「古中医」是指汉代以前的中医学术思想，其根植于中国传统文化，核心价值观就是天人相应观念，强调人与自然、社会的和谐统一，立足使人体「小宇宙」与天地「大宇宙」协调统一，恢复人体气机之「一气周流」, 则疾病自可治愈。
「在古中医的世界观中，精气是宇宙的本原，宇宙是一个万物相通的有机整体。人作为宇宙万物之一，亦由精气构成。」
当我们翻开【任之堂古中医学启蒙】的第一讲，这样的开篇论述瞬间将我们引入了一个充满奥秘与智慧的中医世界。
此书第一讲「古中医的世界观」，仿佛是一把神奇的钥匙，徐徐开启了古中医那神秘而广袤的知识宝库。
比如，我们常见的感冒，有些人症状明显，有些人却很快恢复。从精气的角度来看，这可能是因为个体体内的精气充足程度不同，抵抗力有强有弱。抵抗力强的人，精气能迅速调动起来抵御外邪，从而更快恢复健康。
又比如，长期熬夜的人，往往容易出现疲劳、记忆力下降等问题。这是因为熬夜过度消耗了精气，导致身体的正常机能无法得到充分的滋养和支持。
在古中医的宏阔视野中，精气被视作宇宙的本原，我们人类作为宇宙万物的一份子，同样由精气所构筑。这一独特见解，颠覆了惯常的认知。现代医学将细胞定义为构成人体的基本单元，而古中医却深刻地指出，细胞实则由精气聚合而成，此观点无疑更贴近世界的本质内核。
深入探寻精气的特性，我们会发现其奇妙至深。精气兼具物质与能量的双重属性，恰似现代量子力学中所描绘的量子，神秘且独特。同时，精气乃是万物生成与演化的根本源头。以令人困扰的肿瘤为例，其本质实乃精气聚散的失衡所致。就像河流，如果水流不畅，就会形成淤积，肿瘤就如同身体里的「淤积」。
精气永不停息地运动着，其运动形式被古中医命名为气机，升降出入之间，演绎着生命的灵动韵律。气的运动所触发的种种变化，被称为气化，生命的一切活动皆根植于此。
若要培补精气，关键在于涵养内心的清静之境。置身于快节奏、高压力的现代社会，人们常常心浮气躁，而这恰恰成为了我们接收来自宇宙的精气以滋养生命根基的阻碍。
学习古中医，需学会透过有形的躯体，深究背后无形的气。例如常见的头痛之症，不应仅仅拘囿于血管、神经等表象层面，而应深度思索是否为体内气的运行遭受阻滞所引发。
再者，世间万物的变迁皆与心意识紧密相系。心情愉悦，气脉通畅；心情沉郁，气脉瘀滞，疾病由此萌生。
诚如本书作者在序中所言：「谈医而不论道，则迷失方向，论道而不谈术，则流于空谈。唯有医与道相结合，才能更好地发挥中医疗效，解决各种疑难杂症，同时让人心回归于道！」中医的根源深植于道家，历代中医大家如孙思邈、陶弘景等，均为道家修行之人，他们是道医的杰出代表。然而，古中医在流传过程中，受诸多流派思想的纷扰，已渐失其本真，迷失了前行的方向。道医之名虽存，其实质内涵却常被架空。
【任之堂古中医启蒙】这本书旨在为中医爱好者和莘莘中医学子构建一个古中医的世界观。它既是对古中医文化的一次精心梳理，也是对道医文化的部分系统整合。如果您对中医感兴趣，想要深入了解古中医的奥秘，探寻养生保健的方法，不妨读一读这本书。相信它会给您带来新的启发和收获，帮助您更好地认识自己的身体和健康。
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走进古中医的世界观
【 任之堂古中医学启蒙 】
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本书为古中医学入门读物， 由任之堂古中医启蒙课讲稿整理而成，讲解了古中医学的世界观(即精气学说)、方法论(即阴阳思维、五行思维和象思维)、藏象观、气化观、诊疗观等,并提出了学好古中医学的四大途径。
作者旁征博引,取类比象,以口语化的行文,深入浅出地阐释古中医学奥义,旨在回归中医的本原,帮助读者塑造古中医世界观,重建中医思维,步入古中医学之门。本书适合中医爱好者和中医学子学习,有助于中医悟性的培养。
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本文部分内容选自【 任之堂古中医学启蒙 】（中国中医药出版社出版，余浩, 熊广华主编），最终解释权归原作者所有，由悦读中医（微信号ydzhongyi）推荐发表，封面及文中图片来源于摄图网，版权归原作者所有。如有侵权，请联系删除。未经授权，请勿转载！
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