乳腺癌是女性癌症发病率最高的癌症。我国乳腺癌的平均发病年龄45-55岁，要比西方国家早10年。发病高峰在45-50岁，70-75岁两个阶段。而且乳腺癌有较高的复发率，在国内乳腺癌5年复发率高达40%，有很多患者在术后3年内复发。如果能顺利度过5年，复发可能性就会减小。

而乳腺增生、乳腺结节是女性最常见的乳腺疾病，是否会发展成乳腺癌呢？

据统计，大约有70%的中青年女性患有乳腺增生，特别是30岁以上的女性更为多见。乳腺增生发病原因主要是内分泌激素失调。但它是一种良性病变，在不出现疼痛、溢液等情况下，不需要过分担心。

大部分的乳腺增生是单纯性乳腺增生症，属于生理性的，不需特殊处理也可自行消退。会随月经出现周期性的乳房胀痛，主要表现为乳房局部疼痛，有时伴有腋窝疼痛。而这种疼痛会在月经结束后自行消失。建议：对于这类乳腺增生，患者要注意活血化瘀、疏肝理气，调整情绪，规律作息，开朗心情，少发脾虚，少操心、忧心，各种症状都可以自行消失。日常可以多喝菊花茶、玫瑰花茶、陈皮茶、蒲公英茶、山楂茶来进行调理和改善。

还有一部分为病理性的乳腺增生，如囊性增生，表现为乳房内肿块成片增厚，呈椭圆形的囊状肿块居多。月经前乳腺胀痛加重，经前期肿块变大、变硬，经后则缩小、变软。乳腺囊性增生可能发生癌变，要特别提高警惕，要定期检查，预防癌变。

乳腺结节是乳腺增生的一种表现形式，属于乳腺囊性增生病。主要表分为：乳腺纤维腺瘤、乳头状瘤、乳腺脂肪瘤等。

做法：

1、梨子去皮去心，可以切成块也可以用整个，与无花果，冰糖一起放入炖盅内，加纯净水盖过梨。

2、把炖盅盖好，放入锅水，注入清水(约到炖盅一半的位置)， 大火烧开后，转小火炖40-60分钟，即可熄火，凉至不烫口就可食用。

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