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它是肺部高手,养护咽嗓有一手,加点配料泡水喝,清热又少痰~

2024-07-27养生

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个体有差异 · 如涉及用药 · 须遵医嘱

夏天天气干燥,再加上连日高温,很多朋友家里的空调就没停过。 吹久了空调,好多粉丝都反应,嗓子痛痒,总感觉有痰黏在嗓子眼里,咳不出来,还会引起剧烈干咳。

那今天小编就给给大家分享一味不起眼的 「肺部清洁工」 ,它是咽喉的专用药,不仅止咳祛痰,还能清热利咽,减少咽喉疼痛。 它就是桔梗!

效果真的好

桔梗既可以当成观赏的花卉,也可以当成一味中药, 中医认为桔梗味苦、辛,性平,归肺经,常用以治疗咳嗽痰多、胸闷不畅、咽痛、音哑、肺痈吐脓、疮疡脓成不溃等病症,用于肺气不宣的咳嗽痰多、胸闷不畅等。

现代药理实验证实:桔梗有抗炎、镇咳、祛痰、抗溃疡、降血压、扩张血管、镇静、镇痛、解热、降血糖、抗胆碱、促进胆酸分泌、抗过敏等广泛作用。

1、润肺化痰

桔梗性平,入肺经, 能够润肺化痰,治疗咳嗽痰多等症状。

研究显示,桔梗当中所含有的皂甙对于咽喉黏膜以及胃粘膜有刺激作用,可以反射的引起呼吸道粘膜分泌亢进,从而促进痰液顺利排出。

2、清热解毒

桔梗含有丰富的皂苷和黏液质,这些物质可以 吸附体内的毒素和废物 ,促进体内废物的代谢排出,有助于清热解毒,对一些热毒、瘀毒疾病有很好的辅助作用。

3、平肝明目

桔梗含有丰富的维生素A和蛋白质,可以有效改善肝功能和调节内分泌, 缩短视觉适应时间,增强视觉敏锐度 ,对于一些眼部疾病如夜盲、视疲劳等有很好的作用。

桔梗的六大功效

1、祛痰排脓

本品善利肺气、宽胸快膈,促进肺中脓痰排出,为祛痰排脓治肺痈之良品。

2、开宣肺气

本品辛散苦泄,性平和,善上行,专走肺经,为肺经气分之要药。善开宣肺气、化痰宽胸而治 咳嗽 痰多,无论外感内伤、属寒属热均可应用。

3、开胸散结

桔梗并非理气药,但在气滞血瘀、痰阻所致的胸痹中经常应用。

4、利咽开音

本品善宣肺以利咽开音,凡外邪犯肺之咽痛失音,均可应用。

5、畅利二便

肺与大肠相表里,肺气郁闭则大肠不能承肺气下行而致 便秘 。当肺气通畅,则可间接疏通肠胃,下输膀胱,因而对肠道 疾病 、小便不利等也有良好效果。

6、载药上行

桔梗能宣利肺气,有引药上浮入肺的作用,又有升提肺气的作用,可使病理之水湿由脾到肺而归于常道。

注意事项

孕妇和哺乳期妇女应谨慎食用: 桔梗有活血化瘀的作用,可能会对胎儿的发育造成影响,因此孕妇和哺乳期妇女应谨慎食用。

不宜与滋补性中药一起食用: 桔梗具有化痰之功效,而滋补性中药具有滋补作用,两者药性相互抵触,不宜一起食用。

本品性升散,以下人群也要注意:凡气机上逆,呕吐、呛咳、眩晕、阴虚火旺咳血等不宜用,胃、十二指肠溃疡者慎服。用量过大易致恶心呕吐。