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: 如果你已经60-80岁了，建议花两分钟看看这篇文章，很受益！

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2024-09-18养生

: 民间验方妙方43剂，专门解决小毛病，果断收藏！

民间验方妙方43剂，专门解决小毛病，果断收藏！，民间验方妙方43剂，专门解决小毛病，果断收藏！，声明：本篇图、文均来自于网络，若图片或文字对您造成了侵权，请您请在后台留言联系我们进行删除，我们收到留言后将尽快删除个体有差异·如涉及用药·须遵医嘱43个民间验方妙方集锦，来自各个地方的医

2024-09-19养生

: 每天坚持踮脚尖10分钟，激活身体免疫力，在家就能轻松做！

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2024-09-19养生

: 走路多了膝盖疼？学会这样走，关节多用好几年！

走路多了膝盖疼？学会这样走，关节多用好几年！，走路多了膝盖疼？学会这样走，关节多用好几年！，声明：本篇图、文均来自于网络，若图片或文字对您造成了侵权，请您请在后台留言联系我们进行删除，我们收到留言后将尽快删除个体有差异·如涉及用药·须遵医嘱在我们的日常生活中，许多人最爱的运动是走路

2024-09-19养生

: 它的作用很大，中老年人很容易缺乏，补足它助力健康，头脑有活力～

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2024-09-19养生

: 这张【大病先兆查询表】！让你提早发现：身体发出的「救命信号」！太有用了~

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2024-09-19养生

: 最好少用这两种厨房调料，易使胰岛受损，记得管住嘴

最好少用这两种厨房调料，易使胰岛受损，记得管住嘴，最好少用这两种厨房调料，易使胰岛受损，记得管住嘴，声明：本篇图、文均来自于网络，若图片或文字对您造成了侵权，请您请在后台留言联系我们进行删除，我们收到留言后将尽快删除个体有差异·如涉及用药·须遵医嘱生活中你认为什么最重要呢？应该是饮食和

2024-09-19养生

: 养生四宝——握固、叩齿、咽津、鸣天鼓！这四个超简单的养生法宝，强本固肾，延年益寿，不会就太可惜啦！

养生四宝——握固、叩齿、咽津、鸣天鼓！这四个超简单的养生法宝，强本固肾，延年益寿，不会就太可惜啦！，养生四宝——握固、叩齿、咽津、鸣天鼓！这四个超简单的养生法宝，强本固肾，延年益寿，不会就太可惜啦！，声明：本篇图、文均来自于网络，若图片或文字对您造成了侵权，请您请在后台留言联系我们进行删除，我们收到留言后将尽快删除个体有差异·如涉及用

2024-09-19养生

: 恼人膝关节炎！疼痛难忍只有自己知道，两妙招赶跑~

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2024-09-19养生

: 一味药，强心健体护血管！超便宜~

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2024-09-18养生

: 养背就等于养全身！5个动作每天做，长寿也会靠近你！

养背就等于养全身！5个动作每天做，长寿也会靠近你！，养背就等于养全身！5个动作每天做，长寿也会靠近你！，声明：本篇图、文均来自于网络，若图片或文字对您造成了侵权，请您请在后台留言联系我们进行删除，我们收到留言后将尽快删除个体有差异·如涉及用药·须遵医嘱后背酸痛是现代人常见的生理症状，但很

2024-09-18养生

: 过了70岁，少散步，多做四件事，说的太对了！

过了70岁，少散步，多做四件事，说的太对了！，过了70岁，少散步，多做四件事，说的太对了！，声明：本篇图、文均来自于网络，若图片或文字对您造成了侵权，请您请在后台留言联系我们进行删除，我们收到留言后将尽快删除个体有差异·如涉及用药·须遵医嘱秋风送爽，落叶轻舞，漫步在金色的季节里，老

2024-09-18养生

: 不容易脑梗的老人，大多都有这6个习惯，看看你占了几个？

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2024-09-18养生

: 肾衰无尿，一个穴位就调愈

肾衰无尿，一个穴位就调愈，肾衰无尿，一个穴位就调愈，声明：本篇图、文均来自于网络，若图片或文字对您造成了侵权，请您请在后台留言联系我们进行删除，我们收到留言后将尽快删除个体有差异·如涉及用药·须遵医嘱排不出小便疑似肾衰竭，用肺经的太渊穴就调好了，是什么道理？来看

2024-09-18养生

: 人体强大的自愈力，读一遍受益匪浅…

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2024-09-18养生

: 三高其实是体内有痰瘀火堵住了！这样做清痰脂、化瘀血、清肝热…

三高其实是体内有痰瘀火堵住了！这样做清痰脂、化瘀血、清肝热… ，三高其实是体内有痰瘀火堵住了！这样做清痰脂、化瘀血、清肝热…，声明：本篇图、文均来自于网络，若图片或文字对您造成了侵权，请您请在后台留言联系我们进行删除，我们收到留言后将尽快删除个体有差异·如涉及用药·须遵医嘱在现代社会，「三高」——高

2024-09-18养生

: 这2类水果或对肝脏有影响！不想亲手喂伤自己的肝，建议管住嘴~

这2类水果或对肝脏有影响！不想亲手喂伤自己的肝，建议管住嘴~ ，这2类水果或对肝脏有影响！不想亲手喂伤自己的肝，建议管住嘴~，声明：本篇图、文均来自于网络，若图片或文字对您造成了侵权，请您请在后台留言联系我们进行删除，我们收到留言后将尽快删除个体有差异·如涉及用药·须遵医嘱水果，是美味、好吃、有营养

2024-09-18养生

: 秋燥喉咙不舒服，就吃它！润燥止咳，最养人！平时多做一些，常备在家，好处太多了！

秋燥喉咙不舒服，就吃它！润燥止咳，最养人！平时多做一些，常备在家，好处太多了！，秋燥喉咙不舒服，就吃它！润燥止咳，最养人！平时多做一些，常备在家，好处太多了！，秋风瑟瑟，落叶纷飞，每到这个季节，不少人都会遭遇一个共同的烦恼——喉咙干痒，咳嗽连连，仿佛连呼吸都带着几分干燥与不适。老话常说：「秋燥伤人，润肺为先。」今儿

2024-09-17养生

: 枸杞变毒果?提醒:这种「毒枸杞"千万别吃，伤肝毁肾

枸杞变毒果?提醒:这种「毒枸杞"千万别吃，伤肝毁肾，枸杞变毒果?提醒:这种「毒枸杞"千万别吃，伤肝毁肾，在咱们老百姓的养生观念里，枸杞可是个宝，泡水、煮粥、炖汤，样样离不了。它不仅能滋补肝肾，还能明目养颜，是公认的「药食同源」佳品。但您知道吗？有这么一种「毒枸杞」，看似鲜红诱人，实则暗藏

2024-09-17养生

: 秋天要多吃此肉，比鸡鸭滋补，比牛羊肉便宜，健脾开胃，营养好吃不上火~

秋天要多吃此肉，比鸡鸭滋补，比牛羊肉便宜，健脾开胃，营养好吃不上火~ ，秋天要多吃此肉，比鸡鸭滋补，比牛羊肉便宜，健脾开胃，营养好吃不上火~，「秋风起，贴秋膘。」一到这金黄的季节，咱们老百姓的餐桌上就少不了各种滋补佳肴。但您知道吗？在众多肉类中，有那么一种肉，它既不似鸡鸭那般常见，也不及牛羊肉那般昂贵，却能

2024-09-17养生

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