可以了解她们的烦恼，倾听她们， 并鼓励她们勇敢地拒绝或说出来。
让女孩儿们也能在坦诚相待的关系中 ，享受令人欢欣的自由，不再担心会被人抛弃。
「果壳亲子Guokr」是果壳旗下的儿童教育公众号，
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头图图源： 【小舍得】剧照
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